Faszien Yoga : Gesund und vital durch ein elastisches BindegewebeLucia Nirmala Schmidt

By: Schmidt, Lucia Nirmala [Autor].
Material type: materialTypeLabel  Book, 143 S. zahlr. Ill., mit 1 DVD.Publisher: München Nymphenburger 2015, ISBN: 9783485028509.Subject(s): Faszie | Yoga | DVD | FaszienClassification: NA 9.31 Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga)Summary: Verständliche Darstellung der Faszien, des Yoga und der Symbiose beider Lehren zu einem ganzheitlichen Heil-Yoga für Körper und Geist. Übungsprogramme für Nacken-Schulter, Rücken, Ganzkörper, Elastizität und Körperwahrnehmung. Mit Kursen auf DVD und Warnhinweisen.Read more »Review: Der Paradigmenwechsel in Sachen Bewegung und Bewusstsein, eingeleitet durch die erstaunlichen Erkenntnisse über das Sinnesorgan Faszien, wird in diesem handlichen Ratgeber schön erläutert und fundiert begründet. Der bekannten Autorin gelingt der Transfer dieses neuen Wissens in eine ganzheitliche Yogapraxis, die einen größtmöglichen Nutzen für den Übenden erzielen soll. Sämtliche fachlichen Grundlagen werden teils mit Abbildungen verständlich erklärt und mit kurzen Übungsfolgen bereichert. Dank farblicher Ordnung erschließt sich der komplexe Inhalt leicht. Auf der DVD befinden sich die als Kurse angeleiteten Übungsprogramme. Gut vermittelt werden ein Gefühl des "In-sich-Seins", die Geist-Komponente und intuitives Lernen. Für ernsthaft Übende bereichernd, auch Anfänger finden einen Zugang. Dank DVD vor "Yoga für die Faszien" von A. Zylla und "Faszientraining".Read more »
Item type Home library Collection Call number Status Date due Barcode Item holds
SB Naturwissenschaft SB Naturwissenschaft Stadtbibliothek Dornbirn
NA 9.31 NA 9.31 Sch (Browse shelf) Checked out 18.07.2020 1000011975495
Total holds: 0

There are no comments for this item.

Log in to your account to post a comment.

Powered by Koha