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Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik: wie das Gehirn uns Stress macht und was wir dagegen tun können / Margaret Wehrenberg. Aus dem Amerikan. von Andreas Nohl

by Wehrenberg, Margaret [Autor] | Nohl, Andreas.

book Book | 2012 | Ratgeber | Selbsthilfe | Stressbewältigung | Panikreaktion | Angststörung | Angst | Stress | Psychologie | Gehirn | Entspannung | Panik | Achtsamkeit | Atmung | Ernährung | More titles to the topic Die amerikanische Angsttherapeutin entwickelte 10 Strategien gegen Angst und Panik, die in ihrer Klarheit überzeugen und nachweislich erfolgreiche Methoden zur Angstreduzierung und zur Symptombewältigung bieten.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 3.2 Weh] (1).
˜Dieœ Angst vor Krankheit verstehen und überwinden / Hans Morschitzky ; Thomas Hartl

by Morschitzky, Hans 1952- [Autor] | Hartl, Thomas 1967- [Autor].

computer file downloadable eBook | Krankheit | Angststörung | Organe & ErkrankungenGesundheit ist für jeden Menschen ein wichtiges Thema. Dies zeigen auch die vorherrschenden Wellness-, Fitness- und Bio-Trends. Und trotz aller Fortschritte in der Medizin fürchten sich viele Menschen davor, Krebs zu bekommen, sie sind verunsichert in Zeiten von Vogelgrippe, SARS und EHEC oder haben Angst vor Umweltgiften. Wenn die normale Sorge um die Gesundheit jedoch anfängt, das Leben völlig zu dominieren, wird die Krankheitsangst zu einer ernst zu nehmenden psychischen Störung, die das Leben der Betroffenen und ihrer Angehörigen erheblich belastet. Hans Morschitzky und Thomas Hartl zeigen, wie diese Krankheitsängste entstehen, welche Folgen sie haben und wie Betroffene sie erfolgreich bewältigen können. Der einzige umfassende Ratgeber zum Thema. Mit einem Selbsthilfeprogramm in sieben Schritten.Availability: Checking
Ängstliche Kinder unterstützen: Die elterliche Ankerfunktion / Haim Omer ; Eli Lebowitz

by Omer, Haim [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Unterstützung | Eltern | Angststörung | Kind | Sozialpädagogik | More titles to the topic Analyse von Angststörungen bei Kindern und Möglichkeiten des professionellen Umgangs damit in Beratung und Therapie von Eltern.Availability: Checking

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