Hauptgewinn Lebensqualität : Erfolg in fünf WochenMatthias Herzog

By: Herzog, Matthias [Autor].
Material type: materialTypeLabel  Computer file, 255 S. Ill. Publisher: Freiburg Haufe Lexware 2011 , Media type: ebook , ISBN: 9783648021781.Theme: Sachmedien & Ratgeber > Lebenshilfe > SelbstmanagementGenre/Form: RatgeberSubject(s): Gesunde Lebensführung | Lebensqualität | ErfolgSummary: Ein 5-Wochen-Programm zur Verbesserung der Lebensqualität, das auf den Säulen Lernen/Gedächtnis, Ernährung, Bewegung, Entspannung, Motivation ruht.Read more »Scope: Mit dem verblüffend einfachen 5-Wochen-Erfolgsprogramm von Matthias Herzog steigern Sie Ihre Lebensqualität in allen Bereichen des Lebens. Dieses Buch zeigt Ihnen den Weg zu mehr Gesundheit und privatem und beruflichem Erfolg. Matthias Herzog begleitet Sie dabei Schritt für Schritt und die Ergebnisse sind von Dauer.Read more »Review: Coach Herzog legt nach seinem 1. Potenzial-Tuner "Spitze sein, wenn's darauf ankommt!" von 2010 einen weiteren Persönlichkeitsoptimierer vor. In Du-Ansprache kann sich der Leser über 5 Wochen an einem Programmpaket abarbeiten. Jede Woche steht unter einem Schwerpunkttema: Lernen/Gedächtnis, Ernährung, Bewegung, Entspannung, Motivation. In jeder Woche erhält man nach Selbstcheck Tipps, Aufgaben und Übungen zu jedem der 5 Bereiche, inklusive - bezogen auf den jeweiligen Schwerpunkt - einen Extratipp. Am Schluss jeder Woche die schriftliche Fixierung der Erfolgsbilanz. Was der Autor inhaltlich auffährt, ist gängige Hausmannskost für die Work-Life-Balance, durchaus witzig und pointiert präsentiert und durchsetzt mit Promi-Statements. Das Layout ist allerdings verbesserungsbedürftig. Dank des modulartigen Aufbaus kann der Leser gezielt seine individuellen Defizite angehen.Read more »
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