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Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik: wie das Gehirn uns Stress macht und was wir dagegen tun können / Margaret Wehrenberg. Aus dem Amerikan. von Andreas Nohl

by Wehrenberg, Margaret [Autor] | Nohl, Andreas.

book Book | 2012 | Ratgeber | Selbsthilfe | Stressbewältigung | Panikreaktion | Angststörung | Angst | Stress | Psychologie | Gehirn | Entspannung | Panik | Achtsamkeit | Atmung | Ernährung | More titles to the topic Die amerikanische Angsttherapeutin entwickelte 10 Strategien gegen Angst und Panik, die in ihrer Klarheit überzeugen und nachweislich erfolgreiche Methoden zur Angstreduzierung und zur Symptombewältigung bieten.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 3.2 Weh] (1).
Angst: Ursprung und Überwindung / Holger Bertrand Flöttmann

by Flöttmann, Holger Bertrand [Autor].

book Book | 2011 | Psychotherapie | Angststörung | Angst | Tiefenpsychologie | Psychologie | Traum | Sexualität | Borderline | Prüfungsangst | Magersucht | Bulimie | More titles to the topic Beschreibt Arten und Entstehungsbedingungen von Angstneurosen sowie ihre auslösenden Situationen und ihre Manifestationen. Behandlungsmethoden zur Befreiung von Ängsten werden ebenfalls vorgestellt, insbesondere die psychoanalytisch orientierte Methode, aber auch Gestalt- und Verhaltenstherapie.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 2.5 Flö] (1).
Das Angstbuch: woher Ängste kommen und wie man sie bekämpfen kann / Borwin Bandelow

by Bandelow, Borwin [Autor].

book Book | 2004 | Angststörung | Angst | Psychologie | Forschung | More titles to the topic Anschauliche Beschreibung der Formen von Ängsten und Angsterkrankungen, deren Entstehungsursachen sowie Mittel und Strategien zur Bewältigung.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 3.2 Ban] (1).
Ängste loslassen: Selbsthilfe bei Ängsten und Sorgen ; Audio-Ratgeber mit Übungen / Sigrun Schmidt-Traub. Sprecherin: Ulrike Hübschmann

by Hübschmann, Ulrike | Schmidt-Traub, Sigrun.

sound Sound | 2014 | Verhaltenstherapie | Phobie | Agoraphobie | Panikattacke | Panik | Selbsthilfe | Angststörung | Angstbewältigung | Angst | Ratgeber | Psychologie | Hörbuch | CD | More titles to the topic Angststörungen, die für die Betroffenen sehr belastend sind, gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen, etwa 15% aller Menschen sind im Laufe ihres Lebens einmal betroffen. Dabei zählen sowohl die Panikstörung und Agoraphobie als auch die Soziale Phobie und spezifische Phobien zu den behandlungsbedürftigen Ängsten. Die Autorin informiert mit diesem Audio-Ratgeber, welche panischen und phobischen Ängste es gibt und wie sie verhaltenstherapeutisch behandelt werden. Sie unterstützt die Betroffenen bei der selbstständigen Überwindung von Ängsten anhand vieler Fallbeispiele und Übungen.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: CD PSYCHOLOGIE 9508] (1).
Das Geheimnis der Cellistin: beinahe normale Fälle eines ungewöhnlichen Psychiaters / François Lelord. Gelesen von August Zirner. Regie: Margrit Osterwold

by Osterwold, Margrit | Zirner, August | Lelord, François.

sound Sound | 2011 | CD | Fallstudiensammlung | Psychische Störung | Angst | Vertonte Literatur | Psychotherapie | Psychiatrie | Angststörung | Panik | Depression | Hörbuch | CD | More titles to the topic Der bekannte französische Autor der Romane um den Psychologen Hector schildert in seinem 1. Buch 9 Fälle aus seinem beruflichen Alltag als Psychiater und gewährt so Laien plastische Einblicke in verschiedene Krankheitsbilder und die Möglichkeiten der Heilung.Online resources: Inhaltstext Availability: No items available Checked out (1).
Das Paket: Psychothriller / Sebastian Fitzek

by Fitzek, Sebastian [Autor].

