Beckenboden : das Training für mehr EngergieIrene Lang-Reeves ; Thomas Villinger

Contributor(s): Villinger, Thomas [Koautor] | Lang-Reeves, Irene [Koautor].
Material type: materialTypeLabel  Book, 80 S. Ill. u. 1 CD - 20 x 16,5 cm.Publisher: München Gräfe und Unzer 2002, ISBN: 9783774247864.Genre/Form: CD | ÜbungssammlungSubject(s): Beckenbodengymnastik | Gymnastik | Gesundheitspflege | PhantasieClassification: NA 9.31 Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga)Summary: Dass Beckenbodentraining mehr kann als bei Blasenproblemen und Bindegewebsschwächen zu helfen, wird hier gezeigt: einer Einführung in die Übungsmethode folgen ausführlich beschriebene Übungsanleitungen mit vielen Step-Fotos.Read more »Review: Dass Beckenbodentraining mehr kann als bei Blasenproblemen und Bindegewebsschwächen zu helfen, zeigt dieses handliche Buch. Es enthält eine Einführung in die Übungsmethode sowie ausführlich beschriebene Übungsanleitungen mit vielen Step-Fotos. Auf der beiliegenden CD befinden sich mehrere Übungsprogramme, damit kann man sich einen Kurs nach Hause holen. Denn Power im Becken bringt Gesundheit, Lust und allgemeines Wohlbefinden. Dieser Grundtenor des Buches unterscheidet es von anderen Titeln zum Thema wie H. Gotved oder B. Kita.Read more »
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SB Naturwissenschaft SB Naturwissenschaft Bücherei Haselstauden
NA 9.3 NA 9.31 Lang (Browse shelf) Available 4000000087366
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