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4 Werte, die Eltern & Jugendliche durch die Pubertät tragen / Christian Baumann liest Jesper Juul. Regie: Carlo Günther

by Günther, Carlo | Baumann, Christian | Juul, Jesper.

sound Sound | 2015 | CD | Ratgeber | Alltag | Familienleben | Werteerziehung | Erziehung | Kind | Familie | Jugendlicher | Pubertät | Ratgeber | Pädagogik | Hörbuch | CDSeries: einfach. ganz. leben; Argon-Balance.Vier Werte sind für den Familientherapeuten Jesper Juul entscheidend für eine gute Entwicklung von Kindern: Gleichwürdigkeit, Integrität, Authentizität und Verantwortung. In seinem neuen Hörbuch zeigt er, dass diese auch entscheidend für das Gelingen auf dem Weg zum Erwachsenwerden sind.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: CD PÄDAGOGIK 9138] (1).
4 Werte, die Kinder ein Leben lang tragen / Christian Baumann liest Jesper Juul. Regie: Carlo Günther

by Günther, Carlo | Baumann, Christian | Juul, Jesper.

sound Sound | 2013 | CD | Ratgeber | Alltag | Familienleben | Werteerziehung | Erziehung | Kind | Familie | Ratgeber | Pädagogik | Hörbuch | CD | More titles to the topic Series: einfach. ganz. leben; Argon-Balance.Durch zahllose Diskussionen in Medien und Gesellschaft sind viele Eltern verunsichert über den »richtigen« Weg in der Erziehung. Gleichzeitig wirken laute Rufe nach Grenzen und Disziplin als Allheilmittel auf viele von uns rückwärtsgewandt und wenig hilfreich. Einfühlsam und dicht dran am echten Leben vermittelt Jesper Juul in seinem neuen Ratgeber vier Werte, die tragfähige Säulen für eine gute Entwicklung unserer Kinder wie auch unserer Familie sind: Gleichwürdigkeit, Integrität, Authentizität und Verantwortung. Unterhaltsam und inspirativ bringt dieses Hörbuch den Kern der Botschaft des Bestsellerautors Jesper Juul auf den Punkt.Online resources: Inhaltstext Availability: No items available Checked out (2).
Achtsam sprechen, achtsam zuhören: die Kunst der bewussten Kommunikation / Herbert Schäfer liest Thich Nhat Hanh. Aus dem Engl. von Ursula Richard. Regie: Carlo Günther

by Günther, Carlo | Schäfer, Herbert | Thích-Nhât-Hanh.

sound Sound | 2014 | CD | Buddhismus | Zwischenmenschliche Beziehung | Interpersonale Kommunikation | Kommunikation | Lebensführung | Achtsamkeit | Konfliktbewältigung | Konflikt | Sprechen | Zuhören | Beziehung | Hörbuch | CD | More titles to the topic Series: einfach. ganz. leben; Argon-Balance.Thich Nhat Hanh präsentiert die wichtigsten Fähigkeiten der Kommunikation. Dabei kommt es nicht nur auf das richtige Zuhören und Sprechen an, sondern darauf, seinem Gegenüber mit Mitgefühl und Achtsamkeit zu begegnen.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: CD PSYCHOLOGIE 9142] (1).
Aggression: warum sie für uns und unsere Kinder notwendig ist / Christian Baumann liest Jesper Juul. Regie: Carlo Günther

by Günther, Carlo | Baumann, Christian | Juul, Jesper.

sound Sound | 2013 | CD | Selbstwertgefühl | Jugend | Empathie | Gewalt | Aggression | Kind | Kindererziehung | Pädagogik | Hörbuch | Vertonte Literatur | CD | More titles to the topic Series: Argon-Balance.Aggressives Verhalten ist gesellschaftlich unerwünscht und wird sanktioniert, doch unterdrückte Aggressionen können sich gewaltsam eine Bahn brechen. Der bekannte Familientherapeut plädiert dafür, diese Emotionen im Interesse einer gesunden Entwicklung zu respektieren und damit verständnisvoll umzugehen.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Bücherei Wallenmahd [Call number: CD LITER] (1), Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: CD PÄDAGOGIK 9164] (1).
Atemkraft: Entspannen in 10 Minuten ; geführte Körperübungen

by Sembritzki, Alexander [Autor] | Günther, Carlo [Regisseur].