book Book | 2016 | Psychothriller | Nachbar | Vergewaltigung | Paket | Angststörung | Berlin | Psychothriller | Spannung | More titles to the topic Die Psychiaterin Emma Stein hat sich nach einer Vergewaltigung in ihrem Haus eingeigelt, in jedem Mann erkennt sie den potenziellen Täter. Eines Tages bittet der Postbote Emma, ein Paket für einen Nachbarn in Empfang zu nehmen. Und ohne es zu ahnen, lässt sie damit wieder das Böse in ihr Leben.Availability: Items available for loan: Bücherei Hatlerdorf [Call number: D SPANNUNG Fitz] (1), Bücherei Oberdorf [Call number: D SPANNUNG Fitz] (1), Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: D SPANNUNG Fitz] (1). Checked out (3).
Stärker als die Angst: ein Ratgeber für Menschen mit Angst- und Panikstörungen und deren Angehörige / Michael Rufer ; Heike Alsleben ; Angela Weiss. Unter Mitarbeit von Barbara Karwen und Iver Hand

by Hand, Iver | Karwen, Barbara | Weiss, Angela [Koautor] | Alsleben, Heike [Koautor] | Rufer, Michael [Koautor].

book Book | 2011 | Ratgeber | Paniksyndrom | Angst | Psychologie | Angststörung | Panik | More titles to the topic Ratgeber und Selbsthilfebuch gegen Angst und Angststörungen mit verständlichen Informationen und hilfreichen Übungen für Betroffene und Angehörige.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 3.2 Ruf] (1).
Vor lauter Sorgen ...: Selbsthilfe bei Generalisierter Angststörung. Mit Online-Material / Eni Becker ; Jürgen Margraf

by Margraf, Jürgen [Koautor] | Becker, Eni [Koautor].

book Book | 2017 | Achtsamkeit | Entspannung | Psychologie | Angststörung | Angst | Kognitive Verhaltenstherapie | Therapie | More titles to the topic Buch zur Selbsthilfe bei generalisierter Angststörung. Mit Online-Material.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 3.2 Bec] (1).
Wer bin ich in einer traumatisierten Gesellschaft?: wie Täter-Opfer-Dynamiken unser Leben bestimmen und wie wir uns daraus befreien / Franz Ruppert

by Ruppert, Franz [Verfasser].

book Book | 2018 | Psychisches Trauma | Psychologie | Trauma | Familie | Täter | Opfer | Identität | Spiritualität | GesellschaftSeries: Fachbuch.Online resources: Inhaltsverzeichnis Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 3.2 Rup] (1).
Ziemlich gute Gründe, am Leben zu bleiben / Matt Haig. Lesung mit Barnaby Metschurat. Übersetzung aus dem Englischen von Sophie Zeitz. Regie: Vera Teichmann

by Teichmann, Vera | Metschurat, Barnaby | Haig, Matt.

sound Sound | 2016 | Krankheit | Selbstmord | Suizid | Angststörung | Erfahrung | Depression | Ratgeber | Hörbuch | CD | More titles to the topic Als Matt Haig mit 24 Jahren plötzlich krank wird, begreift er nicht, welch dunkle Macht da von ihm Besitz ergreift. Die Krankheit überfällt ihn auf so dramatische Art und Weise, dass sie ihn buchstäblich an den Abgrund bringt. Doch Haig entscheidet sich für das Leben – und für seine große Liebe Andrea. Er findet heraus, dass er nicht allein ist mit der Diagnose Depression, sondern dass Millionen Menschen auf der Welt sein Schicksal teilen. Schritt für Schritt arbeitet er sich zurück ans Licht und findet dort auch seinen Humor wieder. Eine berührende, witzige und mitreißende Hymne an das Leben und das Menschsein.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: CD PSYCHOLOGIE 9947] (1).

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