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Depression und Burnout loswerden: wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können / Klaus Bernhardt

by Bernhardt, Klaus [Verfasser].

book Book | 2019 | Ratgeber - Medizin | Psychologie | Psychotherapie | Depression | Burnout | Ernährung | More titles to the topic Burn-out, Depressionen und Angsterkrankungen werden oft durch falsche Medikamente und/oder falsche Ernährung ausgelöst. Der Heilpraktiker für Psychotherapie zeigt auch, wie das Gedankenkarussell zur Ruhe gebracht und einfache Maßnahmen für eine dauerhafte Heilung umgesetzt werden können.Availability: No items available Checked out (1).
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden: Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen / Klaus Bernhardt

by Bernhardt, Klaus [Verfasser] | Bernhardt, Klaus [Erzähler].

computer file downloadable Audio Book | Heilmethoden"Ein Großteil aller Traumata, Neurosen, Phobien und Angststörungen kann in weniger als 10 Sitzungen vollständig aufgelöst werden." Klaus Bernhardt Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab. Sein Ergebnis ist ernüchternd: Die meisten dieser Therapieformen sind seit Jahrzehnten veraltet und neurowissenschaftlich nicht mehr haltbar. Mit seiner Methode stellt er eine völlig neue Art der Angsttherapie vor, die die Verarbeitungsprozesse unseres Gehirns gezielt nutzt, um Angst- und Panikpatienten schnell wieder in ein normales Leben zurückzuführen. Einer bemerkenswert hohen Zahl seiner Patienten hat er mit diesen Übungen und Techniken bereits nach wenigen Wochen die Rückkehr in ein angstfreies Leben ermöglicht.Availability: Checking
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden: wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen / Klaus Bernhardt

by Bernhardt, Klaus [Verfasser].

book Book | More titles to the topic Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut, langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").Availability: Items available for loan: Bücherei Rohrbach [Call number: PS 3.2] (1).

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