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30 Minuten Fehlerintelligenz: 30 Minuten

by Demann, Stefanie [Autor].

computer file downloadable eBook | 2013 | Selbstmanagement | More titles to the topic Series: 30 Minuten.Kurz gefasstes Wissen und Tipps zur Steigerung der persönlichen Fehlerintelligenz.Availability: Checking
Attitüde: Erfolg durch die richtige innere Haltung / Ilja Grzeskowitz

by Grzeskowitz, Ilja [Autor].

computer file downloadable eBook | Selbstmanagement | More titles to the topic Der Coach, Vortragsredner und Experte für Potenzialentfaltung leitet in lockerem Erzählstil Führungskräfte dazu an, ihre Karriere durch eine auf 7 Erfolgs-Schlüsseln beruhende innere Haltung zu befördern.Availability: Checking
Auf die Füße kommen: Die Zeit der Trauer durchwandern. Ein Wegbegleiter / Tobias Rilling

by Rilling, Tobias [Autor].

computer file downloadable eBook | Pilgerschaft | Wandern | Trauerarbeit | Trauer | Selbstmanagement | More titles to the topic Einführung in ein aktives Trauern durch spirituelles Pilgern, bei dem erstarrte Gefühle zurückgelassen, soziale Kontakte neu eingegangen und herausgefunden werden kann, was im leben wirklich trägt. Mit exemplarischer Pilgertour auf dem Münchner Jakobsweg und Anleitung für Trauerbegleiter.Availability: Checking
˜Dasœ Beste kommt erst noch: Acht Schritte in ein neues Leben / Dieter Mueller-Harju

by Mueller-Harju, Dieter 1952- [Autor].

computer file downloadable eBook | Lebensführung | SelbstmanagementWer kennt das nicht? Hoher Erwartungsdruck von außen und eigenes überzogenes Anspruchsdenken lassen uns nicht zur Ruhe kommen. Da pickst der Stachel P-S-F-M: Perfekt-Sein-Funktionieren-Müssen. Einen Weg aus der Perfektionismusfalle weist der Lebensberater Dr. Dieter Mueller-Harju mit seinen vielen praktischen Tipps und leicht umsetzbaren Übungen. So können Gelassenheit, Fantasie und Romantik wieder in unseren Alltag einziehen. Echter Lebenszufriedenheit wird so der Weg geebnet. Und noch etwas gibt uns der Autor mit auf den Weg: die Blaue Blume. Ein wunderbares Sinnbild für unsere Sehnsucht und die Liebe zum Leben.Availability: Checking
BLISS: Wie Menschen denken, die Kraft und Klarheit ausstrahlen / Sophia Schoene

by Schoene, Sophia [Autor].

computer file downloadable eBook | SelbstmanagementDurch Selbstbefreiung zu Glück und Erfolg finden. Eine Vorstellung davon, wie wir uns fühlen würden, wenn wir rundum glücklich und zufrieden wären, haben wir alle: Es ist ein kraftvoller Zustand vollkommener Harmonie, der "Bliss". In unserem täglichen Leben gibt es eine Vielzahl von Gründen, weshalb wir uns nicht im Bliss fühlen, und meist sind wir es selbst mit unseren Denk- und Handlungsmustern. Sophia Schoene hat eine Methode entwickelt, mit der jeder an den Ursachen arbeiten kann, die speziell ihn belasten. Vom Erkennen bis zum Durchbrechen des "Filters", der die Energie des Bliss von uns abschirmt, bietet sie ein Programm der Selbstbefreiung.Availability: Checking
Burnout und Achtsamkeit / Michael E. Harrer

by Harrer, Michael E [Autor].

computer file downloadable eBook | Stressbewältigung | Entschleunigung | Achtsamkeit | Prävention | Burn-out-Syndrom | Selbstmanagement | More titles to the topic Orientierungshilfe zu den Möglichkeiten des Achtsamkeitskonzeptes für die Prävention und Behandlung von Burn-out im Arbeitsumfeld, in der Familie und bei eigenem Betroffensein.Availability: Checking
Finde dein Lebenstempo: Mit dem richtigen Tempo zu mehr Leben / Petra Schuseil

by Schuseil, Petra [Autor].

