Wechseljahre : Das Komplett-Programm ; Körpertraining - Entspannung - NaturheilkundeHeike Oellerich ; Miriam Wessels ; Matthias Stamm

Contributor(s): Stamm, Matthias [Koautor] | Wessels, Miriam [Koautor] | Oellerich, Heike [Koautor].
Material type: materialTypeLabel  Book, 143 S. zahlr. Ill.Publisher: München BLV 2016, ISBN: 9783835415270.Theme: Ratgeber - Älter werdenSubject(s): Entspannung | Wellness | Wechseljahre | NaturheilkundeClassification: NA 9.622 NaturheilkundeSummary: Wechseljahre sind trotz körperlicher und psychischer Beschwerden ein natürlicher physiologischer Prozess. Das Komplettprogramm aus Körpertraining, Entspannung, Naturheilkunde verspricht, ohne Hormone die Beschwerden zu lindern und hilft, den Wechsel als spannenden Neuanfang zu sehen.Read more »Review: Die Wechseljahre bedeuten für viele Frauen einen einschneidenden Lebensabschnitt mit teils körperlichen, teils seelischen Beschwerden. Und doch birgt dieser normale biologische Prozess viele Chancen auf Neuanfänge. Dazu informieren die Physiotherapeutin Oellerich, die Yogalehrerin Wessels und der Gynäkologe Stamm kompetent und verständlich über das Thema: Was verändert sich im Körper, wie können neben Bewegung Naturheilkunde, Phytotherapie, Homöopathie, Yoga und Übungen zur Soforthilfe Beschwerden lindern, wie verhelfen Übungen zur körperlichen Grundfitness und Balance und gleichen Beschwerden aus? Stimmig und opulent bebildert, mit instruktiven Übungen, präsentiert sich ein überzeugendes Komplettprogramm aus Körpertraining, Entspannung, Naturheilkunde, ohne Hormone, einen natürlichen physiologischen Prozess als spannende neue Phase im Leben einer Frau zu begreifen. Empfehlenswerter neuer Titel, die vielfach angebotenen bisherigen, vor allem körperlich orientierten Ratgeber sind alle älteren Datums.Read more »
Item type Home library Collection Call number Status Date due Barcode Item holds
SB Naturwissenschaft SB Naturwissenschaft Stadtbibliothek Dornbirn
NA 9.622 NA 9.622 Oel (Browse shelf) Available 1000012035273
Total holds: 0

There are no comments for this item.

Log in to your account to post a comment.

Powered by Koha