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30 Minuten Gewaltfreie Kommunikation / Nayoma Viktoria de Haen, Torsten Hardieß

by de Haen, Nayoma Viktoria [Verfasser] | Piedesack, Gordon [Erzähler] | Karolyi, Gilles [Erzähler] | Dressler, Sonngard [Erzähler].

computer file downloadable Audio Book | SelbstmanagementSeries: 30 Minuten.Wie lassen sich innere und äußere Konflikte so austragen, dass sie nicht verschärft, sondern nachhaltig befriedet werden? Wie können wir offen und kraftvoll unseren Standpunkt vertreten und gleichzeitig für eine konstruktive zwischenmenschliche Atmosphäre sorgen? Dieser Ratgeber zeigt Ihnen die grundlegenden Schritte, um aufrichtig, empathisch und lebendig zu kommunizieren, eine Konfliktkompetenz zu entwickeln, die auf Offenheit und Wertschätzung beruht, und zu tragfähigen Lösungen für alle Beteiligten zu finden.Availability: Checking
30 Minuten Umsetzungspower / Marieluise Noack

by Noack, Marieluise [Verfasser].

computer file downloadable eBook | SelbstmanagementSeries: 30 Minuten.Wer kennt das nicht? Wir nehmen uns etwas vor und entweder bleibt das Projekt bereits am Start stecken oder unterwegs geht uns die Luft aus. So verpuffen viele gute Ideen, wichtige Aufgaben werden zum Dauerposten auf To-do-Listen und Ziele sitzen uns als "Wollte ich ja noch" im Nacken. Zurück bleiben Frust und Unzufriedenheit. Das muss nicht sein! Marieluise Noack zeigt Ihnen in diesem praxisorientierten Ratgeber, welche Umsetzungstypen es gibt und welcher Ihnen entspricht, welche Hürden Ihnen häufig im Weg stehen und wie Sie schließlich Ihrem Umsetzungstyp gerecht Dinge wirklich angehen.Availability: Checking
7:30 Uhr - Die Minute Ihres Lebens: wie nur 60 Sekunden am Tag Sie positiv verändern

by Meiser, Hans Christian [Autor].

computer file downloadable Audio Book | 2016 | SelbstmanagementSeries: Argon-Balance.Jeder neue Tag verlangt uns vieles ab, und meist bleibt keine oder nur wenig Zeit für unsere geistige und seelische Erholung und Entwicklung. Hans Christian Meiser hilft uns dabei, neuen Gedanken Raum zu schenken und Lösungen für unsere Probleme zu finden. Sein eigenes Lebenswissen kombiniert er mit der Weisheit spiritueller Meister und schenkt uns damit Inspirationen, die unser Leben verändern werden. Durch nur eine Minute täglich, die allein uns gehört, in der wir ganz bei uns sind, geben wir der Inspiration Raum in unserem Ich und gehen geistig und seelisch gestärkt in den Tag hinaus. Denn wir können mehr sein, als wir bereits sind.Availability: Checking
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg: Wie sich mein Leben von Grund auf verändert hat, als ich mich endlich locker gemacht habe / Alexandra Reinwarth

by Reinwarth, Alexandra [Verfasser].

computer file downloadable eBook | SelbstmanagementEs gibt Momente im Leben, in denen einem klar wird, dass man etwas ändern muss. Der Moment, als Alexandra Reinwarth ihre nervige Freundin Kathrin mit einem herzlichen "Fick Dich" zum Teufel schickte, war so einer. Das Leben war schöner ohne sie - und wie viel schöner könnte es erst sein, wenn man generell damit aufhörte, Dinge zu tun, die man nicht will, mit Leuten die man nicht mag, um zu bekommen, was man nicht braucht! Wer noch der Meinung ist, das Leben könnte etwas mehr Freiheit, Muße, Eigenbestimmung und Schokolade vertragen und dafür weniger Kathrins, WhatsApp-Gruppen und Weihnachtsfeiern, der ist hier goldrichtig. Lassen Sie sich von Alexandra Reinwarth inspirieren, wie man sich Leute, Dinge und Umstände am Arsch vorbei gehen lässt, aber trotzdem nicht zum Arschloch mutiert. Und lernen Sie von ihr, wie kleine Entscheidungen einen großen Effekt auf die Lebensqualität haben können. Ganz einfach.Availability: Checking
Auf Augenhöhe: Wie Sie ganz einfach mehr Respekt bekommen / Andrea Lienhart

by Lienhart, Andrea [Verfasser].

