Your search returned 8 results. Subscribe to this search

|
Die Anti-Alzheimer-Formel: Essen gegen das Vergessen / Jürgen Vormann ; Klaus Tiedemann

by Tiedemann, Klaus [Koautor] | Vormann, Jürgen [Koautor].

book Book | 2014 | Diät | Kochen | Alzheimer | More titles to the topic Series: GU Ratgeber Gesundheit.Das Konzept der ketogenen Ernährung - Kokosfett zuführen, Kohlenhydrate reduzieren und entsäuern - wird als Mittel zur Vorbeugung von Alzheimer angesehen. Mit 75 Rezepten.Availability: Items available for loan: Bücherei Haselstauden [Call number: NA 9.3 Vorm] (1), Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PR 1.328 Vor] (1).
˜Dieœ Anti-Alzheimer-Formel / Jürgen Vormann ; Klaus Tiedemann

by Vormann, Jürgen 1953- [Autor] | Tiedemann, Klaus [Autor].

computer file downloadable eBook | Ernährung & Diät | More titles to the topic Series: Ratgeber Gesundheit.Das Konzept der ketogenen Ernährung - Kokosfett zuführen, Kohlenhydrate reduzieren und entsäuern - wird als Mittel zur Vorbeugung von Alzheimer angesehen. Mit 75 Rezepten.Availability: Checking
Low Carb High Fat: voll fett essen, voll schlank werden / Nico Stanitzok, Prof. Dr. Jürgen Vormann

by Stanitzok, Nico [Verfasser] | Vormann, Jürgen 1953- [Verfasser] | Gräfe und Unzer [Verlag].

book Book | KochbuchOnline resources: Inhaltstext | Inhaltsverzeichnis Availability: No items available Checked out (1).
Low Carb High Fat für Einsteiger: In 4 Wochen abnehmen mit der Keto-Diät

by Kerner, Maiko [Autor] | Vormann, Jürgen [Autor].

computer file downloadable eBook | 2018 | Ernährung & Diät | Kochen & BackenWas wir essen entscheidet darüber, wie sich Nahrung auf unseren Körper auswirkt. Ursache für Übergewicht ist vor allem eine falsche Nahrungsauswahl, mit der wir über Jahre die Fettspeicherung fördern und gleichzeitig den Fettabbau hemmen. Die einfache Antwort "Verzicht auf Fett!" ist wissenschaftlich überzeugend widerlegt. Das wirkliche Problem sind zu viele Kohlenhydrate in unserer Nahrung - Zucker, Pasta, Brot und Kartoffeln. Low Carb High Fat - also kohlenhydratarme, fettreiche Nahrung - programmiert den Stoffwechsel um und lässt die Kilos purzeln. Und das sogar ohne zu hungern! Die Leber spielt dabei eine zentrale Rolle: sie wandelt Fettsäuren in Ketone um und stellt diese dem Körper anstatt Glukose als Energie zur Verfügung. Nicht nur die Figur, sondern auch die Gesundheit profitiert davon enorm. Rund 60 sättigende Rezepte zeigen auf schmackhafte Art, zum Beispiel mit einem weißen Smoothies zum Frühstück oder einer knusprigen Entenbrust zum Abendessen, die praktische Umsetzung.Availability: Checking
Low Carb High Fat vegetarisch / Prof. Dr. Jürgen Vormann, Malika Stenger

by Vormann, Jürgen 1953- [Verfasser].

