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4 Werte, die Eltern & Jugendliche durch die Pubertät tragen / Christian Baumann liest Jesper Juul. Regie: Carlo Günther

by Günther, Carlo | Baumann, Christian | Juul, Jesper.

sound Sound | 2015 | CD | Ratgeber | Alltag | Familienleben | Werteerziehung | Erziehung | Kind | Familie | Jugendlicher | Pubertät | Ratgeber | Pädagogik | Hörbuch | CDSeries: einfach. ganz. leben; Argon-Balance.Vier Werte sind für den Familientherapeuten Jesper Juul entscheidend für eine gute Entwicklung von Kindern: Gleichwürdigkeit, Integrität, Authentizität und Verantwortung. In seinem neuen Hörbuch zeigt er, dass diese auch entscheidend für das Gelingen auf dem Weg zum Erwachsenwerden sind.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: CD PÄDAGOGIK 9138] (1).
4 Werte, die Kinder ein Leben lang tragen / Christian Baumann liest Jesper Juul. Regie: Carlo Günther

by Günther, Carlo | Baumann, Christian | Juul, Jesper.

sound Sound | 2013 | CD | Ratgeber | Alltag | Familienleben | Werteerziehung | Erziehung | Kind | Familie | Ratgeber | Pädagogik | Hörbuch | CD | More titles to the topic Series: einfach. ganz. leben; Argon-Balance.Durch zahllose Diskussionen in Medien und Gesellschaft sind viele Eltern verunsichert über den »richtigen« Weg in der Erziehung. Gleichzeitig wirken laute Rufe nach Grenzen und Disziplin als Allheilmittel auf viele von uns rückwärtsgewandt und wenig hilfreich. Einfühlsam und dicht dran am echten Leben vermittelt Jesper Juul in seinem neuen Ratgeber vier Werte, die tragfähige Säulen für eine gute Entwicklung unserer Kinder wie auch unserer Familie sind: Gleichwürdigkeit, Integrität, Authentizität und Verantwortung. Unterhaltsam und inspirativ bringt dieses Hörbuch den Kern der Botschaft des Bestsellerautors Jesper Juul auf den Punkt.Online resources: Inhaltstext Availability: No items available Checked out (2).
Du hast es in der Hand!: fünf einfache Rituale für ein glückliches Leben / Werner Tiki Küstenmacher. Bearb. und Regie: Carlo Günther

by Günther, Carlo | Küstenmacher, Werner Tiki.

sound Sound | 2012 | Vertonte Literatur | Ratgeber | Meditation | Ritual | Gelassenheit | Hörbuch | CDIn der Hektik des Alltags vergisst man zuweilen, dass das Leben eigentlich schön sein könnte - und um ein Vielfaches einfacher. Wie praktisch wäre es da, wenn es etwas gäbe, das einen daran erinnert. Etwas, das man immer bei sich hat. So wie die eigene Hand. Werner Tiki Küstenmacher macht diese Idee zum Ausgangspunkt seines neuen Buches. Resultat ist seine genial-einfache Fünf-Finger-Methode.Availability: No items available Checked out (1).
Gesund durch Meditation - Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit / Dorothea Gädeke und Carsten Fabian lesen Jon Kabat-Zinn. Regie: Carlo Günther

by Günther, Carlo | Kabat-Zinn, Jan | Gädeke, Dorothea | Kabat-Zinn, Jon.

sound Sound | 2014 | CD | Ratgeber | Selbstbehauptung | Selbstliebe | Übergewicht | Frau | Stressbewältigung | Entspannung | Achtsamkeitspraxis MBSR | Neurowissenschaft | Wissenschaft | Stress | Achtsamkeit | Meditation | Psychologie | Hörbuch | Sachhörbuch | CDSeries: einfach. ganz. leben; Argon-Balance.Der 2. Teil von "Gesund durch Meditation" gibt einen Einblick in die neuesten Forschungsergebnisse aus Medizin, Psychologie und Neurowissenschaft in Bezug auf die Bedeutung der Achtsamkeitpraxis und erklärt den Ablauf von Stress und wie wir lernen können, damit umzugehen.Availability: No items available Checked out (1).
Gesund durch Meditation - Die Übung der Achtsamkeit / Dorothea Gädeke und Carsten Fabian lesen Jon Kabat-Zinn. Regie: Carlo Günther

by Günther, Carlo | Kabat-Zinn, Jan | Gädeke, Dorothea | Kabat-Zinn, Jon.

