Angstfrei leben für Dummies Charles H. Elliott ; Laura L. Smith. Übers. aus dem Amerikan. von Hartmut Strahl

Contributor(s): Strahl, Hartmut | Smith, Laura L [Koautor] | Elliott, Charles H [Koautor].
Material type: materialTypeLabel  Book, 352 S.Publisher: Weinheim Wiley-VCH 2012, Edition: 2., überarb. u. erw. Auflage., ISBN: 9783527708109.Original titles: Overcoming anxiety for dummies dt. Theme: PersönlichkeitGenre/Form: RatgeberSubject(s): Angstbewältigung | Angst | Psychologie | Lebenshilfe | Therapie | Panik | PhobieClassification: PS 3.2 Psychologische Lebenshilfen (Psychagogik, Psychohygiene)Online resources: Inhaltstext Summary: Umfassende, allgemein verständliche Informationen zum Komplex der Angststörungen und Hilfen zur Einschätzung und Bewältigung der eigenen Sorgen und Ängste.Read more »Publisher recommendation: Viele Menschen leiden unter Ängsten - sei es Platzangst, Flugangst, Angst vor Zurückweisung, Angst vor dem Verlust des Partners oder Kindes oder Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes. So unterschiedlich diese Ängste sind, eines haben sie gemeinsam: Sie beeinträchtigen das Leben der Betroffenen und ihrer Angehörigen enorm. »Angstfrei leben für Dummies« hilft mit Selbsttests und einfachen Übungen, einen Weg aus dem Teufelskreis von Angst und Sorgen zu finden. Dieser Ratgeber zeigt, wie man seinen Ängsten Schritt für Schritt begegnen kann und wie es gelingt, dass man seine Ängste überwindet und nicht mehr von ihnen beherrscht wird.Read more »Review: Aus der Vielzahl der Selbsthilfebücher zur Bewältigung von Ängsten, G. McMahon, ID-B 42/11) ragt dieser fundierte, laienverständliche Ratgeber aus der Dummies-Reihe hervor. Die 2. Auflage präsentiert sich mit neuem Titelfoto, neuem Untertitel und in leicht veränderter Gliederung. Ein kleines Kapitel über neurobiologische Grundlagen ist hinzugekommen. Ein ebenfalls neuer, umfangreicherer Teil widmet sich Besorgnissen, die sich in der modernen Welt zu großen Sorgen entwickeln können oder schon entwickelt haben: Karriere und Finanzen, Gesundheit, Unfälle, Verbrechen, Naturkatastrophen, Pandemien, Terrorismus, kriegerische Auseinandersetzungen weltweit. Besonders aufgrund dieses Teils ist die Anschaffung der neuen Auflage zu empfehlen.Read more »
Item type Home library Collection Call number Status Date due Barcode Item holds
SB Psychologie SB Psychologie Stadtbibliothek Dornbirn
PS 3.2 PS 3.2 Ell (Browse shelf) Available 1000011752935
Total holds: 0

There are no comments for this item.

Log in to your account to post a comment.

Powered by Koha