Die Entschlüsselung des Alterns : der Telomer-EffektElizabeth Blackburn ; Elissa Epel. Aus dem Amerikan. von Thorsten Schmidt

Contributor(s): Schmidt, Thorsten | Epel, Elissa [Koautor] | Blackburn, Elizabeth [Koautor].
Material type: materialTypeLabel  Book, 462 S.Publisher: München Mosaik 2017, Edition: 1., ISBN: 9783442392889.Original titles: Elizabeth Blackburn und Elissa Epel dt. Subject(s): Gesunde Lebensführung | Biologisches Alter | Telomer | Diabetes | Demenz | Erbgut | Chromosom | Alter | Fitness | Biologie | Krankheit | Nobelpreis | Telomerase | Molekularbiologie | Gesundheit | KrebsClassification: NA 9.3 Gesundheitslehre und -pflege (Hygiene), Sozial-, Arbeits- und Umweltmedizin, Öffentliches Gesundheitswesen, Krankenpflege (Allgemeines, Gesamtdarstellungen, Darstellungen mehrerer TeilgebieteSummary: Vielseitige Darstellung der Telomere als "Lebensuhr", ihrer Wirkung auf Zellalterung, chronische Erkrankung und Lebenserwartung und viele Tipps, wie man sie durch eigenen Lebensstil (Ernährung, Bewegung, Meditation, Sozialkontakte) positiv beeinflussen kann, machen diesen lehrreichen Ratgeber aus.Read more »Review: Das Buch erläutert für allgemein vorgebildete und interessierte Leser gut verständlich und schlüssig nicht nur den aktuellen Forschungsstand zur Bedeutung von Telomeren und Zellalterung auf die menschliche Lebensspanne und frühe oder späte Entwicklung chronischer Erkrankungen, sondern auch viele Möglichkeiten, durch Lebensstil aktiv darauf Einfluss zu nehmen. Fragebögen zur Selbstanalyse, vergleichende Tabellen, Tipps zur Veränderung von Verhaltensweisen und kapitelweise Abschnitte etwa mit "Telomer-Tipps" und "Verjüngungslabor" machen das Buch zum Selbsthilferatgeber in Sachen Jungbleiben. 2 Autorinnen sind abwechselnd Ich-Erzählerin, deshalb wird oft der jeweilige Vorname angehängt - auf Dauer ermüdend, ein durchgehend anderer Erzählstil wäre hilfreich. Alle Angaben sind wissenschaftlich gut belegt, 40 Seiten kapitelbezogene Anmerkungen mit Quellenangaben, Register und aussagekräftiges Inhaltsverzeichnis erschließen das Buch gut.Read more »
Item type Home library Collection Call number Status Date due Barcode Item holds
SB Naturwissenschaft SB Naturwissenschaft Stadtbibliothek Dornbirn
NA 9.3 NA 9.3 Bla (Browse shelf) Available 1000012069223
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