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Die 50 besten Blutzucker-Killer: Blutzucker erfolgreich senken ohne Pillen

by Müller, Sven-David [Autor].

computer file downloadable eBook | 2011 | Ernährung | Prävention | Hyperglykämie | Ernährung & DiätEndlich gute Zucker-Werte! Sind Ihre Zuckerwerte in der letzten Zeit nicht in Ordnung gewesen? Oder leiden Sie an einer gestörten Glukosetoleranz oder Typ-2-Diabetes? Der Arzt empfiehlt Medikamente, oft zu frühzeitig. Denn erhöhte Blutzuckerwerte können auch auf natürlichem Weg behandelt werden. Es genügt, durch gezielte Ernährung, wertvolle Mineralstoffe und Stressabbau ein paar Schrauben in die richtige Richtung zu drehen. Und das ganz nebenbei! Hier finden Sie 50 Tipps, die Sie problemlos in Ihren Alltag integrieren können. Dazu das Wichtigste rund um Blutzuckerstörungen und Diabetes. So können Sie einer beginnenden Erkrankung aktiv entgegenwirken oder eine bereits bestehende deutlich verbessern.Availability: Checking
Alzheimer ist heilbar: Rechtzeitig zurück in ein gesundes Leben / Michael Nehls

by Nehls, Michael [Autor].

computer file downloadable eBook | Medizin | Heilung | Frühdiagnostik | Ganzheitsmedizin | Prävention | Alzheimerkrankheit | Heilmethoden | More titles to the topic In "Die Alzheimer-Lüge" konnte Mediziner Nehls nachweisen, dass Alzheimer keine Alterskrankheit, sondern eine Mangelerkrankung ist, bedingt durch unseren Lebensstil. Hier nun stellt er ein Bündel an Präventionsmaßnahmen und für bereits Erkrankte ein Therapieprogramm vor.Availability: Checking
Amok: Ursachen erkennen - Warnsignale verstehen - Katastrophen verhindern / Britta Bannenberg

by Bannenberg, Britta [Autor].

computer file downloadable eBook | Prävention | Ursache | Amok | Schule | Kinder- & Jugendpsychologie | Kind & Gewalt | More titles to the topic Persönlichkeitsprofile der Täter, Präventionsmaßnahmen in Elternhaus und Schule sowie Krisenintervention in akuten Bedrohungslagen.Availability: Checking
Burnout und Achtsamkeit / Michael E. Harrer

by Harrer, Michael E [Autor].

computer file downloadable eBook | Stressbewältigung | Entschleunigung | Achtsamkeit | Prävention | Burn-out-Syndrom | Selbstmanagement | More titles to the topic Orientierungshilfe zu den Möglichkeiten des Achtsamkeitskonzeptes für die Prävention und Behandlung von Burn-out im Arbeitsumfeld, in der Familie und bei eigenem Betroffensein.Availability: Checking
Diagnose Burnout: Hilfe für das erschöpfte Ich / Angela Gatterburg ; Annette Großbongardt (Hg.)

by Großbongardt, Annette 1961- [Hrsg.].

computer file downloadable eBook | Therapie | Prävention | Psychische Belastung | Organe & Erkrankungen | More titles to the topic Journalistisch pointierter Überblick über Symptomatik, Ursachen und Diagnostik sowie die professionellen wie Selbsthilfe-Bewältigungsversuche und schließlich die Prävention des um Stress, Burn-out und Depression kreisenden Belastungssyndroms.Availability: Checking
˜Dieœ Eltern-Trickkiste: So bekommen Sie Zahnputzverweigerer, Gemüseverächter und andere Widerständler spielend in den Griff / Ute Glaser

by Glaser, Ute 1958- [Autor].