computer file downloadable eBook | SelbstmanagementWir alle sind einzigartig. Darum ist Lebenstempo auch eine sehr individuelle Sache. Es beinhaltet mehr als bloßes Zeitmanagement. In welchem Tempo wir leben bestimmt, wie wir uns fühlen, wie viel Energie wir haben, wie sehr wir im Einklang mit uns sind und wie sinnerfüllt und spannend das Leben für uns ist. Wir alle fühlen uns mehr oder minder fremdbestimmt, andere Menschen, Orte, Umstände halten die Zügel in der Hand. Dabei übersehen wir leicht, dass wir uns häufig genug selbst boykottieren. Petra Schuseil zeigt uns anhand von Selbstchecks, Leitfragen und Übungen, wie wir unser individuelles Lebenstempo finden können. Ob wir einen Schubs oder die Stopp-Taste brauchen, mehr Zeitqualität uns gut tut oder mehr Freiraum, um selbstbestimmter leben zu können. Mit dem richtige Lebenstempo werden wir uns wohler fühlen und unser Leben mehr genießen können.Availability: Checking
Gabriele Gerlach liest Maja Storch, Das Geheimnis kluger Entscheidungen: von Bauchgefühl und Körpersignalen / red. Bearb. und Regie: Carlo Günther

by Günther, Carlo [ctb] | Gerlach, Gabriele [ctb].

computer file downloadable Audio Book | SelbstmanagementSeries: Argon-Balance.Aufstehen oder noch mal umdrehen? Marmelade oder Honig? Bus oder Fahrrad? Kino oder Couch? Nichts als Entscheidungen, von frühmorgens bis spät in die Nacht, Tag für Tag, immer. Nicht jeder weiß sofort, was im entscheidenden Moment gut für ihn ist. Die Psychoanalytikerin Maja Storch übersetzt erfolgreiche Zwiesprache zwischen Bewusstsein und Intuition und damit die neuesten Erkenntnisse der Neuropsychologie zum Thema Entscheidungen in einfache Beispiele und Leitsätze.Availability: Checking
Gehen - ein leichtfüßiges Glück : Kreative Auszeiten für Körper, Geist und Seele / Elisabeth Hör-Bogacz

by Hör-Bogacz, Elisabeth [Autor].

computer file downloadable eBook | SelbstmanagementWer geht, sieht mehr, spürt mehr, entdeckt mehr! Weil unsere Sinne beim Gehen besonders wach sind, entstehen Spielräume für neue Eindrücke und überraschende (Selbst-)Erfahrungen. Gehen stärkt unser Selbstbewusstsein, macht kreativ, gelassen und glücklich, und kommt unserer Sehnsucht nach Entschleunigung entgegen. Mit konkreten Anregungen, Wahrnehmungsübungen und Vorschlägen für individuelle Spaziergänge zeigt Elisabeth Hör-Bogacz, wie unsere natürlichste Art der Fortbewegung zu einem ganzheitlichen Erlebnis wird. Hinzu kommen fundierte Informationen und spannende Erkenntnisse aus Evolutionsbiologie, Hirnforschung und Psychologie.Availability: Checking
˜Eineœ Handvoll Glück: einfache Rituale, die das Leben erleichtern ; Autorenlesung mit Musik / Werner Tiki Küstenmacher. Gelesen von Werner Tiki Küstenmacher. Red. Bearb. und Regie: Carlo Günther

computer file downloadable Audio Book | SelbstmanagementSeries: Argon-Balance.Die Hand wird zur Merkhilfe für mehr Glück und Zufriedenheit im Alltag. Nach einer kurzen Einführung in die Grundlagen der Methode aus "Du hast es in der Hand!" entwickelt Werner Tiki Küstenmacher praktische Rituale für jeden Finger und jede Situation. Jedes Ritual dauert garantiert nur fünf Minuten und lässt sich mühelos und unauffällig u. a. im Büro- und in der U-Bahn durchführen. So können sie durch kleine Veränderungen große Wirklung erzielen. Nehmen Sie Ihr Glück in die Hand!Availability: Checking
Hudson River: Die Kunst, schwere Entscheidungen zu treffen / Peter Brandl

by Brandl, Peter [Autor].

