Gefühle besser verstehen : wie sie entstehen ; Was sie uns sagen ; Wie sie uns stärkenCornelia Dehner-Rau ; Luise Reddemann

Contributor(s): Reddemann, Luise [Koautor] | Dehner-Rau, Cornelia [Koautor].
Material type: materialTypeLabel  Book, 160 S.Publisher: Stuttgart Trias 2010, ISBN: 9783830435181.Subject(s): Angst | Aggression | Schmerz | Gefühl | Neid | Hass | Depression | EmotionClassification: PS 3.2 Psychologische Lebenshilfen (Psychagogik, Psychohygiene)Online resources: Inhaltstext | Inhaltsverzeichnis Summary: Die beiden Ärztinnen vermitteln die wesentlichen wissenschaftlichen Erkenntnisse über unsere Gefühle, helfen beim Umgang mit belastenden Gefühlen, wie Depression, Trauer, Neid und Eifersucht, und zeigen, wie man lernen kann, mit seinen Gefühlen bewusster umzugehen.Read more »Publisher recommendation: Wertvoller Rückhalt für Menschen mit belastenden Gefühlen Konkrete Lebenshilfe: Mit vielen Beispielen und Lösungsansätzen Aktuell: Großer Infoteil zu den neuesten wissenschaftlichen Aspekten Viele Menschen werden immer wieder von unangenehmen Gefühlen wie Selbstzweifel, Angst, Traurigkeit oder Wut, Ekel, Neid geplagt. Basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung, hilft dieser Leit faden, diese Gefühle wahrzunehmen, zu verstehen und angemessen mit ihnen umzugehen. Der Leser erhält ganz konkrete Anregungen, wie er Auswege aus emotional belastenden Situationen finden und wieder mit sich ins Reine kommen kann Gefühle sind der Königsweg zum Glück. Read more »Review: Dehner-Rau und Reddemann geben Hilfen für alle, die sich intensiver mit ihrem Innenleben beschäftigen wollen. Die beiden Ärztinnen vermitteln die wesentlichen Erkenntnisse, die Psychologie, Neurowissenschaften und Medizin über unsere Gefühle herausgefunden haben, helfen beim Umgang mit Depression, Trauer, Neid, Eifersucht und anderen belastenden Gefühlen, und zeigen, wie man lernen kann, mit seinen Gefühl-Ressourcen bewusster umzugehen. Im Druck hervorgehobene Fragen und Anregungen zum weiteren Überlegen, Übungen und Hinweise zum Umgang mit belastenden Gefühlen kommen hinzu. Eine sehr sachbezogene und durch diese Darstellungsweise auch sehr überzeugende und hilfreiche Anleitung, zudem ein frisches Layout.Read more »
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SB Psychologie SB Psychologie Stadtbibliothek Dornbirn
PS 3.2 PS 3.2 Deh (Browse shelf) Checked out 20.06.2020 1000011680016
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