computer file downloadable eBook | Prävention | Stress | Erziehung | KinderbetreuungStress beim Essen, Gequengel beim Einkaufen, Chaos im Kinderzimmer : Eltern müssen im Alltag mit ihren Kindern von 0 bis 10 täglich zahllose Hürden nehmen. Die Eltern-Trickkiste verrät ganz praktische Tipps und Ideen von erfahrenen Müttern und Vätern, die Eltern helfen, alle typischen Alltagssituationen entspannter, gelassener und fröhlicher zu meistern. Dieser GU-Ratgeber ist nach "Problemzonen" eingeteilt (Im Bad, Beim Essen, Schlafen, Unterwegs ) - so findet jeder schnell die Idee, die gerade weiterhilft. Ein Eltern-Extra bietet in jedem Kapitel praktische Ideen, die die Eltern und ihre Beziehung stärken. Das Buch ist fundiert, aber in leichter, angenehmer Sprache geschrieben und pfiffig gestaltet: So macht es Freude, auch einfach darin zu blättern, sich inspirieren zu lassen, und sich den einen oder anderen Trick zum Ausprobieren auszusuchen. Auch als Geschenk für junge Eltern bestens geeignet.Availability: Checking
˜Derœ erschöpfte Mensch / Rotraud A. Perner

by Perner, Rotraud A. 1944- [Autor].

computer file downloadable eBook | Prävention | Gesellschaft | Ursache | SelbstmanagementDer erschöpfte Mensch zwischen Krankheit und Modediagnose. Burnout ist ein Modebegriff, und das Geschäft damit boomt. Doch ist das Erschöpfungssyndrom als Krankheit nicht wissenschaftlich anerkannt. Rotraud A. Perner, Psychotherapeutin und Mediatorin, geht den Ursachen dieser Phantomkrankheit auf den Grund, die gerne als Deckmantel genutzt wird. Denn in der Leistungsgesellschaft ist sie weit weniger tabuisiert als die klassische Depression, sie weist vielmehr auf überdurchschnittliches Engagement hin. Doch Flexibilität, Konkurrenzdruck, soziale Vereinsamung durch virtuelle Beziehungswelten führen tatsächlich zu Stress, Überforderung und schließlich zur totalen Erschöpfung. Die Autorin macht deutlich, welche Rolle Perfektionismus, Selbstausbeutung und Kränkung spielen, hinterfragt die gängigen Placebo-Therapien und zeigt, wie auch der flexible Mensch der Burnout-Falle entgehen kann.Availability: Checking
Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone verrücktspielen: Burnout-gefährdet? Ihr Blut verrät's! Mit Stress-Test / Michael Spitzbart

by Spitzbart, Michael 1957- [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Prävention | Mangelkrankheit | Essentielle Aminosäuren | Burn-out-Syndrom | Depression | Psychische Belastung | Heilmethoden | More titles to the topic Ausgehend von seiner Erfahrung, dass Burn-out bedingt sei durch eine Störung im Gehirnstoffwechsel, plädiert der Autor dafür, die erschöpften Ressourcen mit "natürlichen Antidepressiva" aufzufüllen, wie Bewegung, Sonne/Licht, positiver Lebenseinstellung, Entspannung.Availability: Checking
Filmriss, Koma, Suchtgefahren?: Wie Eltern ihr Kind schützen können / Heidi Kuttler ; Franz Schmider

by Kuttler, Heidi [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Ratgeber - Sucht und Drogen | Eltern | Prävention | Alkoholmissbrauch | Jugend | Sucht & Entzug | More titles to the topic Series: BALANCE Ratgeber : Jugend + Erziehung.Elternratgeber mit dem präventiven Schwerpunkt auf dem verantwortungsbewussten Umgang von Jugendlichen mit Alkohol.Availability: Checking
Fünf Regeln für mein zuckersüßes Leben / Marjetta Geerling

by Geerling, Marjetta [Autor] | Reinhart, Franka [Übers.].