computer file downloadable eBook | Interview | Alltag | Kind <8-10 Jahre> | Deutschland | Selbstmanagement | More titles to the topic Im Auftrag der Landesstiftung und der Stiftung Kinderland Baden-Württemberg befragten und porträtierten die Künstlerin Kathrin Haller und der Fotograf Andree Kaiser über 300 Kinder zwischen 8 und 10 Jahren in ganz Baden-Württemberg. Nun liegt das gleichnamige Buch der Ausstellung vor.Availability: Checking
Babyblues: Was Ihnen selbst Ihre beste Freundin nie übers Muttersein verraten würde

by Figes, Kate [Autor] | Lebe, Ingrid [Übersetzer].

computer file downloadable eBook | 2016 | Rock/Pop | Selbstmanagement | More titles to the topic Die 24-jährige Deutsch-Ghanaerin Y'akoto ist eines der großen Talente im Neo-Soul. Bester Afro-Soulpop, der hin und wieder an die große Erykah Badu erinnert, aber auch mit Nina Simone wird sie verglichen. "Die Ausnahmesängerin hat schon viel von der Welt gesehen. Vielleicht sogar zu viel. Die Reife, die ihre Erfahrungen unweigerlich mit sich gebracht hat, spiegelt sich in jedem Moment von 'Babyblues' wider ... Zwischen Folk, Afrobeat und Jazz bringt Y'akoto ein weites Spektrum an persönlichen Gefühlen und Gedanken unter. Die verhalten und dezent gesetzten Arrangements, die die Sängerin selbst ausarbeitete, halten ihr Debüt zusammen. Das Marktschreierische ist Y'akotos Ding nicht. Ihre Stimme, oft kunstvoll übereinandergelegt, gepaart mit Gitarre, Bass, Beats und angenehmen Percussions, genügt sich selbst und ist der Humus, aus dem die einzelnen Songs erblühen ... Sie klingt wie eine Grand Dame auf dem Höhepunkt ihrer Karriere, steht aber doch erst in den Startlöchern" (www.laut.de).Availability: Checking
Das Black-Box-Prinzip: warum Fehler uns weiterbringen

by Syed, Matthew [Autor] | Pesch, Ursula [Übersetzer] | Reinhart, Franka [Übersetzer].

computer file downloadable eBook | 2016 | SelbstmanagementLernen aus Fehlern hat den Status eines Klischees, aber Matthew Syed zeigt, was hinter der erfolgreichsten Lernmethode der Menschheit steckt. Er gibt Einblick in die Bandbreite der Techniken, die die innovativsten und erfolgreichsten Organisationen der Welt nutzen. Denn der wichtigste Faktor des Erfolgs ist eine positive Einstellung zum Scheitern. Die Luftfahrt hat eine besondere, positive Fehlerkultur. Misserfolge und Fehler werden ernst genommen und - mit Hilfe der Black Box - analysiert. So kann man nachvollziehen, welche Kommunikation im Vorfeld stattfand und inwiefern falsche Entscheidungen getroffen wurden. Der erstaunliche Sicherheitsgrad der Luftfahrt resultiert daraus. Menschen, die gezielt aus Fehlern lernen, anstatt sie zu vertuschen oder anderen in die Schuhe zu schieben, nennt Matthew Syed "Black-Box-Denker". Dazu sind jedoch nur wenige in der Lage. Auch in vielen Unternehmen geht man mit Misserfolgen nicht offen und ohne Schuldzuweisungen um. Matthew Syed bietet aufschlussreiche Analysen für dieses Verhalten. Zu welchen Erfolgen hingegen ein offensiver Umgang mit Fehlern führen kann, führt er uns anhand konkreter Beispiele vor Augen, aus der Welt des Sports oder von erfolgreichen Unternehmen wie Google, Pixar oder Dropbox. Positive Fehlerkultur ist ein wichtiges Thema, das immer mehr an Bedeutung gewinnt. ›Das Black-Box-Prinzip‹ zeigt, was Einzelne ebenso wie Institutionen konkret tun können, um tatsächlich aus Misserfolgen zu lernen.Availability: Checking
Deine Sehnsucht wird dich führen: wie Menschen erreichen, wovon sie träumen

by Asgodom, Sabine [Autor].