computer file downloadable eBook | Belletristische Darstellung | Tod | Selbstverwirklichung | Mittleres Lebensalter | Einwohner | Vorort | Psychischer Schock | Freundeskreis | Tod | Bildhauer | New York <NY> | New York <NY, Region> | Selbstmanagement | More titles to the topic Der plötzliche Tod des charismatischen Bildhauers Adam Berendt bringt das beschauliche Leben der Einwohner des kleinen Städtchens Salthill-on-Hudson gründlich durcheinander. Mit seinem Tod rückt auch das eigene Ableben ins Bewusstsein und löst einen Reigen sich überstürzender Ereignisse aus.Availability: Checking
Immer auf der Sonnenseite: 100 Wege zu guter Laune / Amy Spencer

by Spencer, Amy [Autor] | Wirth, Karin [Übers.].

computer file downloadable eBook | SelbstmanagementMan muss nicht gleich sein Leben neu erfinden, um glücklich zu sein. Wir alle kennen Tage, an denen die Stimmung einen Aufzug brauchen könnte. Dieses Buch hilft, die Perspektive zu wechseln und das zu schätzen, was vor der eigenen Nase liegt. Wie ein guter Freund hellt es auch Notfallsituationen mit einem Schuss Optimismus auf, macht aus Zitronenlimonade und zeigt einem auch bei Regen ein Stück blauen Himmel.Availability: Checking
Könnte Wunder bewirken: Das 40-Tage-Programm um Ihr Leben grundlegend zu verändern / Gabrielle Bernstein

by Bernstein, Gabrielle [Autor].

computer file downloadable eBook | SelbstmanagementGabrielle Bernstein hat eine feste Überzeugung: Einfache, aber konsequente Veränderungen in unserem Denken und Handeln können im wahrsten Sinne Wunder bewirken. Und zwar in allen Bereichen unseres Lebens: in unseren Beziehungen, in finanziellen Angelegenheiten und nicht zuletzt in uns selbst. Dieser praktische und unterhaltsame Ratgeber bietet die Anleitung dafür, wie dies ganz konkret umgesetzt werden kann. Wie man die Angst loslässt und dafür Dankbarkeit und Liebe in sein Leben strömen lässt, welche die Grundvoraussetzungen für eine nachhaltige Veränderung unseres Wesens sind. All diese Aspekte führen letzten Endes zu einem neuen, besseren Leben voller Wohlstand, Wertschätzung und Glück. All dies bringt Gabrielle Bernstein dem Leser in einem leicht verständlichen 40-Tagesprogramm bei - 40 Tage, die in kleinen Schritten die großen, wundersamen Veränderungen bewirken können.Availability: Checking
˜Dasœ Leben macht Geschenke, die es als Problem verpackt / Karl Rabeder

by Rabeder, Karl [Autor].

computer file downloadable eBook | SelbstmanagementIm Nachhinein betrachtet hat jedes Problem sein Leben bereichert. Das sagt der Coach und ehemalige Millionär Karl Rabeder. Inzwischen weiß er, wie man das Gute im Schlechten frühzeitig erkennt und das eigene Handeln danach ausrichtet. Dafür ist es notwendig zu erfahren, was der Kopf von der entsprechenden Situation hält, und gleichzeitig zu hören, was der Bauch dazu sagt. Leider spricht zu den meisten ausschließlich der Kopf, der Bauch hat zu schweigen. Und hört man beide, stößt man auf die nächste Schwierigkeit - Verstand und Gefühl gehen getrennte Wege. Die gute Nachricht: Man muss den Kopf nicht ausschalten, um den Bauch zu verstehen; die beiden können zu Verbündeten werden. Karl Rabeder zeigt in seinem Ebook einen Dreischritt zur Problemlösung, der rationales Denken und Bauchgefühl in Einklang bringt und dafür sorgt, dass man das Wachstumspotenzial erkennen und nutzen kann, das Probleme mit sich bringen.Availability: Checking
Mit Freude läuft's besser: durch Wingwave positive Emotionen fördern und Leistung steigern

by Besser-Siegmund, Cora [Autor] | Rathschlag, Marco [Autor].

