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4 Werte, die Eltern & Jugendliche durch die Pubertät tragen / Christian Baumann liest Jesper Juul. Regie: Carlo Günther

by Günther, Carlo | Baumann, Christian | Juul, Jesper.

sound Sound | 2015 | CD | Ratgeber | Alltag | Familienleben | Werteerziehung | Erziehung | Kind | Familie | Jugendlicher | Pubertät | Ratgeber | Pädagogik | Hörbuch | CDSeries: einfach. ganz. leben; Argon-Balance.Vier Werte sind für den Familientherapeuten Jesper Juul entscheidend für eine gute Entwicklung von Kindern: Gleichwürdigkeit, Integrität, Authentizität und Verantwortung. In seinem neuen Hörbuch zeigt er, dass diese auch entscheidend für das Gelingen auf dem Weg zum Erwachsenwerden sind.Availability: No items available Checked out (1).
Gabriele Gerlach und Carsten Fabian lesen Danny Penman, Vidyamala Burch "Schmerzfrei durch Achtsamkeit": die effektive Methode zur Befreiung von Krankheit und Stress

by Penman, Danny [Autor] | Burch, Vidyamala [Autor] | Fabian, Carsten [Sprecher] | Gerlach, Gabriele [Sprecher] | Günther, Carlo [Regisseur].

computer file downloadable Audio Book | 2015 | Entspannung & WellnessEndlich Hilfe bei chronischen Schmerzen! Chronische Schmerzen sind für jeden Betroffenen eine ungeheure Belastung - aber es gibt einen Ausweg. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen ist es möglich, Schmerz und den damit verbundenen Stress zu lösen. Denn Meditationen wirken ebenso effektiv wie Schmerzmittel, fördern die Selbstheilungskräfte des Körpers und reduzieren Unruhe, Depressionen und Schlaflosigkeit. Vidyamala Burch wurde selbst nach einer Wirbelsäulenverletzung jahrelang von Schmerzen geplagt, die sie erst mit ihrer eigenen Methode in den Griff bekam. Nur 10 bis 20 Minuten täglich, 8 Wochen lang - und Stress und Anspannung lassen deutlich nach.Availability: Checking
Gelassenheit beginnt im Kopf: so entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil / Michael Harles liest Thomas Hohensee. Regie: Carlo Günther

by Günther, Carlo | Albrecht, Uwe.

music Music | 2015 | Lebensführung | Denken | Gelassenheit | Entspannung | CD | More titles to the topic Series: einfach. ganz. leben; Argon-Balance.Bestsellerautor und Entspannungstrainer Thomas Hohensee beschreibt auf klare und leicht nachvollziehbare Weise effektive Methoden, um auch in stressigen Zeiten die Ruhe zu bewahren und dauerhaft entspannter zu sein. Aus schwierigen Situationen werden so schließlich Herausforderungen, die zu bewältigen sind. Es ist leichter, als man denkt.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: CD MEDIT Gela 9469] (1).
Gert Heidenreich und Herbert Schäfer lesen Daniel Goleman "Die Macht des Guten": der Dalai Lama und seine Vision für die Menschheit

by Goleman, Daniel [Autor] | Heidenreich, Gert [Sprecher] | Schäfer, Herbert [Sprecher] | Günther, Carlo [Regisseur].

computer file downloadable Audio Book | 2015 | CD | DAISY-MP3 | Bstan-vdzin-rgya-mtsho <Dalai Lama XIV.> | Buddhismus | More titles to the topic Der Dalai Lama gehört zu den bedeutendsten spirituellen Meistern der Welt. Anlässlich seines 80. Geburtstags möchte er seine ganz persönliche Botschaft in die Welt senden. Er appelliert an die Menschheit, Frieden zu suchen und zu leben, und bestärkt sie im Glauben an die Möglichkeit des Weltfriedens, der nur aus der "inneren Abrüstung" des Einzelnen hervorgehen kann. In enger Zusammenarbeit mit seinem langjährigen Freund, dem Psychologen, Journalisten und Autor Daniel Goleman, ist dieses buddhistische Manifest entstanden. \nDas Hörbuch hilft uns, sich der Weisheit des Dalai Lama zu nähern, und zeigt uns, wie wir unsere Welt gestalten und uns selbst entwickeln können.Availability: Checking
Hochsensibel - Was tun?: der innere Kompass zu Wohlbefinden und Glück ; mit grundlegenden Infos und zahlreichen Übungen / Katja Schild liest Sylvia Hanke. Regie: Carlo Günther

by Günther, Carlo | Schild, Katja | Harke, Sylvia.

