˜Dieœ 50 besten Ärger-Killer [C. M. Bamberger ; A.-M. Bamberger]

By: Bamberger, Christoph Marcus [Autor].
Contributor(s): Bamberger, Ana-Maria 1966- [Autor].
Material type: materialTypeLabel  Computer file, 97 S. Ill. Publisher: Stuttgart TRIAS 2014 , Media type: ebook , ISBN: 9783830468912.Other title: ˜Dieœ fünfzig besten Arger-Killer.Theme: Sachmedien & Ratgeber > Lebenshilfe > SelbstmanagementSummary: Kennen Sie das? Da wird der wenig geschätzte Kollege an Ihrer statt befördert, der Allerliebste hat den Hochzeitstag vergessen und dann fährt auch noch der Zug vor der Nase weg? Situationen, in denen Sie aus der Haut fahren! Wut, Neid, Enttäuschung sorgen in hohem Maße dafür, dass unser Stress-Level ansteigt. Viel schlimmer: Diese negativen Gefühle hindern uns am Glücklich-Sein. Wollen Sie raus aus der Ärgerfalle? Hier gibt's 50 alltagstaugliche und effektive Strategien, durch die Sie den Ärger auf ein gesundes Maß reduzieren und auch in stressigen Situationen gelassen und souverän reagieren können.Read more »
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