music Music | 2014 | CD | Ratgeber | Selbstbehauptung | Selbstliebe | Übergewicht | Frau | Entspannung | MBSR-Programm | Umwelt | Arbeit | Ernährung | Psychotherapie | Stress | Achtsamkeit | Meditation | Psychologie | Hörbuch | Sachhörbuch | CDSeries: einfach. ganz. leben; Argon-Balance.Grundlagenwerk zum MBSR-Konzept (Mindfulness-Based Stress Reduction) des bekannten Meditationslehrers mit dem 8-Wochen-Programm, das in seiner Stress-Klinik seit mindestens 15 Jahren angewendet wird. Es enthält ein auf eine buddhistische Meditation zurückgehendes Achtsamkeittraining, das hilft Stress abzubauen.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: CD PSYCHOLOGIE 9638] (1).
Hochsensibel - Was tun?: der innere Kompass zu Wohlbefinden und Glück ; mit grundlegenden Infos und zahlreichen Übungen / Katja Schild liest Sylvia Hanke. Regie: Carlo Günther

by Günther, Carlo | Schild, Katja | Harke, Sylvia.

sound Sound | 2015 | Übung | Ratgeber | Hochsensibilität | Sensibilität | Psychologie | CD | More titles to the topic Series: einfach. ganz. leben; Argon-Balance.Haben Sie manchmal das Gefühl, Sie können in dieser Welt nicht bestehen? Dann gehören Sie vielleicht auch zu der Gruppe der hochsensiblen Menschen, und dieses Hörbuch kann für Sie zu einer wahren Offenbarung werden. Autorin und Therapeutin Sylvia Harke - selbst eine sogenannte HSP (Highly Sensitive Person) - hat dieses Phänomen erforscht und gibt nicht nur praktische Hilfe für den Alltag, sondern zeigt Ihnen Wege, Ihre Gabe sinnstiftend einzusetzen.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: CD PSYCHOLOGIE 9236] (1).
Lass los und du bist der Meister deiner Zeit: mit Konfuzius entschleunigen und Lebensqualität gewinnen / Lothar Seiwert. Regie: Carlo Günther. Sprecher: Christian Baumann ...

by Baumann, Christian | Günther, Carlo | Seiwert, Lothar.

sound Sound | 2013 | CD | Ratgeber | Erziehung | Kind | Alltag | Familienleben | Konfuzius | Selbstcoaching | Zeit | Zeitmanagement | Ratgeber | Hörbuch | CD | More titles to the topic Series: einfach. ganz. leben; Argon-Balance.Gewinnen Sie Zeitsouveränität und Lebensqualität! Arbeit, Familie und Freizeit Stress, Termindruck und Multitasking. Ein Leben auf der Überholspur macht auf Dauer krank. Dieser Ratgeber zeigt Schritt für Schritt, wie wir uns von zeitlichen Zwängen befreien und wieder Ruhe finden. Ein ausführlicher Test im Booklet hilft uns dabei herauszufinden, wo unsere persönlichen Zeit-Stress-Fallen liegen. Das von Seiwert entwicklte Selbstcoaching-Programm unterstützt uns, Lebensqualität zurückzugewinnen. Im Wechselspiel zwischen einer kleinen mystischen Drachengeschichte, konfuzianischen Zeit-Weisheiten und Übungen zum modernen Zeitmanagement steht dieser unterhaltsame Ratgeber für alle Menschen, die Meister ihrer Zeit werden wollen.Online resources: Inhaltstext Availability: No items available Checked out (1).
Die Mind-Calm-Methode: in 10 Tagen zur Ruhe im Kopf / Herbert Schäfer liest Sandy C. Newbigging. Aus dem Engl. von Barbara Imgrund. Regie: Carlo Günther

by Günther, Carlo | Imgrund, Barbara | Schäfer, Herbert | Newbigging, Sandy C.