sound Sound | 2015 | Übung | Ratgeber | Hochsensibilität | Sensibilität | Psychologie | CD | More titles to the topic Series: einfach. ganz. leben; Argon-Balance.Haben Sie manchmal das Gefühl, Sie können in dieser Welt nicht bestehen? Dann gehören Sie vielleicht auch zu der Gruppe der hochsensiblen Menschen, und dieses Hörbuch kann für Sie zu einer wahren Offenbarung werden. Autorin und Therapeutin Sylvia Harke - selbst eine sogenannte HSP (Highly Sensitive Person) - hat dieses Phänomen erforscht und gibt nicht nur praktische Hilfe für den Alltag, sondern zeigt Ihnen Wege, Ihre Gabe sinnstiftend einzusetzen.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: CD PSYCHOLOGIE 9236] (1).
Die Macht des Guten: der Dalai Lama und seine Vision für die Menschheit / Gert Heidenreich und Herbert Schäfer lesen Daniel Goleman. Aus dem Engl. von Jochen Lehner. Regie: Carlo Günther

by Günther, Carlo | Schäfer, Herbert | Heidenreich, Gert | Goleman, Daniel.

music Music | 2015 | CD | Bstan-vdzin-rgya-mtsho <Dalai Lama XIV.> | Dalai Lama | Buddhismus | Religion | Vertonte Literatur | Hörbuch | CD | More titles to the topic Series: einfach. ganz. leben; Argon-Balance.Der Dalai Lama gehört zu den bedeutendsten spirituellen Meistern der Welt. Anlässlich seines 80. Geburtstags möchte er seine ganz persönliche Botschaft in die Welt senden. Er appelliert an die Menschheit, Frieden zu suchen und zu leben, und bestärkt sie im Glauben an die Möglichkeit des Weltfriedens, der nur aus der »inneren Abrüstung« des Einzelnen hervorgehen kann. In enger Zusammenarbeit mit seinem langjährigen Freund, dem Psychologen, Journalisten und Autor Daniel Goleman, ist dieses buddhistische Manifest entstanden. Das Hörbuch hilft uns, sich der Weisheit des Dalai Lama zu nähern, und zeigt uns, wie wir unsere Welt gestalten und uns selbst entwickeln können.Availability: No items available Checked out (1).
Die Mind-Calm-Methode: in 10 Tagen zur Ruhe im Kopf / Herbert Schäfer liest Sandy C. Newbigging. Aus dem Engl. von Barbara Imgrund. Regie: Carlo Günther

by Günther, Carlo | Imgrund, Barbara | Schäfer, Herbert | Newbigging, Sandy C.

music Music | 2015 | Stress | Meditation | Ratgeber | Hörbuch | CD | More titles to the topic Series: einfach. ganz. leben; Argon-Balance.Sandy Newbigging bringt frischen Wind in ein altes Thema! Denn er hat eine Lösung entwickelt für das Problem, seinen Geist beim Meditieren nicht zum Schweigen bringen zu können: Mit einfachen und effektiven Techniken und einem praktischen 10-Tage-Plan zeigt Newbigging, wie man es schafft, sich nicht mehr von seinen Gedanken terrorisieren zu lassen und in stressigen Situationen innere Ruhe zu bewahren. Modern, frisch, anders – und wirksam! Die Methode für alle, die mit Meditation eigentlich nichts anfangen können.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: CD MEDIT Mind 9535] (1).

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