Sitzen ist fürn Arsch : warum die sitzende Lebensweise unsere Gesundheit gefährdet und was wir dagegen tun könnenVivien Suchert

By: Suchert, Vivien [Verfasser].
Material type: materialTypeLabel  Book, 255 Seiten Illustrationen 19 cm. Publisher: München Wilhelm Heyne Verlag 07/2017 Copyright date: 2017, Edition: Originalausgabe., Content type: Text | Unbewegtes Bild , Media type: ohne Hilfsmittel zu benutzen , Carrier type: Band, EAN: 9783453604377, ISBN: 9783453604377.Series: Heyne 60437.Original titles: Sitzen ist fürn Arsch Theme: Ratgeber - Fit und gesundSubject(s): Sitzen | Gesundheitsgefährdung | Prävention | Gesundheit | Sitzen | Büro | Arbeit | Arbeitsplatz | VorsorgeClassification: NA 9.3 Gesundheitslehre und -pflege (Hygiene), Sozial-, Arbeits- und Umweltmedizin, Öffentliches Gesundheitswesen, Krankenpflege (Allgemeines, Gesamtdarstellungen, Darstellungen mehrerer TeilgebieteSummary: Die Autorin vermittelt auf lustige Weise wissenschaftliche Fakten über das Risiko des sitzenden Lebensstils und gibt einfach umzusetzende Tipps, um den Alltag bewegter und gesünder zu gestalten. Mit Bewegungsprotokoll und Selbsttest auf bucheigener Website. Ausführliches Literaturverzeichnis.Read more »Review: Die Diplom-Psychologin Suchert informiert auf ihrem Blog über alles, was mit Bewegung zu tun hat und promovierte über das Thema "Sitzen". Mit diesem humorigen Buch à la "Darm mit Charme" möchte sie Menschen zum Umdenken und einem bewussteren Umgang mit ihrem Bewegungsverhalten bringen. Mit lustigen Zeichnungen vermittelt sie wissenschaftliche Fakten über das Risiko des sitzenden Lebensstils, erklärt, weshalb welche Zivilisationskrankheiten daraus entstehen, nennt vielversprechende Gegenentwürfe und motiviert mit simplen Alltagsänderungen zu einem aktiveren Leben. Mit Bewegungsprotokoll zum Ausfüllen, online-Extras auf eigener Website, ausführlichen Literaturangaben. Attraktiver, trendiger Selbstläufer. Quasi die saloppe Einleitung zu K. Starrett: "Sitzen ist das neue Rauchen".Read more »
Item type Home library Collection Call number Status Date due Barcode Item holds
SB Naturwissenschaft SB Naturwissenschaft Stadtbibliothek Dornbirn
NA 9.3 NA 9.3 Suc (Browse shelf) Available 1000012094805
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