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Das verflixte 4. Schuljahr: Stressfalle Übertritt: Analysen - Perspektiven - Auswege / Martin Kohn

by Kohn, Martin 1973- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Weiterführende Schule | Schulübergang | Grundschule | Prävention | Schulangst | Schüler | SchuleStress, Leistungsdruck und Versagensängste machen sich längst auch an deutschen Grundschulen breit. Angetrieben von zum Teil überehrgeizigen Eltern tun die Schüler alles, um unbedingt eine Empfehlung oder den nötigen Notendurchschnitt fürs Gymnasium zu erreichen. Mit gravierenden Folgen: Viele Kinder brechen in Tränen aus, weil sie "nur" eine 3 bekommen haben, und trauen sich mit so einer "schlechten" Note kaum nach Hause. Andere entwickeln Ängste und Verhaltensauffälligkeiten, werden aggressiv, leiden unter Schlafstörungen, selbst therapeutische Begleitung acht- oder neunjähriger Kinder ist in dem Zusammenhang keine Seltenheit mehr. Martin Kohn zeigt, wie Eltern und Kinder dieser Stressfalle entkommen können, und fragt, ob das Gymnasium immer das Maß aller Dinge ist. Hilfreich sind hierzu Tipps, wie Eltern ihr Kind bei schlechten Noten aufbauen, es richtig motivieren und stressfrei auf Prüfungen und möglichen Probeunterricht vorbereiten.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Der erschöpfte Mensch / Rotraud A. Perner

by Perner, Rotraud A. 1944- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Prävention | Gesellschaft | Ursache | SelbstmanagementDer erschöpfte Mensch zwischen Krankheit und Modediagnose. Burnout ist ein Modebegriff, und das Geschäft damit boomt. Doch ist das Erschöpfungssyndrom als Krankheit nicht wissenschaftlich anerkannt. Rotraud A. Perner, Psychotherapeutin und Mediatorin, geht den Ursachen dieser Phantomkrankheit auf den Grund, die gerne als Deckmantel genutzt wird. Denn in der Leistungsgesellschaft ist sie weit weniger tabuisiert als die klassische Depression, sie weist vielmehr auf überdurchschnittliches Engagement hin. Doch Flexibilität, Konkurrenzdruck, soziale Vereinsamung durch virtuelle Beziehungswelten führen tatsächlich zu Stress, Überforderung und schließlich zur totalen Erschöpfung. Die Autorin macht deutlich, welche Rolle Perfektionismus, Selbstausbeutung und Kränkung spielen, hinterfragt die gängigen Placebo-Therapien und zeigt, wie auch der flexible Mensch der Burnout-Falle entgehen kann.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Alzheimer - vorbeugen und behandeln: die Keton-Kur: Wie ein natürliches Fett die Erkrankung aufhält / Mary Newport. Mit einem Geleitwort von Helga Rohra

by Newport, Mary [Autor] | Rohra, Helga.

book Buch | 2012 | Kokosfett | Ketone | Prävention | Alzheimer-Krankheit | Keton-Kur | Alzheimer | Weitere Titel zum Thema Am Beispiel ihres an Alzheimer erkrankten Mannes demonstriert die US-Ärztin die heilsame Wirkung der sogenannten Keton-Diät, welche die Unterversorgung des Gehirns mithilfe von nativem Kokosöl wieder ins Lot bringen und das für Alzheimer typische weitere Absterben der Gehirnzellen aufhalten kann.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bücherei Schoren [Signatur: NA 9.3 Newp] (1).
Burnout: Frühsignale erkennen - Kraft gewinnen: das Praxisübungsbuch für Trainer, Berater und Betroffene ; 8 Focusing-Schlüssel, die wirklich helfen / Ulrike Pilz-Kusch

by Pilz-Kusch, Ulrike [Autor].

book Buch | 2012 | Beispielsammlung | Ratgeber | Widerstandsfähigkeit | Prävention | Burn-out-Syndrom | Stress | Psychologie | Burn-Out | Burnout | Gesundheitsmanagement | Focusing | Burnout-Prophylaxe | Weitere Titel zum Thema Die Beraterin und Trainerin zeigt, wie man mit der auf körperliche Selbstwahrnehmung setzenden Focusing-Methode einen Kurswechsel schaffen, sich vor Überlastung schützen und zu einer bewussten und stimmigen Lebensweise finden kann.Online-Ressourcen: Inhaltstext Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Dornbirn [Signatur: PS 3.2 Bur] (1).
Diagnose Burnout: Hilfe für das erschöpfte Ich / Angela Gatterburg ; Annette Großbongardt (Hg.)

by Großbongardt, Annette 1961- [Hrsg.].

