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Du hast es in der Hand!: fünf einfache Rituale für ein glückliches Leben / Werner Tiki Küstenmacher. Bearb. und Regie: Carlo Günther

by Günther, Carlo | Küstenmacher, Werner Tiki.

sound Sound | 2012 | Vertonte Literatur | Ratgeber | Meditation | Ritual | Gelassenheit | Hörbuch | CDIn der Hektik des Alltags vergisst man zuweilen, dass das Leben eigentlich schön sein könnte - und um ein Vielfaches einfacher. Wie praktisch wäre es da, wenn es etwas gäbe, das einen daran erinnert. Etwas, das man immer bei sich hat. So wie die eigene Hand. Werner Tiki Küstenmacher macht diese Idee zum Ausgangspunkt seines neuen Buches. Resultat ist seine genial-einfache Fünf-Finger-Methode.Availability: No items available Checked out (1).
Herbert Schäfer liest Thich Nhat Hanh, Versöhnung mit dem inneren Kind: von der heilenden Kraft der Achtsamkeit / Bearb. und Regie: Carlo Günther

by Richard, Ursula [Übers.] | Günther, Carlo [ctb] | Schäfer, Herbert 1968- [ctb].

computer file downloadable Audio Book | Buddhismus | Spiritualität | Achtsamkeit | Inneres Kind | Bewältigung | Psychisches Trauma | BuddhismusSeries: Argon-Balance."Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit." Dieser berühmte Satz ist für alle gültig, die sich von Thich Nhat Hanh leiten lassen. Die Folgen seelischer Verletzungen in der Kindheit wie Angst und Verlassenheitsgefühle oder Wut und Trauer sind bis in die Zellebene hinein wirksam und blockieren unser inneres Wachstum. Thich Nhat Hanh zeigt, dass meist schon unsere Eltern oder sogar frühere Generationen dieselben belastenden Gefühlsmuster in sich getragen und weitervererbt haben. Deshalb ist es wichtig, als Erwachsener zu dem verwundeten inneren Kind Kontakt aufzunehmen. Thich Nhat Hanh zeigt mit einem buddhistischen Ansatz, wie man durch die Praxis der Achtsamkeit das innere Kind heilen kann: Alle negativen Selbstbilder und Emotionen können überwunden werden, indem man sie bewusst wahrnimmt und durch Atemmeditation auflöst.Availability: Checking
Schutz vor Burn-out: Ballast abwerfen - kraftvoller leben ; Entschleunigung im modernen Arbeitsalltag / Christian Baumann liest Manfred Nelting. Regie: Carlo Günther

by Günther, Carlo | Baumann, Christian | Nelting, Manfred.

sound Sound | 2012 | CD | Ratgeber | Prävention | Burn-out-Syndrom | Vertonte Literatur | Ratgeber | Gesundheit | Erschöpfung | Lebensfreude | Lebensstil | Erkrankung | Arbeit | Burn-Out | Burnout | Depression | Hörbuch | Alltag | CD | More titles to the topic Series: einfach. ganz. leben; Argon-Balance.Arbeit bis zur Erschöpfung, die schließlich alles lahmlegt: Viele von uns wollen sich vor psychosozialen Erkrankungen wie Burnout und Depression, die in bedenklichem Ausmaß zunehmen, schützen. Doch gleichzeitig sind viele Unternehmen noch nicht bereit, diese Herausforderungen anzunehmen. Das bedeutet: Jeder von uns steht vor der Aufgabe, auf sich zu achten, rechtzeitig Änderungen des Lebensstils und Weiterentwicklung eigener Kompetenzen anzusteuern. Dr. Manfred Nelting stellt Hinweise zur Verfügung, wie das funktioniert – konkret und alltagsnah. Dazu präsentiert der Arzt und Klinikleiter Konzepte und Denkanstöße dafür, wie Gesellschaft und Unternehmen zum Schutz beitragen können. Denn der Gewinn für die Wirtschaft besteht in der Erhaltung der vollen Arbeitskraft seiner Mitarbeiter – für das Leben jedes einzelnen in der Erhaltung von Lebensfreude und Gesundheit.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: CD PSYCHOLOGIE 8233] (1).
Selbstheilung: gesund aus eigener Kraft / Andreas Neumann liest Clemens Kuby. Regie: Carlo Günther. Musik: Sayama ...

by Günther, Carlo | Neumann, Andreas | Kuby, Clemens.

sound Sound | 2012 | CD | Geistheilung | Selbstheilung | Esoterik | Hörbuch | CD | Mental Healing | More titles to the topic Durch Selbstheilung zu einem besseren Leben.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: CD PSYCHOLOGIE 8236] (1).

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