computer file downloadable Audio Book | 2016 | SelbstmanagementSeries: Argon-Balance.In ihrem neuen Hörbuch definiert die Bestsellerautorin Sabine Asgodom Sehnsucht als wichtigen Erfolgsfaktor. Denn eigentlich wissen wir, was wir brauchen, um glücklich zu sein. Dieses Wissen nennt man Sehnsucht. Wer die Verbindung zu seiner Sehnsucht aufnimmt, sie wahrnimmt und dann in die Sehnsuche geht, bekommt die Chance, sein Traumleben zu führen. \n Sabine Asgodom, Top-Coach und laut Financial Times eine der 101 wichtigsten Frauen der deutschen Wirtschaft, ermutigt dazu, die Sehnsucht ernst zu nehmen und ihr zu folgen. Anschaulich beschreibt sie, wie man seinen Herzenswunsch herausfindet und sich selbst motiviert, ihn in die Tat umzusetzen.Availability: Checking
Denken lernen: Entscheiden, urteilen, Probleme lösen, ohne in die üblichen Denkfallen zu tappen / Carl Naughton

by Naughton, Carl [Verfasser].

computer file downloadable eBook | SelbstmanagementWährend Sie denken, dass Sie denken, denkt Ihr Gehirn, was es will. Es nutzt bekannte Denkmuster und manövriert Sie mit besorgniserregender Zuverlässigkeit in Denkfallen. Nur wenn Sie wissen, wie Ihr Autopilot im Kopf funktioniert, und nur wenn Sie die Denkfallen kennen, können Sie besser denken. Es gibt nur drei Dinge, die Sie tun können: wissen, wie der Autopilot im Kopf funktioniert, bekannte Denkfallen kennen und die richtigen Denktools nutzen. Dieses Buch bietet Ihnen alles drei - fundiert, unterhaltsam und spielerisch. Ein spannendes Sachbuch und Denktraining, prall gefüllt mit Beispielen und Lösungen für besseres Denken. Wissenschaft zum Anfassen und Anschauen und in unseren Denkalltag transferiert. Nur denken müssen wir dann noch selbst. ;-) Die erweiterte 3. Auflage integriert neueste Forschungsergebnisse und stellt neue Denktools zur Verfügung.Availability: Checking
Doris Dörrie liest Thich Nhat Hanh "Auf dem Weg der Achtsamkeit": Übungen für Körper und Geist

by Thích-Nhất-Hạnh [Autor] | Dörrie, Doris [Sprecher] | Leister, Reiner [Regisseur].

computer file downloadable Audio Book | 2016 | SelbstmanagementGlücklich zu leben heißt im Augenblick leben. Aber wie geht das im hektischen Alltag? Die Übungen auf diesem eAudio sind eine Anleitung dazu. Ja, echtes und tiefe Lebensfreude lässt sich einüben. Hier und jetzt. Jeden Tag. Beim Gehen, Sitzen, Arbeiten, Essen - bei allem, was wir tun. Jeder kann es lernen. Nicht nur der Alltag, das ganze Leben wird sich ändern. Das eAudio bietet die Essenz des großen Weisheitslehrers aus 60 Jahren Praxis.Availability: Checking
Einfach essen / Thich Nhat Hanh

by Thich Nhat Hanh, Thich Nhat [Verfasser].

computer file downloadable eBook | SelbstmanagementDer bekannte Zen-Meister zeigt, wie ein bewusster Umgang mit Nahrungsmitteln die Gesundheit stärkt, der Familie und der Gesellschaft gut tut und der Planeten schützt. Die inspirierenden Anregungen und Kurzmeditationen bringen mehr Bewusstheit, Freude und verantwortliches Handeln in alle Bereiche des Essens: vom Einkaufen über die Zubereitung der Nahrung, dem bewussten Essen bis hin zum Geschirrspülen. Ein kleines Buch mit großer Weisheit - wer achtsam isst, braucht keine Diät.Availability: Checking
Einfach lieben / Thich Nhat Hanh

by Thich Nhat Hanh, Thich Nhat [Verfasser].