computer file downloadable Audio Book | 2014 | Entspannung & WellnessSeries: Argon-Balance."Lernen Sie sich zu verankern und Ruhe und Kraft in sich zu finden. Im Wechsel von Tun und Lassen wird der Atemfluss zur befreienden Kraft. Dieser hilft, Schmerz und Spannung zu lösen und vernachlässigte Teile Ihrer Selbst wieder physisch und seelisch einzubeziehen." Wie oft fühlen wir uns körperlich unwohl? Sind von Schmerzen in Rücken, Beinen oder im Kopf geplagt? Es gibt zahlreiche therapeutische Ansätze, doch oftmals fehlt es an der Zeit oder der Muße, sie in den hektischen Alltag einzubauen. Alexander Sembritzki, Allgemeinarzt und Lehrer östlicher Entspannungstechniken, bietet eine Alternative: Die von ihm entwickelten Atemkraft-Übungen sind einfach zu erlernen, befreien uns vom Alltagsstress und garantieren bereits nach 10 Minuten Entspannung. Mit diesem eAudio erden und verwurzeln wir uns, entlasten Kopf, Nacken und Schultern und stärken die Basis in Rücken und Beinen.Availability: Checking
Du hast es in der Hand!: fünf einfache Rituale für ein glückliches Leben / Werner Tiki Küstenmacher. Bearb. und Regie: Carlo Günther

by Günther, Carlo | Küstenmacher, Werner Tiki.

sound Sound | 2012 | Vertonte Literatur | Ratgeber | Meditation | Ritual | Gelassenheit | Hörbuch | CDIn der Hektik des Alltags vergisst man zuweilen, dass das Leben eigentlich schön sein könnte - und um ein Vielfaches einfacher. Wie praktisch wäre es da, wenn es etwas gäbe, das einen daran erinnert. Etwas, das man immer bei sich hat. So wie die eigene Hand. Werner Tiki Küstenmacher macht diese Idee zum Ausgangspunkt seines neuen Buches. Resultat ist seine genial-einfache Fünf-Finger-Methode.Availability: No items available Checked out (1).
Der Fluss des Lebens: geführte Traumreise / Uwe Albrecht. Regie: Carlo Günther

by Günther, Carlo | Albrecht, Uwe.

music Music | 2014 | Phantasiereise | Autogenes Training | Entspannung | Meditation | CDSeries: einfach. ganz. leben; Argon-Balance.Der energetische Heilmediziner und Bestsellerautor Uwe Albrecht führt uns durch eine Traumreise, die er in seinen weltweiten Innerwise-Work- shops hält. Er begleitet uns den Fluss unseres Lebens hinauf bis zum Ursprung, wo wir uns selbst begegnen und neue Kraft tanken.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: CD MEDIT Albr 9687] (1).
Gabriele Gerlach liest Maja Storch, Das Geheimnis kluger Entscheidungen: von Bauchgefühl und Körpersignalen / red. Bearb. und Regie: Carlo Günther

by Günther, Carlo [ctb] | Gerlach, Gabriele [ctb].

computer file downloadable Audio Book | SelbstmanagementSeries: Argon-Balance.Aufstehen oder noch mal umdrehen? Marmelade oder Honig? Bus oder Fahrrad? Kino oder Couch? Nichts als Entscheidungen, von frühmorgens bis spät in die Nacht, Tag für Tag, immer. Nicht jeder weiß sofort, was im entscheidenden Moment gut für ihn ist. Die Psychoanalytikerin Maja Storch übersetzt erfolgreiche Zwiesprache zwischen Bewusstsein und Intuition und damit die neuesten Erkenntnisse der Neuropsychologie zum Thema Entscheidungen in einfache Beispiele und Leitsätze.Availability: Checking
Gabriele Gerlach und Carsten Fabian lesen Danny Penman, Vidyamala Burch "Schmerzfrei durch Achtsamkeit": die effektive Methode zur Befreiung von Krankheit und Stress

by Penman, Danny [Autor] | Burch, Vidyamala [Autor] | Fabian, Carsten [Sprecher] | Gerlach, Gabriele [Sprecher] | Günther, Carlo [Regisseur].