music Music | 2015 | Stress | Meditation | Ratgeber | Hörbuch | CD | More titles to the topic Series: einfach. ganz. leben; Argon-Balance.Sandy Newbigging bringt frischen Wind in ein altes Thema! Denn er hat eine Lösung entwickelt für das Problem, seinen Geist beim Meditieren nicht zum Schweigen bringen zu können: Mit einfachen und effektiven Techniken und einem praktischen 10-Tage-Plan zeigt Newbigging, wie man es schafft, sich nicht mehr von seinen Gedanken terrorisieren zu lassen und in stressigen Situationen innere Ruhe zu bewahren. Modern, frisch, anders – und wirksam! Die Methode für alle, die mit Meditation eigentlich nichts anfangen können.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: CD MEDIT Mind 9535] (1).
Schutz vor Burn-out: Ballast abwerfen - kraftvoller leben ; Entschleunigung im modernen Arbeitsalltag / Christian Baumann liest Manfred Nelting. Regie: Carlo Günther

by Günther, Carlo | Baumann, Christian | Nelting, Manfred.

sound Sound | 2012 | CD | Ratgeber | Prävention | Burn-out-Syndrom | Vertonte Literatur | Ratgeber | Gesundheit | Erschöpfung | Lebensfreude | Lebensstil | Erkrankung | Arbeit | Burn-Out | Burnout | Depression | Hörbuch | Alltag | CD | More titles to the topic Series: einfach. ganz. leben; Argon-Balance.Arbeit bis zur Erschöpfung, die schließlich alles lahmlegt: Viele von uns wollen sich vor psychosozialen Erkrankungen wie Burnout und Depression, die in bedenklichem Ausmaß zunehmen, schützen. Doch gleichzeitig sind viele Unternehmen noch nicht bereit, diese Herausforderungen anzunehmen. Das bedeutet: Jeder von uns steht vor der Aufgabe, auf sich zu achten, rechtzeitig Änderungen des Lebensstils und Weiterentwicklung eigener Kompetenzen anzusteuern. Dr. Manfred Nelting stellt Hinweise zur Verfügung, wie das funktioniert – konkret und alltagsnah. Dazu präsentiert der Arzt und Klinikleiter Konzepte und Denkanstöße dafür, wie Gesellschaft und Unternehmen zum Schutz beitragen können. Denn der Gewinn für die Wirtschaft besteht in der Erhaltung der vollen Arbeitskraft seiner Mitarbeiter – für das Leben jedes einzelnen in der Erhaltung von Lebensfreude und Gesundheit.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: CD PSYCHOLOGIE 8233] (1).
So coache ich: überraschende Impulse, mit denen Sie erfolgreicher werden / Sabine Asgodom. Regie: Carlo Günther

by Weiser, Oliver | Günther, Carlo | Asgodom, Sabine.

sound Sound | 2014 | CD | Ratgeber | Selbstbehauptung | Selbstliebe | Übergewicht | Frau | Kommunikation | Coaching | Psychologie | Hörbuch | Sachhörbuch | CDSeries: einfach. ganz. leben; Argon-Balance.Sabine Asgodom erlaubt den Blick über ihre Schulter und zeigt die besten Coaching-Übungen aus dem Lebens- und Business-Coaching: vom Alternativrad bis zum Stärkenprofil, vom Ärger-Management bis zum Mäuseschritt-Prinzip. Eine Fundgrube für alle, die beruflich und privat weiterkommen oder andere bei der Suche eigener Lösungsansätze unterstützen wollen.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: CD PSYCHOLOGIE 9636] (1).
Yogan: Veganes Leben und Yoga / Herbert Schäfer liest Dominik Grimm. Regie: Carlo Günther

by Günther, Carlo | Schäfer, Herbert | Grimm, Dominik.

sound Sound | 2014 | Übungssammlung | Vegane Kost | Hörbuch | CD | Ratgeber | Veganismus | Ernährung | Yoga | More titles to the topic Series: einfach. ganz. leben; Argon-Balance.Es liegt nahe, dass Menschen, die sich vegan ernähren, auch Interesse an einem guten Körpergefühl und Ausgeglichenheit haben. Dominik Grimm bringt die Konzepte von Yoga und veganer Ernährung in Einklang und zeigt, wie beide Lehren nicht nur nebeneinander praktiziert werden, sondern einander ergänzen und bereichern können. Sein ganzheitliches Lebenskonzept umfasst die Philosophie und Praxis des Yoga ebenso wie die Grundlagen einer vollwertigen pflanzlichen Enährung und veganen Lebenseinstellung.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: CD NATURWISSENSCHAFT 9158] (1).

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