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Gedächtnistraining / Roland Geisselhart ; Christiane Hofmann ; Manuela Bürger

by Geisselhart, Roland [Autor] | Bürger, Manuela [Autor] | Hofmann, Christiane [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Mnemotechnik | Selbstmanagement | More titles to the topic Trainingsprogramm zur Verbesserung der Gedächtnisleistung mit 200 effektiven und unterhaltsamen sowie reich bebilderten Übungen.Availability: Checking
Stress ade: TaschenGuide / Roland Geisselhart ; Christiane Hofmann

by Geisselhart, Roland [Autor].

computer file downloadable eBook | Stressbewältigung | Selbstmanagement | More titles to the topic Series: Taschenguide.Wirksame Schnellhilfe gegen Stress. Gezielte Entspannung und wirkungsvolle Maßnahmen gegen Stress schaffen mehr Erfolg und Zufriedenheit. Hier erhalten Sie die besten Techniken und Methoden, um "runter" zu kommen. Alle vorgestellten Entspannungsmethoden können Sie auch ohne Erfahrung umsetzen. Schon 10 Minuten am Tag zeigen Erfolge. Inhalte: Der alltägliche Begleiter: Wie Stress entsteht. Stress gezielt abbauen: Soforthilfe und Langzeitstrategien. Wie Sie durch Planen und Delegieren dem Zeitdruck entkommen. Autogenes Training, Yoga, Meditation: Welche Entspannungsmethoden es gibt und wie sie wirken.Availability: Checking
Stress ade: die besten Entspannungstechniken ; Taschenguide ; 47

by Geisselhart, Roland [Autor] | Hofmann, Christiane [Autor].

computer file downloadable eBook | 2015 | Selbstmanagement | More titles to the topic Series: Taschenguide 47.Der kompakte Ratgeber bietet erprobte Entspannungstechniken und Hilfen, um eine individuelle Anti-Stress-Strategie zu entwickeln.Availability: Checking

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