Tele-Gym - Skigymnastik - Fit in den Winter Regie: S. Menzel ; P. Stückl. Drehb.: M. Beil ... Kamera: F. Becht. Musik: G. Greffenius. Darst.: Julia Sieghart ; Andreas Graf ; Karen Protsch ... Prod.: BR

Contributor(s): Protsch, Karen | Graf, Andreas | Sieghart, Julia | Menzel, S | Schlienz, Claudia [Koautor].
Material type: materialTypeLabel  Visual material, 1 DVD (110 Min.).Publisher: Tutzing PSF [2006], ISBN: 401-5-19-001147-3.Series: Tele-Gym 30.Subject(s): Skigymnastik | Krafttraining | Gymnastik | Gesundheit | Sport | Wintersport | Koordination | Gleichgewicht | Übung | DVD | Schnelligkeit | BeweglichkeitSummary: Mit diesem speziellen Programm für Skifahrer, Skilangläufer und Snowboarder bereiten Sie sich optimal auf die Wintersportsaison vor. Nach neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen wurde das Training in enger Zusammenarbeit mit dem Deutschen Skiverband entwickelt. Sie trainieren Ihre Kraft und Kraftausdauer, Ihre Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit und verbessern Ihren Gleichgewichtssinn. In die Übungen fließen typische Bewegungsmuster der verschiedenen Wintersportarten ein. So machen Sie sich fit für den Winter und senken das Risiko sich zu verletzen.Read more »
Item type Home library Collection Call number Status Date due Barcode Item holds
DVD DVD Stadtbibliothek Dornbirn
DVD SP DVD SP 8655 (Browse shelf) Available 1000011831135
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