computer file downloadable Audio Book | 2015 | Entspannung & WellnessEndlich Hilfe bei chronischen Schmerzen! Chronische Schmerzen sind für jeden Betroffenen eine ungeheure Belastung - aber es gibt einen Ausweg. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen ist es möglich, Schmerz und den damit verbundenen Stress zu lösen. Denn Meditationen wirken ebenso effektiv wie Schmerzmittel, fördern die Selbstheilungskräfte des Körpers und reduzieren Unruhe, Depressionen und Schlaflosigkeit. Vidyamala Burch wurde selbst nach einer Wirbelsäulenverletzung jahrelang von Schmerzen geplagt, die sie erst mit ihrer eigenen Methode in den Griff bekam. Nur 10 bis 20 Minuten täglich, 8 Wochen lang - und Stress und Anspannung lassen deutlich nach.Availability: Checking
Gelassenheit beginnt im Kopf: so entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil / Michael Harles liest Thomas Hohensee. Regie: Carlo Günther

by Günther, Carlo | Albrecht, Uwe.

music Music | 2015 | Lebensführung | Denken | Gelassenheit | Entspannung | CD | More titles to the topic Series: einfach. ganz. leben; Argon-Balance.Bestsellerautor und Entspannungstrainer Thomas Hohensee beschreibt auf klare und leicht nachvollziehbare Weise effektive Methoden, um auch in stressigen Zeiten die Ruhe zu bewahren und dauerhaft entspannter zu sein. Aus schwierigen Situationen werden so schließlich Herausforderungen, die zu bewältigen sind. Es ist leichter, als man denkt.Availability: No items available Checked out (1).
Gert Heidenreich und Herbert Schäfer lesen Daniel Goleman "Die Macht des Guten": der Dalai Lama und seine Vision für die Menschheit

by Goleman, Daniel [Autor] | Heidenreich, Gert [Sprecher] | Schäfer, Herbert [Sprecher] | Günther, Carlo [Regisseur].

computer file downloadable Audio Book | 2015 | CD | DAISY-MP3 | Bstan-vdzin-rgya-mtsho <Dalai Lama XIV.> | Buddhismus | More titles to the topic Der Dalai Lama gehört zu den bedeutendsten spirituellen Meistern der Welt. Anlässlich seines 80. Geburtstags möchte er seine ganz persönliche Botschaft in die Welt senden. Er appelliert an die Menschheit, Frieden zu suchen und zu leben, und bestärkt sie im Glauben an die Möglichkeit des Weltfriedens, der nur aus der "inneren Abrüstung" des Einzelnen hervorgehen kann. In enger Zusammenarbeit mit seinem langjährigen Freund, dem Psychologen, Journalisten und Autor Daniel Goleman, ist dieses buddhistische Manifest entstanden. \nDas Hörbuch hilft uns, sich der Weisheit des Dalai Lama zu nähern, und zeigt uns, wie wir unsere Welt gestalten und uns selbst entwickeln können.Availability: Checking
Gesund durch Meditation - Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit / Dorothea Gädeke und Carsten Fabian lesen Jon Kabat-Zinn. Regie: Carlo Günther

by Günther, Carlo | Kabat-Zinn, Jan | Gädeke, Dorothea | Kabat-Zinn, Jon.

sound Sound | 2014 | CD | Ratgeber | Selbstbehauptung | Selbstliebe | Übergewicht | Frau | Stressbewältigung | Entspannung | Achtsamkeitspraxis MBSR | Neurowissenschaft | Wissenschaft | Stress | Achtsamkeit | Meditation | Psychologie | Hörbuch | Sachhörbuch | CDSeries: einfach. ganz. leben; Argon-Balance.Der 2. Teil von "Gesund durch Meditation" gibt einen Einblick in die neuesten Forschungsergebnisse aus Medizin, Psychologie und Neurowissenschaft in Bezug auf die Bedeutung der Achtsamkeitpraxis und erklärt den Ablauf von Stress und wie wir lernen können, damit umzugehen.Availability: No items available Checked out (1).
Gesund durch Meditation - Die Übung der Achtsamkeit / Dorothea Gädeke und Carsten Fabian lesen Jon Kabat-Zinn. Regie: Carlo Günther

by Günther, Carlo | Kabat-Zinn, Jan | Gädeke, Dorothea | Kabat-Zinn, Jon.