computer file downloadable eBook | SelbstmanagementDer bekannte Zen-Meister zeigt, wie es gelingt, mit sich selbst und anderen liebevolle Beziehungen zu schaffen und in Harmonie miteinander zu leben. Seine kurzen Meditationen helfen, alte Verletzungen zu heilen, sich gut um sich selbst zu kümmern und die Liebe auszudehnen auf alle Menschen und Lebewesen. Ein kleines Buch mit großer Weisheit – für mehr Frieden in sich selbst und in der Welt.Availability: Checking
Einfach raus!: Wie Sie Kraft aus der Natur schöpfen / Beate Hofmann, Olaf Hofmann

by Hofmann, Beate [Verfasser] | Hofmann, Olaf [Verfasser].

computer file downloadable eBook | SelbstmanagementEinfach raus! Raus aus eingefahrenen Denkmustern, raus aus der Frustfalle, raus aus dem Büro und rein in die Wildnis vor der Haustür. Auch im Alltag Abenteuer zu wagen und Natur als Ressource zu nutzen, erhöht die seelische Widerstandskraft. Dieses Buch zeigt, wie "Grüne Resilienz" es ermöglicht, stärker zu leben, achtsamer zu handeln und die eigene Kreativität neu zu beleben. Unterhaltsam verknüpfen Beate und Olaf Hofmann ihre eigenen Lebenserfahrungen mit aktuellen Erkenntnissen der Psychologie, Pädagogik und Natursoziologie. In persönlichen Interviews lassen sie prominente Menschen wie z.B. Neurowissenschaftler Gerald Hüther, Zeitforscher Karlheinz Geißler, Seelsorger Anselm Grün, die Bestsellerautorin Maike van den Boom zu Wort kommen. Mit diesem Buch bringen Sie Ihr Leben langfristig in den "grünen Bereich"!Availability: Checking
Füttere den weißen Wolf: Weisheitsgeschichten, die glücklich machen / Aljoscha Long, Ronald Schweppe

by Long, Aljoscha [Verfasser] | Wronka, Oliver [Erzähler] | Schweppe, Ronald [Verfasser].

computer file downloadable Audio Book | SelbstmanagementWelchen der beiden Wölfe in dir willst du füttern? Den schwarzen, der Misstrauen, Angst, Hass und Einsamkeit wachsen lässt? Oder den weißen, der es dir ermöglicht, mit Gelassenheit, Offenheit, Freude und Mitgefühl zu leben? Dieses Hörbuch zeigt, wie sehr wir in jedem Augenblick unseres Lebens unser Handeln, unsere Einstellungen und unsere Worte selbst bestimmen können. Es verbindet Lebenshilfe und Spiritualität mit Weisheitsgeschichten aus verschiedenen Traditionen. Sie regen zum Nachdenken an und dienen als Anker, um unser Leben gelassen, glücklich und in innerem Frieden zu leben.Availability: Checking
Glück in 60 Sekunden erklärt / Alexandra Reinwarth

by Reinwarth, Alexandra [Verfasser].

computer file downloadable eBook | SelbstmanagementWie entsteht Glück? Wie misst man es? Wie viel Einfluss haben wir selbst auf unser Glück? Warum sehnen wir uns so danach und vor allem: Wie können wir es kriegen? Glück in 60 Sekunden erklärt ist der schnellste Weg, umfassend zu verstehen, was Glück ist, was uns glücklich macht und warum. Eine faszinierende Zusammenfassung von Erkenntnissen aus der Philosophie, Psychologie, der Medizin, Neurophysiologie und der Verhaltensforschung. Dieses Buch ist eine Entdeckungsreise und erklärt zugleich wie jeder Mensch diese Erkenntnisse nutzen kann.Availability: Checking
Hätte, würde, könnte, machen!: Welche Hürden Sie überwinden müssen, um Ihre Ideen garantiert umzusetzen / Kishor Sridhar

by Sridhar, Kishor [Verfasser].

computer file downloadable eBook | SelbstmanagementDas kennen die meisten: Man hat eine wirklich großartige Idee, wollte sie eigentlich auch schon längst verwirklichen, kommt aber einfach nicht voran. Immer wieder tauchen echte und vermeintliche Hindernisse auf, sodass man schließlich genug hat und aufgibt - die häufigste Todesart der tollsten und besten Vorhaben. In seinem neuen Buch Hätte, würde könnte, machen! zeigt Bestsellerautor Kishor Sridhar, welche Mechanismen und Blockaden einen wirklich davon abhalten, seine Ziele zu verwirklichen. Er hilft, diese Handlungsfehler zu identifizieren und zu überwinden. Sein Buch ist ein Muss für alle, die sicher sein wollen, dass bei der Umsetzung ihres Vorhabens alles läuft und sie unbeirrt ins Ziel gelangen!Availability: Checking
How to get Veränderung: Krisen meistern, Ängste loslassen, das Leben lieben!