computer file downloadable eBook | Jugendbuch | Freundschaft-Liebe | Prävention | Fehler | Verlieben | Weibliche Jugend | Arizona | Familie, Freundschaft & Liebe | More titles to the topic Die 15-jährige Abby möchte die große Liebe finden. Damit das auch klappt, stellt sie 5 Regeln auf. Wäre Jackson der passende Freund? Doch der hatte schon einmal was mit einer ihrer stadtbekannten Schwestern und ist somit laut Regeln verboten. Eigentlich ... Ab 12.Availability: Checking
Ich bin alt und das ist gut so: Meine Mutmacher aus acht gelebten Jahrzehnten / Barbara Rütting

by Rütting, Barbara 1927- [Autor].

computer file downloadable eBook | Wörterbuch | Ratgeber | Prävention | Altern | Gesunde Lebensführung | Lebensplanung | More titles to the topic Zusammenfassung von Barbara Rüttings naturheilkundlich und esoterisch orientierten Erkenntnissen über Krankheitsursachen und Heilmethoden, eingebettet in Geschichten aus ihrem Leben.Availability: Checking
Ich kann jederzeit aufhören: Drogen. Der gefährliche Traum vom Glücklichsein. Arena Bibliothek des Wissens. Aktuell / Ruth Omphalius ; Monika Azakli

by Omphalius, Ruth [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Jugendsachbuch | Sucht | Drogen | Prävention | Drogenabhängigkeit | Drogenmissbrauch | Droge | Reales Leben | More titles to the topic Series: Arena-Bibliothek des Wissens : Aktuell.Kann man mit dem Drogenkonsum wirklich jederzeit aufhören? Dieses Aufklärungsbuch für Jugendliche erläutert, was unter Sucht verstanden wird, wie Drogen wirken (u.a. Tabak, Alkohol, Medikamente, Heroin), wer das große Geschäft mit den Drogen macht und welche Wege aus der Abhängigkeit führen. Ab 12.Availability: Checking
Ich kenn dich nicht, ich geh nicht mit!: drei Geschichten, die stark machen

by Apenrade, Susa [Autor] | Bittner, Dagmar [Sprecher] | Fröhlich, Katrin [Sprecher].

computer file downloadable Audio Book | 2018 | Bilderbuch | Prävention | Kindesentziehung | Kinderzimmer | More titles to the topic Vor der eigenen Haustür werden Hannah und Charlotte von einem Fremden angesprochen. Der freundlich wirkende Mann lädt die Mädchen ein, sich seinen jungen Hund anzuschauen. Charlotte lehnt ab, aber Hannah geht mit.Availability: Checking
Kampfzone Straße: Jugendliche Gewalttäter jetzt stoppen / Fadi Saad ; Karlheinz Gärtner

by Saad, Fadi [Autor] | Gärtner, Karlheinz [Autor].

computer file downloadable eBook | Erlebnisbericht | Projekt | Prävention | Bekämpfung | Gewalttätigkeit | Jugend | Berlin-Neukölln | Sozialwissenschaft | More titles to the topic Ein ehemaliges Gangmitglied mit Migrationshintergrund und ein Hauptkommissar beschreiben die Jugendgewalt und ihre Ursachen in Berlin-Neukölln und leiten daraus Vorschläge und Forderungen zur Eindämmung ab.Availability: Checking
Kontrolliertes Trinken: so reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum / Joachim Körkel

by Körkel, Joachim 1954- [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Ratgeber - Sucht und Drogen | Prävention | Alkoholismus | Alkoholkonsum | Sucht & Entzug | More titles to the topic Mit 2 Fallbeispielen stellt der Autor sein Kursprogramm des kontrollierten Trinkens für normale Zuvieltrinker vor, die mit der Perspektive der lebenslangen Abstinenz nicht klarkommen.Availability: Checking
Kriegerträume: Warum unsere Kinder zu Gewalttätern werden / Frank Robertz ; Ruben Wickenhäuser

by Robertz, Frank [Autor] | Wickenhäuser, Ruben [Autor].