music Music | 2014 | CD | Ratgeber | Selbstbehauptung | Selbstliebe | Übergewicht | Frau | Entspannung | MBSR-Programm | Umwelt | Arbeit | Ernährung | Psychotherapie | Stress | Achtsamkeit | Meditation | Psychologie | Hörbuch | Sachhörbuch | CDSeries: einfach. ganz. leben; Argon-Balance.Grundlagenwerk zum MBSR-Konzept (Mindfulness-Based Stress Reduction) des bekannten Meditationslehrers mit dem 8-Wochen-Programm, das in seiner Stress-Klinik seit mindestens 15 Jahren angewendet wird. Es enthält ein auf eine buddhistische Meditation zurückgehendes Achtsamkeittraining, das hilft Stress abzubauen.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: CD PSYCHOLOGIE 9638] (1).
Gut sein und was der Einzelne für die Welt tun kann / Thich Nhat Hanh. Gelesen von Herbert Schäfer. Regie: Carlo Günther

by Günther, Carlo | Schäfer, Herbert | Thích-Nhât-Hanh.

sound Sound | 2014 | Ethik | Buddhismus | Wahrheit | Liebe | Meditation | Achtsamkeit | Spiritualität | Hörbuch | CDSeries: einfach. ganz. leben; Argon-Balance.Wenn jeder Einzelne darauf achtet, wie er denkt, spricht und handelt, dann trägt er dazu bei, in kleinen Schritten die Welt zu verändern.Availability: No items available Checked out (1).
Herbert Schäfer liest Thich Nhat Hanh "Achtsam sprechen, achtsam zuhören": die Kunst der bewussten Kommunikation

by Thích-Nhất-Hạnh [Autor] | Schäfer, Herbert [Sprecher] | Günther, Carlo [Regisseur] | Richard, Ursula [Übersetzer].

computer file downloadable Audio Book | 2014 | CD | Buddhismus | Lebensführung | Zwischenmenschliche Beziehung | Interpersonale Kommunikation | Beziehungen | More titles to the topic Series: Argon-Balance.Der Meditationslehrer führt in die achtsame Kommunikation ein und zeigt, wie sich mit ihr die zwischenmenschlichen Kontakte verbessern lassen, Konflikte gemindert werden können und auch schwierig gewordene Beziehungen wieder lebendig werden. Mit Übungen.Availability: Checking
Herbert Schäfer liest Thich Nhat Hanh, Versöhnung mit dem inneren Kind: von der heilenden Kraft der Achtsamkeit / Bearb. und Regie: Carlo Günther

by Richard, Ursula [Übers.] | Günther, Carlo [ctb] | Schäfer, Herbert 1968- [ctb].

computer file downloadable Audio Book | Buddhismus | Spiritualität | Achtsamkeit | Inneres Kind | Bewältigung | Psychisches Trauma | BuddhismusSeries: Argon-Balance."Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit." Dieser berühmte Satz ist für alle gültig, die sich von Thich Nhat Hanh leiten lassen. Die Folgen seelischer Verletzungen in der Kindheit wie Angst und Verlassenheitsgefühle oder Wut und Trauer sind bis in die Zellebene hinein wirksam und blockieren unser inneres Wachstum. Thich Nhat Hanh zeigt, dass meist schon unsere Eltern oder sogar frühere Generationen dieselben belastenden Gefühlsmuster in sich getragen und weitervererbt haben. Deshalb ist es wichtig, als Erwachsener zu dem verwundeten inneren Kind Kontakt aufzunehmen. Thich Nhat Hanh zeigt mit einem buddhistischen Ansatz, wie man durch die Praxis der Achtsamkeit das innere Kind heilen kann: Alle negativen Selbstbilder und Emotionen können überwunden werden, indem man sie bewusst wahrnimmt und durch Atemmeditation auflöst.Availability: Checking
Hochsensibel - Was tun?: der innere Kompass zu Wohlbefinden und Glück ; mit grundlegenden Infos und zahlreichen Übungen / Katja Schild liest Sylvia Hanke. Regie: Carlo Günther

by Günther, Carlo | Schild, Katja | Harke, Sylvia.