computer file downloadable eBook | 2013 | SelbstmanagementDie Methode wingwave-Coaching kann nicht nur als erfolgreicher, schnell und nachhaltig wirksamer "Stress-Buster" eingesetzt werden, sie stärkt auch nachweislich positive Emotionen wie Entschlossenheit und Freude. Bisher wurden diese Erkenntnisse vor allem im Sport genutzt: Sowohl beim Sprint, als auch beim Langstreckenlauf erzielen Sportler bessere Leistungen, wenn sie (durch Coaching) positiv gestimmt sind. wingwave-Methoden können aber auch ganz unkompliziert auf andere Bereiche übertragen werden. Denn nicht nur im Sport, sondern auch im Alltag gilt: Mit Freude läuft's besser! Dieses Buch zeigt anhand vieler Beispiele, wie die Emotion Freude gezielt vermittelt werden kann, welche Strategien Coaches einsetzen und wie Menschen von der aktivierenden und beflügelnden Energie dieser positiven Emotion profitieren können. Auch die Kombination aus wingwave und verschiedenen Ressourcen stärkenden NLP-Formaten wird anschaulich erläutert.Availability: Checking
Monotasking - : Mein Abschied vom Allesaufeinmal-Wahn. - Mit Illustrationen von Oliver Weiss - / Hanna Schott

by Schott, Hanna 1959- [Autor].

computer file downloadable eBook | SelbstmanagementMultitasking, das testen wir alle. Täglich und reichlich. Unser ganzes Leben ist darauf angelegt, effektiv und zeitsparend vorzugehen. Hanna Schott probiert es mit Monotasking. Entstanden ist ein vergnügliches Tagebuch voller Tiefgang, das der bekannte Illustrator Oliver Weiss meisterhaft in Szene setzt. Ein Buch, das Lust macht, es selbst einmal auszuprobieren und festzustellen, dass weniger wirklich mehr sein kann.Availability: Checking
Selbstmitgefühl: Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden / Kristin Neff

by Neff, Kristin [Autor] | Kretzschmar, Gisela [Übers.].

computer file downloadable eBook | Selbstwertgefühl | Mitgefühl | Selbstachtung | Selbstmanagement | More titles to the topic Umfangreicher Leitfaden zur Entwicklung von Selbstmitgefühl als positive und konstruktive Grundhaltung im Umgang mit sich selbst und anderen Menschen.Availability: Checking
Stress ade: TaschenGuide / Roland Geisselhart ; Christiane Hofmann

by Geisselhart, Roland [Autor].

computer file downloadable eBook | Stressbewältigung | Selbstmanagement | More titles to the topic Series: Taschenguide.Wirksame Schnellhilfe gegen Stress. Gezielte Entspannung und wirkungsvolle Maßnahmen gegen Stress schaffen mehr Erfolg und Zufriedenheit. Hier erhalten Sie die besten Techniken und Methoden, um "runter" zu kommen. Alle vorgestellten Entspannungsmethoden können Sie auch ohne Erfahrung umsetzen. Schon 10 Minuten am Tag zeigen Erfolge. Inhalte: Der alltägliche Begleiter: Wie Stress entsteht. Stress gezielt abbauen: Soforthilfe und Langzeitstrategien. Wie Sie durch Planen und Delegieren dem Zeitdruck entkommen. Autogenes Training, Yoga, Meditation: Welche Entspannungsmethoden es gibt und wie sie wirken.Availability: Checking
Den Stress im Griff: machen Sie den Stress zu Ihrem besten Helfer / Markus Frey

by Frey, Markus [Autor].

computer file downloadable eBook | Selbstmanagement | Stressbewältigung | Arbeitswelt | Selbstmanagement | More titles to the topic Series: Praxis kompakt.Ein Programm zum Stressmanagement für Führungskräfte, das dem Anwender gestatten soll, seine Ressourcen optimal zu nutzen und seinen Energiehaushalt im Griff zu haben.Availability: Checking
Trau Dir!: Mit Selbstvertrauen in jeder Situation goldrichtig reagieren / Paul McGee

by McGee, Paul [Autor].

computer file downloadable eBook | Selbstmanagement | More titles to the topic Series: Books 4 success.Ratgeber zum Thema Selbstvertrauen, der anhand vieler Praxisbeispiele helfen soll, Selbstzweifel zu überwinden und das eigene Selbstvertrauen aufzubauen.Availability: Checking

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