Diagnose Burnout : Hilfe für das erschöpfte IchAngela Gatterburg ; Annette Großbongardt (Hg.)

Contributor(s): Großbongardt, Annette 1961- [Hrsg.].
Material type: materialTypeLabel  Computer file, 246 S. Ill. Publisher: München E-Books der Verlagsgruppe Random House GmbH 2012 , Media type: ebook , EAN: 9783641082741, ISBN: 9783641082741.Theme: Sachmedien & Ratgeber > Gesundheit > Organe & ErkrankungenSubject(s): Therapie | Prävention | Psychische BelastungSummary: Journalistisch pointierter Überblick über Symptomatik, Ursachen und Diagnostik sowie die professionellen wie Selbsthilfe-Bewältigungsversuche und schließlich die Prävention des um Stress, Burn-out und Depression kreisenden Belastungssyndroms.Read more »Scope: Volkskrankheit Burnout: Millionen Deutsche leiden unter innerer Leere und anhaltender Erschöpfung. Depression und Burnout-Syndrom sind Diagnosen, die oft schwer voneinander abzugrenzen sind, aber eines gemeinsam haben: Auslöser der Erkrankung ist häufig Stress, eine Belastung, die in der beschleunigten, vernetzten Welt ständig zunimmt. Wann aber beginnt Stress, krank zu machen? Im aktuellen Buch stellen SPIEGEL-Autoren die neuesten Erkenntnisse von Neurowissenschaftlern, Psychotherapeuten, Ärzten und Burnout-Experten vor. Sie betrachten Entstehung und Verlauf von Stress-Erkrankungen und fragen dabei vor allem nach der Rolle von Arbeitswelt aber auch sonstigen Lebensumständen. Mit welchen Methoden Firmen dieser Entwicklung gegensteuern, untersuchen die Autoren ebenso wie unterschiedliche Wege zur Heilung: vom Aufenthalt in einer Klinik oder einem Sanatorium über Entspannungstraining bis zur (Selbst-)Hilfe im Internet.Read more »Publisher recommendation: Volkskrankheit Burnout Millionen Deutsche leiden unter innerer Leere und anhaltender Erschöpfung. Depression und Burnout-Syndrom sind Diagnosen, die oft schwer voneinander abzugrenzen sind, aber eines gemeinsam haben: Auslöser der Erkrankung ist häufig Stress, eine Belastung, die in der beschleunigten, vernetzten Welt ständig zunimmt. Wann aber beginnt Stress, krank zu machen? Im aktuellen Buch stellen SPIEGEL-Autoren die neuesten Erkenntnisse von Neurowissenschaftlern, Psychotherapeuten, Ärzten und Burnout-Experten vor. Sie betrachten Entstehung und Verlauf von Stress-Erkrankungen und fragen dabei vor allem nach der Rolle von Arbeitswelt aber auch sonstigen Lebensumständen. Mit welchen Methoden Firmen dieser Entwicklung gegensteuern, untersuchen die Autoren ebenso wie unterschiedliche Wege zur Heilung: vom Aufenthalt in einer Klinik oder einem Sanatorium über Entspannungstraining bis zur (Selbst-)Hilfe im Internet. Read more »Review: Der journalistisch pointierte Überblick über Symptomatik, Ursachen und Diagnostik sowie die professionellen wie Selbsthilfe-Bewältigungsversuche und schließlich die Prävention des um Stress, Burn-out und Depression kreisenden Belastungssyndroms hat seinen Ursprung in 2 Heften der Reihe "SPIEGEL WISSEN": "Patient Seele" und "Das überforderte Ich". In der Mischung aus Fallgeschichten, Reportagen, Experteninterviews wird das Themenfeld von den SPIEGEL-Leuten eindrücklich und laienverständlich umkreist und mit vielen konventionellen wie unkonventionellen Strategien von der herkömmlichen Psychotherapie über die Achtsamkeitsmeditation bis hin zur tiergestützten Green-Care-Methode auch Hilfe-zugänglich gemacht. Deutlich wird: Burn-out hat nur vordergründig seine Ursache in beruflichem Ausbrennen; auf die äußeren Stressoren trifft vielmehr immer eine innere Veranlagung. Im Anhang ein Test zur Selbsteinschätzung, Literaturempfehlungen, Web-Adressen, Register.Read more »
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