Angstfrei im Alter : ein Selbsthilfebuch für ältere Menschen und ihre Angehörigen

By: Schmidt-Traub, Sigrun [Autor].
Material type: materialTypeLabel  Computer file, 118 S.Publisher: Hogrefe-Verlag 2011 , Media type: ebook , ISBN: 9783840924040.Theme: Sachmedien & Ratgeber > Pädagogik & Psychologie > Angewandte PsychologieGenre/Form: RatgeberSubject(s): Selbsthilfe | Angststörung | AlterSummary: Ein Selbsthilfebuch und Leitfaden für ältere ängstliche Menschen und deren Angehörigen über die verschiedenen Angststörungen und deren wirkungsvolle Behandlungsmöglichkeiten auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie.Read more »Scope: Angststörungen sind neben Depressionen und Demenzen die häufigsten psychischen Störungen im Alter. Obwohl wirksame Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung stehen, scheuen sich viele ältere Menschen vor einer Psychotherapie und quälen sich unnötig lange mit ihren Ängsten. Aus diesem Grund wurde das vorliegende Selbsthilfebuch geschrieben. Es klärt ängstliche ältere Menschen und ihre besorgten Angehörigen und Freunde über Angststörungen und Möglichkeiten der Behandlung auf, gibt zahlreiche Hinweise zur Selbsthilfe und macht Mut zur Psychotherapie. Angststörungen im Alter treten häufig gemeinsam mit unterschiedlichen körperlichen Erkrankungen und auch mit anderen psychischen Problemen auf. Das Erkennen von Ängsten im Alter bereitet daher oft erhebliche Schwierigkeiten. Der Ratgeber stellt verschiedene Angststörungen ausführlich dar und geht insbesondere auf die generalisierte Angststörung ein, da diese im Alter am häufigsten auftritt. Die Besonderheiten von Ängsten bei älteren und hochbetagten Menschen werden anhand zahlreicher Beispiele veranschaulicht. Im Anschluss werden wissenschaftlich fundierte Behandlungs- und Selbsthilfemöglichkeiten vorgestellt. Mit ihrer Hilfe lassen sich Ängste ebenso bewältigen wie depressive Verstimmungen oder unerfreuliche Begleiterscheinungen wie Schlafstörungen, Schmerzen und Harndrang.Read more »Review: Die Verhaltens- und Angsttherapeutin Schmidt-Traub legt zum Thema Angst im Alter gleich 2 neue Titel vor: "Angststörungen im Alter" und "Angstfrei im Alter". Denn weder in der Ausprägung noch in der Häufigkeit ihrer Angststörungen unterscheiden sich ältere, berentete Angstpatienten von denen, die noch im Berufsleben stehen. Vorbehalte gegenüber Psychotherapie sind jedoch weit verbreitet. Die Autorin legt nun ein Selbsthilfebuch vor, das ängstliche ältere Menschen über Angststörungen und wirkungsvolle Behandlungsmöglichkeiten aufklärt. Im 1. Teil werden die einzelnen Angststörungen kurz und präzise vorgestellt, jeweils unterstützt durch Fallbeispiele und einer prägnanten Typografie. Im 2. Teil dann die Bewältigungsformen, die therapeutische Behandlungs- und Selbsthilfemöglichkeiten anhand zahlreicher Beispiele veranschaulichen. So liegt ein Leitfaden vor, der zur Selbsthilfe Mut macht und Angehörige und Freunde miteinbezieht.Read more »
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