Your search returned 5 results. Subscribe to this search

|
Die 50 besten Bluthochdruckkiller: Bluthochdruck senken ohne Pillen

by Hoffbauer, Gabi [Autor].

computer file downloadable eBook | 2011 | Nichtmedikamentöse Therapie | Blutdrucksenkung | Gesunde Lebensführung | Hypertonie | Ernährung & DiätEndlich gute Blutdruck-Werte! Ihre Blutdruckwerte sind in der letzten Zeit nicht in Ordnung gewesen? Damit sind Sie nicht allein, Bluthochdruck gilt inzwischen als Volkskrankheit Nummer 1. Der Arzt empfiehlt Medikamente, manchmal zu frühzeitig. Denn erhöhte Blutdruckwerte können auch auf natürlichem Weg behandelt werden. Es genügen schon kleine Änderungen im Alltag, um ein paar Schrauben in die richtige Richtung zu drehen: gezielte Ernährung, Bewegung und Entspannung. Und das geht ganz nebenbei! Hier finden Sie 50 Tipps, die Sie problemlos in Ihren Alltag integrieren können. Dazu das Wichtigste rund um den Blutdruck, wie Sie ihn richtig messen und bewerten. So können Sie Ihren Blutdruck nachhaltig normalisieren und Folgeerkrankungen aktiv entgegenwirken.Availability: Checking
Bluthochdruck senken ohne Medikamente: Ihr Blutdruck-runter-Programm

by Middeke, Martin [Autor] | Laupert-Deick, Claudia [Autor] | Völker, Klaus [Autor].

computer file downloadable eBook | 2011 | Ratgeber | Nichtmedikamentöse Therapie | Gesunde Lebensführung | Hypertonie | Heilmethoden | More titles to the topic Fundierter, klar und umfassend informierender Ratgeber zum Thema Bluthochdrucktherapie.Availability: Checking
Hauptgewinn Lebensqualität: Erfolg in fünf Wochen / Matthias Herzog

by Herzog, Matthias [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Gesunde Lebensführung | Lebensqualität | Erfolg | Selbstmanagement | More titles to the topic Ein 5-Wochen-Programm zur Verbesserung der Lebensqualität, das auf den Säulen Lernen/Gedächtnis, Ernährung, Bewegung, Entspannung, Motivation ruht.Availability: Checking
Machen Sie das Beste aus Ihrem Kopf: Praktische Tipps der Hirnforschung für Alltag und Beruf / Julitta Rössler

by Rössler, Julitta 1959- [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Ratgeber - Persönlichkeit | Gesunde Lebensführung | Psychische Leistungsfähigkeit | Hirnfunktion | Entwicklungspsychologie & Persönlichkeitspsychologie | More titles to the topic Die Autorin vermittelt Grundlegendes über das menschliche Gehirn und informiert über neuere Ergebnisse der Hirnforschung. Dann zeigt sie, welcher praktische Nutzen sich aus diesen Erkenntnissen ziehen lässt und wie eine gehirnfreundliche Lebenssgestaltung aussehen sollte.Availability: Checking
So geht's leichter: Coach dich schlank!: 50 Strategien, die funktionieren / Julia Milner

by Milner, Julia [Autor].

computer file downloadable eBook | Gesunde Lebensführung | Gewichtsabnahme | Ernährung & DiätAbnehmen mit dem Baukasten-Prinzip: der individuelle Plan zum Selberbauen. Abnehmen und glücklich sein? Ab sofort kein leeres Versprechen mehr! Anstatt einer weiteren Extremdiät leitet Coaching-Expertin Julia Milner Schritt für Schritt dazu an, das eigene Leben glücklicher und zufriedener zu gestalten. Denn sobald die emotionalen Auslöser des Über- und Frustessens gefunden, die kriselnden Lebensbereiche in Balance gebracht sind, schwindet neben dem Seelenballast auch das überflüssige Gewicht. Somit erfolgt die Gewichtsabnahme quasi nebenbei!Availability: Checking

Powered by Koha