by Lynen, Patrick [Autor] | Bergmann, Reiner [Illustrator].

computer file downloadable eBook | 2016 | SelbstmanagementViele Menschen durchleben derzeit mehr Ängste, Aufregungen und Sorgen als jemals zuvor. Sie haben den Eindruck, dass ihnen die Dinge entgleiten. Sie haben das Gefühl, selber machtlos zu sein, während sich ihre Umgebung massiv verändert. Kann man angesichts der fundamentalen Umbrüche in der Welt noch ein entspanntes Leben führen? Ja, sagt Bestsellerautor Patrick Lynen und geht sogar noch einen Schritt weiter: Jede Veränderung im Außen können wir geschickt für uns nutzen. Lynen zeigt auf, warum wir die aktuellen Ereignisse als große Chance begreifen können. Ganz nach dem Motto: Clever denken - klüger handeln - gelassener leben.Availability: Checking
Hören Sie auf, sich im Weg zu stehen - Mentales Selbstmanagement in Alltag und Job / Tom Diesbrock

by Diesbrock, Tom [Verfasser].

computer file downloadable eBook | SelbstmanagementWer steht in Ihrem Kopf eigentlich am Steuer? Ist es die Stimme, die Ihnen sagt, "das wird nichts, das kannst Du sowieso nicht"? Überlassen Sie viel zu oft Ihren Ängsten oder anderen Menschen das Kommando über Ihr Leben? Dieses Buch hilft Ihnen, ein positiveres Selbstbild zu entwickeln und sich unabhängiger von destruktiven Gedanken und Gefühlen zu machen. Denn nicht Ängste sind das Problem, sondern unser Umgang mit ihnen. Mangelndes Selbstbewusstsein ist kein Persönlichkeitszug, sondern eine wirklich schlechte Angewohnheit. Nicht Nein sagen zu können, hat nichts mit Freundlichkeit zu tun. Hören Sie auf, sich im Weg zu stehen!Availability: Checking
Ins Herz getroffen: Selbsthilfe bei seelischen Verletzungen / Rolf Sellin

by Sellin, Rolf [Verfasser].

computer file downloadable eBook | Bildband | Pressestimme | ˜Theœ New York Times | Elfter September | Selbstmanagement | More titles to the topic Reichhaltig illustrierte Dokumentation der Ereignisse des 11. Septembers 2001 und seiner Folgen.Availability: Checking
Ja!: wie die Kraft der Bejahung Ihr Leben verändert

by Oberdorf, Christoph [Autor].

computer file downloadable eBook | 2016 | Belletristische Darstellung | Ratgeber | Ehe/Beziehung | Partnerwahl | Eigenständigkeit | Frau | Heiratsantrag | Junger Mann | Hochzeit | Selbstmanagement | More titles to the topic 'Schwierig' - so beschreiben zunehmend mehr Menschen ihr Leben. Die Belastungen durch problematische Situationen im Beruf oder in Beziehungen, mit der eigenen Gesundheit oder dem lieben Geld nehmen zu. Der Druck aufgrund von persönlichen und/oder wirtschaftlichen Veränderungen wächst. 'Ja': Kein anderes Wort hat so viel Kraft, um Probleme in Lösungen zu transformieren und das Leben zu verändern - davon sind die Autoren überzeugt. Schritt für Schritt erfahren Sie, welche verbreiteten Verwechslungen im Denken zu unnötigen Problemen führen und wie Sie diese nachhaltig beenden können. Dieses Kompakt-Buch ermöglicht Ihnen, durch die Kraft der Bejahung Ihr Leben in eine neue Richtung zu lenken. Drei Aspekte stehen dabei im Vordergrund: 1. Warum jedes 'Nein ...' oder 'Ja, aber ...' eine klare Absage ans Glück ist. 2. Wieso Widerstand die Erfüllung von Wünschen erschwert und verhindert. 3. Wie Sie durch den dreistufigen "Ja-Code" Frieden, Freude und Fülle in Ihr Leben ziehen.Availability: Checking

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