computer file downloadable eBook | Prävention | Gewalttätigkeit | Jugend | Sozialer Wandel | More titles to the topic Anhand von authentischen Gewaltszenarien gehen die Autoren den Ausprägungen (u.a. Mobbing in Schule und Internet; Hooliganismus; rechts-/linksextremistische Gewalt; Mädchengewalt; schulischer Amoklauf) und Ursachen jugendlicher Gewalt nach und entwerfen Strategien zur Intervention und Prävention.Availability: Checking
Leber und Galle reinigen und revitalisieren / Christoph Koppenwallner ; Nicole Schaenzler

by KOPPENWALLNER, CHRISTOPH [Autor] | Schaenzler, Nicole [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Naturheilverfahren | Prävention | Gallenwegskrankheit | Leberkrankheit | Organe & Erkrankungen | More titles to the topic Series: GU-Ratgeber Gesundheit.Informationen über Leberfunktion, Lebererkrankungen und Maßnahmen zur lebergesunden Ernährung sowie nützliche Hinweise zum Einsatz von Heilpflanzen.Availability: Checking
Mobbing / Christian Stock

by Stock, Christian 1962- [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Prävention | Mobbing | Arbeitsverhältnis | Mobbing | More titles to the topic Series: Taschenguide.Kompakte Orientierungshilfe und Leitfaden für Betroffene, Kollegen, Interessenvertreter und Führungskräfte zu Entstehung, Auswirkungen und Folgen von Mobbing im Beruf sowie zu eigenen und betrieblichen Gegenmaßnahmen.Availability: Checking
˜Dasœ neue Knietraining / Siegbert Tempelhof

by Tempelhof, Siegbert [Autor].

computer file downloadable eBook | Übungssammlung | Ratgeber - Fit und gesund | Prävention | Kniegelenkkrankheit | Vorsorge | More titles to the topic Osteopathisches Knietrainingsprogramm, dessen Übungen darauf ausgerichtet sind, die Knie zu stärken, geschmeidig zu halten und auszubalancieren. Ein Test hilft bei der Auswahl des geeigneten Trainingsprogrammes.Availability: Checking
Osteoporose: Besser verstehen, Frühzeitig vorbeugen, Richtig diagnostizieren, Erfolgreich behandeln, Sonderformen beachten / R. Bartl, C. Bartl, M. Gewecke

by Bartl, R [Verfasser] | Gewecke, M [Verfasser].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Prävention | Osteoporose | Medizin | More titles to the topic Der große Patientenratgeber zur Knochengesundheit in einer neuen Auflage Der beliebte Ratgeber zur Knochengesundheit wurde aktualisiert und erweitert. Er enthält jetzt auch Ernährungstipps und ein ausführliches Gymnastikprogramm mit Anregungen, wie sich Patienten fit halten können. Knochenschwund  - Symptome, Therapie, Vorbeugung Osteoporose, im Volksmund auch Knochenschwund genannt, ist kein schicksalhafter Altersprozess, den man hinnehmen muss, sondern eine gut behandelbare und im Frühstadium sogar heilbare Krankheit. Osteoporose-Vorbeugung und Osteoporose-Therapie Die Autoren informieren wissenschaftlich fundiert und gut verständlich, wie man Knochenschwund durch eine effektive Osteoporose-Vorbeugung vermeidet und wie eine sinnvolle  Osteoporose-Therapie aussieht, wenn die Knochendichte bereits vermindert ist. Osteoporose: Ernährung, Medikamente, Selbsttests Erfahren Sie, welche Nahrungsmittel "Knochenräuber" sind, wie gebrochene Knochen am besten heilen, welche Medikamente im Kampf gegen die Osteoporose eingesetzt werden und wie sie wirken. Mit Selbsttests, Checklisten, zahlreichen Illustrationen und Tabellen sowie einem ausführlichen Stichwortverzeichnis.Availability: Checking

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