Gesunder Schlaf : die wichtigsten Fragen und AntwortenMarcus Mau

By: Mau, Marcus [Autor].
Material type: materialTypeLabel  Book, 96 S.Publisher: Wien Verlagshaus der Ärzte 2014, ISBN: 9783990520758.Series: Gesundheit kompakt.Theme: Ratgeber - Fit und gesundSubject(s): Regeneration | SchlafClassification: NA 9.3 Gesundheitslehre und -pflege (Hygiene), Sozial-, Arbeits- und Umweltmedizin, Öffentliches Gesundheitswesen, Krankenpflege (Allgemeines, Gesamtdarstellungen, Darstellungen mehrerer TeilgebieteSummary: Der handliche Ratgeber beschreibt verständlich in Form von Frage und Antwort Wissens- und Beachtenswertes rund um den gesunden Schlaf.Read more »Review: Der handliche, schmale Ratgeber beschreibt in Form von Frage und Antwort, was man rund um den gesunden Schlaf wissen und beachten sollte, z.B.: Warum schlafen wir? Was sind umweltbedingte Schlafstörungen? Wie beeinflusst Ernährung den Schlaf? Neue Erkenntnisse sind hier nicht zu finden. Aber die dargestellten Infos und Tipps sind gut verständlich, übersichtlich und - für moderne Menschen mit geringem Zeitbudget passend - kurz zusammengefasst. Der Autor ist promovierter Humanbiologe und Wissenschaftsjournalist für Gesundheitsthemen. Empfohlen trotz des nicht gerade günstigen Preises. Zum Thema "Guter Schlaf" wurde hier als allgemeiner Titel zuletzt der etwas umfangreichere Ratgeber von Jürgen Schuster angezeigt. Schon etwas älter ist Jürgen Zulley.Read more »
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SB Naturwissenschaft SB Naturwissenschaft Stadtbibliothek Dornbirn
NA 9.3 NA 9.3 Mau (Browse shelf) Available 1000011881970
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