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˜Dasœ 20:80 Kochbuch für Berufstätige: Abnehmen nach dem Erfolgsprinzip / Texte: Matthias Riedl mit Anna Cavelius ; Rezepte: Katharina Henze ; Fotos: Maria Grossmann und Monika Schürle

by Riedl, Matthias 1962- [Verfasser] | Cavelius, Anna [Verfasser] | Grossmann, Maria [Illustrator].

book Book | 2018 | Diät | Abnehmen | More titles to the topic Availability: No items available Checked out (1).
˜Dieœ 4 Kräfte der Selbstheilung / Kurt Mosetter ; Anna Cavelius ; Detlef Pape

by Mosetter, Kurt [Autor] | Pape, Detlef [Autor] | Cavelius, Anna [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Gesunde Lebensführung | Selbstheilung | Vorsorge | More titles to the topic Basierend auf aktuellen Forschungsergebnissen stellen die Mediziner/Journalisten ihr Konzept zur Gesundheitsvorsorge vor, das auf 4 Säulen steht: Dehnung, Bewegung, Ernährung und Achtsamkeit. Mit Übungsplänen und Rezepten.Availability: Checking
Abnehmen mit Sirtfood: gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin / Bernd Kleine-Gunk ; Anna Cavelius ; Tanja Dusy

by Dusy, Tanja [Koautor] | Cavelius, Anna [Koautor] | Kleine-Gunk, Bernd [Koautor].

book Book | 2017 | Ratgeber - Fit und gesund | Abnehmen | Sirtuin | Kochen | Diät | More titles to the topic Porträts und Rezepte zu den 22 Sirtfoods: Sie enthalten sekundäre Pflanzenstoffe, die die Anti-Aging-Enzyme Sirtuine aktivieren und so vor Übergewicht und Krankheiten schützen.Availability: No items available Checked out (1).
Echt Orient / Anna Cavelius

by Cavelius, Anna [Autor].

book Book | 2016 | Orientalische Küche | Orient | Kochen | More titles to the topic Rezepte für 100 traditionelle Gerichte aus der Orientküche von Nordafrika bis zum Nahen Osten für Vorspeisen, Salate, Suppen, Eintöpfe, Gerichte mit Gemüse, Fleisch oder Fisch sowie Desserts und Kuchen. Inkl. Einführung in die Tradition der Orientküche.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PR 1.321 Cav] (1).
Entspannt durch die Wechseljahre: Hormone in Balance mit den neuen Therapien / Prof. Dr. Med. Bernd Kleine-Gunk mit Anna Cavelius

by Kleine-Gunk, Bernd 1959- [Verfasser] | Cavelius, Anna [Verfasser].

book Book | Ratgeber - Älter werden | More titles to the topic Series: Ratgeber Gesundheit.Nach jahrelangem Hype war die Hormonersatztherapie zuletzt durch Studien, die eine Korrelation zu Brustkrebs belegten, diskreditiert. Doch "eine Hormonersatztherapie im 21. Jahrhundert sieht völlig anders aus als vor 20 Jahren", erläutert der Autor und beschreibt deren wohltuende Wirkung.Availability: Items available for loan: Bücherei Haselstauden [Call number: NA 9.3] (1).
Fit im Alter: Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen / Prof. Dr. Ingo Froböse, Dr. med. Matthias Riedl, Anna Cavelius, Prof. Dr. Johannes Pantel

by Froböse, Ingo 1957- [Verfasser] | Pantel, Johannes 1963- [Verfasser] | Cavelius, Anna [Verfasser].

computer file downloadable eBook | Ernährung & Diät | LebenshilfeMit diesem Ratgeber kann jeder Mensch ab 60 effektiv sein körperliches und mentales Potenzial bis ins hohe Alter erhalten und verbessern. Vier Säulen aus seniorengerechter Bewegung, - auch für Späteinsteiger -, Ernährung, Gehirntraining und Anregungen für einen sozial aktiven Lebensstil bilden die Basis für persönliche Weiterentwicklung und eine hohe Lebensqualität im Alter. Ein kurzer Theorieteil führt in jedes Kapitel ein und zeigt, wie sich die unterschiedlichen Lebensstilaspekte positiv ergänzen. Anschaulich und Schritt für Schritt erklärte Trainingsprogramme, Rezepte und Mentalübungen sowie Anregungen für ein aktives Miteinander und gesunde Beziehungen runden dieses umfassende Handbuch für Senioren ab. So kann jeder seinen Körper fit halten, Verletzungen und Altersbeschwerden vorbeugen, die geistige Beweglichkeit erhalten und dem Alter seinen Schrecken nehmen.Availability: Checking
˜Dieœ Fructose-Falle: Wie Fruchtzucker dick und krank macht / Anna Cavelius ; Detlef Pape

