Schlank im Schlaf für Frauen : [wie Frauen wirklich abnehmen]Detlef Pape ; Anna Cavelius ; Angelika Ilies

Contributor(s): Ilies, Angelika [Koautor] | Cavelius, Anna [Koautor] | Pape, Detlef [Koautor].
Material type: materialTypeLabel  Book, 142 S. Ill.Publisher: München Gräfe und Unzer 2013, ISBN: 9783833836077.Theme: Ratgeber - Essen und TrinkenSubject(s): Abnehmen | Rezept | Frau | DiätClassification: PR 1.328 DiätSummary: Rezepte vom Frühstück bis zum Abendessen auf Basis der Insulin-Trennkost-Diät. Mit Infos zum Abnehmen speziell für die Frau.Read more »Review: Die Schlank-im-Schlaf-Diät ist inzwischen eine eingeführte, beliebte Diätform. 2006 kam der 1. Ratgeber des Autors auf den Markt, inzwischen gibt es Rezepte für Berufstätige, für Vegetarier und nun hier speziell für Frauen. Einleitend wird das Prinzip dieser Diät, die auf der Insulin-Trennkost basiert, ausführlich erklärt und speziell auf die Funktion des weiblichen Körpers eingegangen, außerdem gibt es eine Auflistung empfehlenswerter Nahrungsmittel für die Frau. Im Hauptteil findet man leckere, unkomplizierte Rezepte vom Frühstück übers Mittagessen bis zum Abendessen: Serviert werden Müslis, Aufstriche, Snacks, Hauptgerichte wie Gemüse-Hähnchen-Couscous und Erdbeereis und am Abend gibt es Putenbrust mit Spargel-Vinaigrette, Putensticks mit gebratenem Radicchio, Auberginentaler mit Lammragout und dank Stevia auch Süßspeisen. In den ausklappbaren Umschlagseiten findet man weitere Tipps zum Abnehmen.Read more »
Item type Home library Collection Call number Status Date due Barcode Item holds
SB Kochen, Wohnen, G SB Kochen, Wohnen, G Stadtbibliothek Dornbirn
PR 1.328 PR 1.328 Pap (Browse shelf) Checked out 07.08.2019 1000011942428
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