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Burnout: wenn Arbeit, Alltag & Familie erschöpfen ; Welche körperlichen Untersuchungen Ihnen jetzt weiterhelfen ; Wie Sie aus der Stress-Spirale aussteigen / Volker Schmiedel

by Schmiedel, Volker [Autor].

book Book | 2010 | Ratgeber | Ratgeber - Persönlichkeit | Burn-out-Syndrom | Stress | Psychologie | Erschöpfung | Burn-Out | Burnout | More titles to the topic Der Internist hebt mögliche organische Ursachen des Erschöpfungssyndroms hervor: chronische Krankheiten, Fehlernährung, mangelnde Mobilität, Genussmittel-Missbrauch. Er liefert Ratschläge, wie man diese Faktoren neben der psychischen Dimension in Vorbeugung und Behandlung berücksichtigen kann.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 3.2 Bur] (1).
Cholesterin: endlich Klartext

by Schmiedel, Volker [Autor].

computer file downloadable eBook | 2011 | Kochbuch | Ratgeber | Cholesterinstoffwechselstörung | Ratgeber | Organe & Erkrankungen | More titles to the topic Zu Recht verteufelt oder lebensnotwendig? Was Ärzte gern verschweigen. "Erhöhte Cholesterinwerte" - mit dieser Diagnose wird die Hälfte der Erwachsenen über 50 einfach krankgeschrieben. Da fragt man sich: Ist das medizinisch notwendig - oder im Interesse der Pharmaindustrie? Nicht alles sagt Ihnen Ihr Arzt, informieren Sie sich daher selbst: Wie Sie Laborwerte richtig lesen; warum der wahre Killer Transfettsäure heißt; warum Sie auf Homocystein, Lipoprotein und Co. achten sollten; warum Cholesterinsenker müde machen. Und damit Sie dem Arzt im Gespräch "Paroli" bieten können, hält das Buch einen Spickzettel mit allen wichtigen Punkten parat. Wie gefährdet sind Sie? Anhand aussagekräftiger Checklisten stellen Sie fest, ob Cholesterin wirklich ein Risiko für Sie darstellt und welcher Grenzwert für Sie maßgeblich ist. Testen Sie, welche FaktorenIhr Risiko für Arteriosklerose und Herzinfarkt tatsächlich beeinflussen. Gutes und böses Fett: Lassen Sie sich zur Eigentherapie verführen. Der große Praxisteil zeigt Ihnen, wie Sie im Alltag gute und böse Fette erkennen und richtig mit ihnen umgehen. Köstlich essen und dabei noch Cholesterin senken ist leicht machbar. Pflanzliche Mittel wie Artischocke oder Knoblauch unterstützen Ihr aktives Ernährungs- und Bewegungsprogramm.Availability: Checking
Hausputz für Leber & Galle: natürlich reinigen, Leberwerte verbessern, Ihr 4-Wochenprogramm

by Schmiedel, Volker [Autor].

computer file downloadable eBook | 2012 | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Naturheilverfahren | Gallenblase | Leber | Organe & Erkrankungen | More titles to the topic Schulmedizinisch-naturheilkundlicher Ratgeber, der ausführlich über konventionelle und komplementäre, diagnostische und therapeutische Verfahren bei verschiedenen Leber- und Gallenerkrankungen informiert und Tipps für Selbsthilfemaßnahmen und einen 4-Wochen-Plan für die Leberreinigung bietet.Availability: Checking

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