sound Sound | 2015 | Übung | Ratgeber | Hochsensibilität | Sensibilität | Psychologie | CD | More titles to the topic Series: einfach. ganz. leben; Argon-Balance.Haben Sie manchmal das Gefühl, Sie können in dieser Welt nicht bestehen? Dann gehören Sie vielleicht auch zu der Gruppe der hochsensiblen Menschen, und dieses Hörbuch kann für Sie zu einer wahren Offenbarung werden. Autorin und Therapeutin Sylvia Harke - selbst eine sogenannte HSP (Highly Sensitive Person) - hat dieses Phänomen erforscht und gibt nicht nur praktische Hilfe für den Alltag, sondern zeigt Ihnen Wege, Ihre Gabe sinnstiftend einzusetzen.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: CD PSYCHOLOGIE 9236] (1).
Ich und die anderen: als Selbst-Entwickler zu gelingenden Beziehungen / Verena Rendtorff und Christian Baumann lesen Jens Corssen ; Christiane Tramitz. Regie: Carlo Günther

by Günther, Carlo | Baumann, Christian | Rendtorff, Verena | Tramitz, Christiane | Corssen, Jens.

sound Sound | 2014 | Verhaltenstraining | Konfliktbewältigung | Konflikt | Beziehung | Persönlichkeitsentwicklung | Verhaltensforschung | Psychologie | Hörbuch | CD | More titles to the topic Series: Argon-Balance.Wie übernimmt man Verantwortung für das eigene Handeln und die eigene Stimmung, wie findet man Wege aus der Ohnmacht, die sich durch Konfliktsituationen mit anderen ergeben? Mit Hilfe des Prinzips der "heimlichen Begleiter" werden leicht verständlich und interessant Umsetzungsstrategien aufgezeigt.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: CD PSYCHOLOGIE 9683] (1).
Der Innere Kompass: Wege der Spiritualitt / Herbert Schäfer liest Jorge Bucay. Regie: Carlo Günther

by Günther, Carlo | Schäfer, Herbert | Bucay, Jorge.

music Music | 2013 | CD | Lebensführung | Weisheit | Jung, C.G | Laotse | Buddha | Spiritualität | Psychologie | Vertonte Literatur | Hörbuch | CD | More titles to the topic In Geschichten und Anekdoten von den großen Weisheitslehrern versucht der argentinische Psychotherapeut, den Leser eingängig und inspirierend auf den Weg der Spiritualität zu führen.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: CD PSYCHOLOGIE 9126] (1).
Jutta Ribbrock liest Sigrid Engelbrecht "Entfalte, was in dir steckt": verborgene Fähigkeiten entdecken und persönliche Stärken entwickeln - ein Praxishörbuch

by Engelbrecht, Sigrid [Autor] | Ribbrock, Jutta [Sprecher] | Günther, Carlo [Regisseur].

computer file downloadable Audio Book | 2014 | SelbstmanagementSeries: Argon-Balance.Was macht uns stark? Woher gewinnen wir die Kraft und Zuversicht, Probleme zu meistern und zu bestehen? Und wie finden wir zu einem erfüllten Leben? Sigrid Engelbrecht erklärt uns, wie wir Zugang zu unseren positiven Gefühlen bekommen. Sie liefert eine praktische Anleitung, das eigene Potenzial bzw. die Persönlichkeit zu entdecken und zu entfalten. Darüber hinaus bietet das eAudio praktische Übungen, mit deren Hilfe wir lernen loszulassen, negative Denkgewohnheiten zu verändern und Prioritäten zu setzen, aber auch Wünsche und Sehnsüchte zu entwickeln.Availability: Checking

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