computer file downloadable eBook | Ernährung & Diät | Kochen & BackenLCHF funktioniert auch ohne Fleisch! Was wir essen entscheidet darüber, wie sich Nahrung auf unseren Körper und unsere Umwelt auswirkt. Immer mehr Menschen ernähren sich deswegen vegetarisch oder legen ab und an einen vegetarischen Tag ein. Und dass eine kohlenhydratarme, fettreiche Nahrung den Stoffwechsel auf Fettabbau umprogrammiert und die Pfunde purzeln lässt, ist mittlerweile auch bekannt. Oft wird mit einer Low Carb Ernährung erhöhter Fleischkonsum oder der Begriff "High Protein" in Verbindung gebracht, aber nur die Wenigsten wissen, wie die verschiedenen Verstoffwechselungen funktionieren und ineinandergreifen. Low carb high fat und vegetarisch? Dann darf man doch bald gar nichts mehr essen, oder? - Weit gefehlt! Nach einer kurzen Einführung zu warum vegetarisch, warum Low Carb High Fat und wieso man beide Ernährungsformen kombinieren sollte, zeigen rund 80 Rezepte, wie vielseitig und schmackhaft die LCHF-Küche für Vege- und Flexitarier sein kann.Availability: Checking
Säure-Basen-Balance / Jürgen Vormann

by Vormann, Jürgen 1953- [Autor].

computer file downloadable eBook | Kochbuch | Ratgeber | Vollwertkost | Säure-Base-Gleichgewicht | Ernährung & Diät | More titles to the topic Series: GU Kompass.Einziges Tabellenwerk zum Thema Säure-Basen-Balance auf wissenschaftlicher Grundlage. Dieser Kompass enthält alle wichtigen Informationen zum Thema Säure-Basen-Balance und ist das einzige Tabellenwerk mit den sogenannten PRAL-Werten. Mit dem PRAL-Wert lässt sich erstmals wissenschaftlich fundiert beschreiben, wie sauer oder basisch ein Lebensmittel ist. Denn sauer macht nicht lustig, sondern auf Dauer antriebslos und krank. Langfristig führt eine Übersäuerung beispielsweise zu einem erhöhten Risiko für Osteoporose, einer nachlassenden Elastizität des Bindegewebes oder einer herabgesetzten Stressresistenz. Nur wenn das Verhältnis von Säuren und Basen stimmt, fühlen wir uns gesund und leistungsfähig. Der Kern des Kompasses ist der Tabellenteil mit einer Auflistung von über 1.500 natürlichen Lebensmitteln, Fertiggerichten und typischen Fastfood-Gerichten. Man sieht auf einen Blick, ob ein Lebensmittel sauer, neutral oder basisch ist.Availability: Checking
Säure-Basen-Kochbuch: jeden Tag basisch genießen / Jürgen Vormann ; Karola Wiedemann. Fotos: Coco Lang

by Lang, Coco | Wiedemann, Karola [Koautor] | Vormann, Jürgen [Koautor].

book Book | 2015 | Übersäuerung | Basisch | Kochen | More titles to the topic Der neue Ratgeber des Ernährungswissenschaftlers Prof. Vormann bietet kompaktes Wissen zum Säure-Basen-Haushalt und rund 130 Rezepte von Frühstück bis Dessert.Availability: No items available Checked out (1).
Schnelle Säure-Basen-Rezepte: Einfache basische Gerichte für jeden Tag / Jürgen Vormann, Karola Wiedemann

by Vormann, Jürgen [Verfasser].

computer file downloadable eBook | Ernährung & DiätHäufig müde und unwohl? Die Ursache könnte eine Übersäuerung des Körpers sein. Mit schnell zubereiteten basischen Rezepten für jeden Tag steuert dieses Kochbuch dagegen und sorgt für die Säure-Basen-Balance in Ihrem Körper. Bereichern Sie Ihre tägliche Speisekarte mit knackigem Gemüse, Salat und Obst - und kommen Sie zurück ins Gleichgewicht. Und damit Ihnen die Umstellung nicht schwer fällt, haben unsere Experten für Sie Rezepte zusammengestellt, die schnell und einfach zuzubereiten sind und sich damit unkompliziert in Ihren Alltag einbauen lassen. Probieren Sie die Basenernährung selbst aus! In dieser E-Book-Auskopplung finden Sie neben anschaulichen Hintergründen zur Basenernährung speziell ausgewählte Rezepte für schnelle Frühstücksideen, Mittag- und Abendessen, Süßes, Suppen und vegetarische Hauptspeisen.Availability: Checking

Powered by Koha