by Cavelius, Anna [Autor] | Pape, Detlef [Autor].

computer file downloadable eBook | Ernährung & DiätKaum zu glauben, aber wahr. Fruchtzucker macht dick und krank. Hier die Fakten: Anders als Traubenzucker, stört Fruchtzucker die Fähigkeit des Körpers, den Blutzucker zu verarbeiten. Er schmeckt 2,5 mal so süß wie Glukose. Klingt gut, aber auf lange Sicht wirkt Fructosekonsum wie ein gewaltiger Störfaktor, der zum Stoffwechsel-Supergau führen kann. Das führt zu Insulinresistenz, Frühwarnsystem für drohenden Diabetes. Im Darm wird Fruchtzucker langsamer und schlechter resorbiert, vom Körper dafür sehr viel schneller in Körperfett umgewandelt. Fructose verursacht Entzündungsprozesse und belastet die Leber. Verführerisch süß, macht der Zucker aus Obst dick und krank. Klingt unglaublich. Klingt nach einer Substanz, die ihrer Gefährlichkeit wegen auf den Index gehört. Diätpapst Dr. med. Detlef Pape und Anna Cavelius klären auf und zeigen, wie dieses weiße Gift künftig vermieden werden kann. Mit ausführlichem Serviceteil: Welche Lebensmittel enthalten Fruchtzucker? Welche Alternativen gibt es? Wie ernähre ich mich fructosearm?<br /> <br />Availability: Checking
Grün macht schön: Über 100 Rezepte und Ideen: Smoothies, Detox, Naturkosmetik / Chantal Sandjon, Anna Cavelius

by Sandjon, Chantal [Verfasser] | Cavelius, Anna [Verfasser].

computer file downloadable eBook | Ernährung & DiätGreen life, green food, green beauty<br /><br />Ein nachhaltiger, dabei lebendiger und kreativer Lifestyle schont nicht nur Ressourcen, sondern tut auch uns selbst rundum gut: Wir sehen besser aus, fühlen uns gesund und ausgeglichen. Mit dem grünen Lebensgefühl kann man ganz undogmatisch und entspannt seinen Alltag bereichern. In diesem liebevoll gestalteten und reich bebilderten Buch zeigen Chantal Sandjon und Anna Cavelius mit vielen großen und kleinen Ideen, wie einfach das ist. Eine bunte Schatzkiste voller Rezepte für leckere Smoothies, Anleitungen für entlastende Detox-Tage, Upcycling- und Guerilla-Gardening-Tipps, Naturkosmetik zum Selbermachen und vielem mehr.<br /><br />Availability: Checking
Intervallfasten: mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank / Anna Cavelius

by Cavelius, Anna [Autor].

book Book | 2017 | Ratgeber - Fit und gesund | Diät | Fasten | More titles to the topic Diätratgeber zum Trendthema Intervallfasten, auch bekannt als Kurzzeitfasten oder Essenspause. Die verschiedenen Methoden des Intervallfastens werden genau erläutert und durch passende Rezeptvorschläge ergänzt.Availability: No items available Checked out (1).
Kost-fast-nix-No1 / Dietrich Grönemeyer ; Anna Cavelius ; Anja Rusch

by Cavelius, Anna [Koautor] | Grönemeyer, Dietrich [Koautor].

book Book | 2017 | Ernährung | KochenAvailability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PR 1.3 Grö] (1).
Kraftquelle Weiblichkeit: das Leben neu gestalten mit spirituellen Übungen und Ritualen / Anna Cavelius

by Cavelius, Anna [Autor].

