Sitzen ist fürn Arsch : warum die sitzende Lebensweise unsere Gesundheit gefährdet und was wir dagegen tun könnenVivien Suchert

Von: Suchert, Vivien 1990- [Verfasser].
Materialtyp: materialTypeLabel  Buch, 255 Seiten Illustrationen 19 cm.Verlag: München Wilhelm Heyne Verlag 07/2017Copyright-Datum: 2017, Auflage: Originalausgabe., Inhaltstyp: Text | Unbewegtes Bild , Medientyp: ohne Hilfsmittel zu benutzen , Datenträgertyp: Band, ISBN: 9783453604377., EAN: 9783453604377.Reihen: Heyne 60437.Originaltitel: Sitzen ist fürn Arsch Themenkreis: Ratgeber - Fit und gesundSchlagwörter: Sitzen | Gesundheitsgefährdung | Prävention | Gesundheit | Sitzen | Büro | Arbeit | Arbeitsplatz | VorsorgeSystematik: NA 9.3 Gesundheitslehre und -pflege (Hygiene), Sozial-, Arbeits- und Umweltmedizin, Öffentliches Gesundheitswesen, Krankenpflege (Allgemeines, Gesamtdarstellungen, Darstellungen mehrerer TeilgebieteZusammenfassung: Die Autorin vermittelt auf lustige Weise wissenschaftliche Fakten über das Risiko des sitzenden Lebensstils und gibt einfach umzusetzende Tipps, um den Alltag bewegter und gesünder zu gestalten. Mit Bewegungsprotokoll und Selbsttest auf bucheigener Website. Ausführliches Literaturverzeichnis.Mehr lesen »Rezension: Die Diplom-Psychologin Suchert informiert auf ihrem Blog über alles, was mit Bewegung zu tun hat und promovierte über das Thema "Sitzen". Mit diesem humorigen Buch à la "Darm mit Charme" möchte sie Menschen zum Umdenken und einem bewussteren Umgang mit ihrem Bewegungsverhalten bringen. Mit lustigen Zeichnungen vermittelt sie wissenschaftliche Fakten über das Risiko des sitzenden Lebensstils, erklärt, weshalb welche Zivilisationskrankheiten daraus entstehen, nennt vielversprechende Gegenentwürfe und motiviert mit simplen Alltagsänderungen zu einem aktiveren Leben. Mit Bewegungsprotokoll zum Ausfüllen, online-Extras auf eigener Website, ausführlichen Literaturangaben. Attraktiver, trendiger Selbstläufer. Quasi die saloppe Einleitung zu K. Starrett: "Sitzen ist das neue Rauchen".Mehr lesen »
Medientyp Heimatbibliothek Sammlung Signatur Status Fälligkeitsdatum Barcode Vormerkungen
SB Naturwissenschaft SB Naturwissenschaft Stadtbibliothek Dornbirn
NA 9.3 NA 9.3 Suc (Regal durchstöbern) Verfügbar 1000012094805
Vormerkungen: 0

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