book Book | 2011 | Spiritualität | Frau | Weiblichkeit | EsoterikAvailability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 5 Cav] (1).
Schlank im Schlaf für Frauen: [wie Frauen wirklich abnehmen] / Detlef Pape ; Anna Cavelius ; Angelika Ilies

by Ilies, Angelika [Koautor] | Cavelius, Anna [Koautor] | Pape, Detlef [Koautor].

book Book | 2013 | Ratgeber - Essen und Trinken | Abnehmen | Rezept | Frau | Diät | More titles to the topic Rezepte vom Frühstück bis zum Abendessen auf Basis der Insulin-Trennkost-Diät. Mit Infos zum Abnehmen speziell für die Frau.Availability: No items available Checked out (1).
Schlank im Schlaf für Frauen: Wie Frauen wirklich abnehmen / Anna Cavelius ; Angelika Ilies ; Detlef Pape

by Cavelius, Anna [Autor] | Ilies, Angelika [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber - Essen und Trinken | Ernährung & Diät | More titles to the topic Rezepte vom Frühstück bis zum Abendessen auf Basis der Insulin-Trennkost-Diät. Mit Infos zum Abnehmen speziell für die Frau.Availability: Checking
Unser blauer Planet: die Naturgeschichte der Weltmeere / Andrew Byatt ; Alastair Fothergill ; Martha Holmes. Aus dem Engl. von Anna Cavelius und Christoph Neuschäffer. Wissenschaftliche Beratung für die dt. Ausgabe: Martina Uebel ; Institut für Marine Biologie, Flensburg

by Uebel, Martina | Neuschäffer, Christoph | Cavelius, Anna | Holmes, Martha [Koautor] | Fothergill, Alastair [Koautor] | Byatt, Andrew [Koautor].

book Book | 2002 | Naturgeschichte | Natur | JugendsachbuchAvailability: Items available for loan: Schulbücherei Baumgarten [Call number: JS NA 1] (1).
Waldbaden: Mit der heilenden Kraft der Natur sich selbst neu entdecken / Annette Bernjus, Anna Cavelius

by Bernjus, Annette 1961- [Verfasser] | Cavelius, Anna [Verfasser].

computer file downloadable eBook | SonstigesIn Japan zählt das Waldbaden längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge: Die Einladung, in den Wald zu gehen, die Natur auf sich wirken zu lassen, nicht zu denken und die Ruhe und Unaufgeregtheit der Natur zu genießen - in Zeiten der ständigen Erreichbarkeit, von Stress und Eile ein großes Versprechen! Annette Bernjus begleitet Menschen bei ihren ersten Erfahrungen beim Waldbaden und beschreibt die 10 Zutaten, die uns helfen, in der unverfälschten Natur wieder zu uns selbst zu finden, uns zu zentrieren und von Stress und Eile abzugrenzen: Entschleunigen - Innehalten - Sinne öffnen - Staunen - Achtsamkeit - Meditation - Atmen - Sanfte Bewegungen - Augenentspannung - Solozeit. Die sanfte Therapie für Körper und Geist!Availability: Checking
Zuckerkrankheit Alzheimer: Warum Zucker dement macht und was gegen das Vergessen hilft. / Kurt Mosetter, Anna Cavelius

by Mosetter, Kurt [Verfasser] | Cavelius, Anna [Verfasser].

computer file downloadable eBook | Ernährung & DiätIn 100 Jahren hat sich die Alzheimer-Krankheit von einem Randphänomen zu einem weltweiten Gesellschaftsproblem entwickelt. Seit Mediziner versuchen, die Erkrankung zu behandeln, erleben sie eine Enttäuschung nach der anderen. Heute sind sich Wissenschaftler einig, dass die Krankheit schon lange vor den ersten Symptomen beginnt. Dr. Kurt Mosetter zeigt, dass Alzheimer als Resultat einer Störung des Insulinsystems zu sehen ist - ein Diabetes mellitus Typ 3. Diese Stoffwechselentgleisung lässt sich durch die richtige Ernährung und andere einfache Maßnahmen positiv beeinflussen, sodass ein Krankheitsausbruch verzögert oder sogar verhindert werden kann.Availability: Checking

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