Computerdatei eBook zum Download | Therapie | Prävention | Psychische Belastung | Organe & Erkrankungen | Weitere Titel zum Thema Journalistisch pointierter Überblick über Symptomatik, Ursachen und Diagnostik sowie die professionellen wie Selbsthilfe-Bewältigungsversuche und schließlich die Prävention des um Stress, Burn-out und Depression kreisenden Belastungssyndroms.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Ein Dino zeigt Gefühle: Bilderbuch mit didaktischem Begleitmaterial für die pädagogische Praxis / Heike Löffel

by Manske, Christa [Koautor] | Löffel, Heike [Koautor].

book Buch | 2012 | Gefühle | Pädagogik | Resilienz | Gefühl | Prävention | Selbstwert | Weitere Titel zum Thema Reihen: fühlen - empfinden - wahrnehmen 2.Bilderbuch für die pädagogische Praxis, das Anregungen dazu bietet, mit Kindern über Gefühle ins Gespräch zu kommen und so ihre Persönlichkeit zu stärken. Ab 3.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Dornbirn [Signatur: PÄ 2.14 Löf] (1).
Der erschöpfte Mensch / Rotraud A. Perner

by Perner, Rotraud A [Autor].

book Buch | 2012 | Prävention | Gesellschaft | Ursache | Burn-out-Syndrom | Angst | Psychotherapie | Sexualität | Erschöpfung | Arbeit | Burn-Out | Burnout | Motivation | Weitere Titel zum Thema Ein ganzheitliches Verstehensmodell für die Modediagnose Burn-out und "achtsame" Perspektiven für den Ausweg aus dem durch Konkurrenzdruck und soziale Vereinsamung hervorgerufenen "Energiemangel" in Körper und Seele.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Dornbirn [Signatur: PS 3.2 Per] (1).
Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone verrücktspielen: Burnout-gefährdet? Ihr Blut verrät's! [Mit Stress-Test] / Michael Spitzbart

by Spitzbart, Michael [Autor].

book Buch | 2012 | Ratgeber | Prävention | Mangelkrankheit | Essentielle Aminosäuren | Burn-out-Syndrom | Psychische Belastung | Psychiatrie | Präsentation | Gesundheit | Medizin | Hormon | Burn-Out | Burnout | Depression | Weitere Titel zum Thema Ausgehend von seiner Erfahrung, dass Burn-out bedingt sei durch eine Störung im Gehirnstoffwechsel, plädiert der Autor dafür, die erschöpften Ressourcen mit "natürlichen Antidepressiva" aufzufüllen, wie Bewegung, Sonne/Licht, positiver Lebenseinstellung, Entspannung.Online-Ressourcen: Inhaltstext Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone verrücktspielen: Burnout-gefährdet? Ihr Blut verrät's! Mit Stress-Test / Michael Spitzbart

by Spitzbart, Michael 1957- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Prävention | Mangelkrankheit | Essentielle Aminosäuren | Burn-out-Syndrom | Depression | Psychische Belastung | Heilmethoden | Weitere Titel zum Thema Ausgehend von seiner Erfahrung, dass Burn-out bedingt sei durch eine Störung im Gehirnstoffwechsel, plädiert der Autor dafür, die erschöpften Ressourcen mit "natürlichen Antidepressiva" aufzufüllen, wie Bewegung, Sonne/Licht, positiver Lebenseinstellung, Entspannung.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Geistig fit - ein Leben lang: Anti-Aging fürs Gehirn / Katharina Turecek

by Turecek, Katharina [Autor].

book Buch | 2012 | Pädagogik | Hirntraining | Vergessen | Gehirnforschung | Demenz | Prävention | Alter | Alzheimer | Gedächtnis | GedächtnistrainingVerfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Dornbirn [Signatur: PÄ 1.13 Tur] (1).
Genussküche fürs Herz: die 140 besten Rezepte / Annette Bopp ; Corinna Handt ; Susanne Reiner-Leiß. Mitarbeit bei den Rezepten Ute Gruhnm ; Sabine Peppmeier

by Peppmeier, Sabine | Gruhn, Ute | Reiner-Leiß, Susanne [Koautor] | Handt, Corinna [Koautor] | Bopp, Annette [Koautor].

book Buch | 2012 | Kochbuch | Ernährung | Prävention | Herzkrankheit | Diät | Kochen | Herz | Weitere Titel zum Thema Kochbuch zur herzgesunden Ernährung mit 140 vegetarischen Rezepten, bei der als nördliche Abwandlung der Mittelmeerkost heimisches Gemüse, Getreide, Hülsen- und Trockenfrüchte verwendet werden. Rezepte für 4 Personen aus Kochkursen der deutschen Herzschulen, in denen 4 der Autorinnen arbeiten.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Dornbirn [Signatur: PR 1.328 Bop] (1).
Gesund bleiben bis 100: wissenschaftlich erforschte Geheimnisse eines langen und glücklichen Lebens / John Robbins

by Robbins, John [Autor].

book Buch | 2012 | Ratgeber | Sozialer Kontakt | Gesunde Lebensführung | Prävention | Altern | Ökologie | Gesundheit | Glück | Bewegung | Demenz | Alter | Alzheimer | Bevölkerung | Ernährung | Weitere Titel zum Thema Auf der Grundlage der Lebensweise von Hochbetagten in Abchasien, Okinawa, Hunza und Vilcabamba und in Übereinstimmung mit den Erkenntnissen der Wissenschaften entwickelt der Autor ein ganzheitliches Konzept gesunden und humanen Alterns.Online-Ressourcen: Inhaltstext Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Dornbirn [Signatur: NA 9.3 Rob] (1).
Grenzen achten: Schutz vor sexuellem Missbrauch in Institutionen. Ein Handbuch für die Praxis / Ursula Enders (Hg.)

by Enders, Ursula.

book Buch | 2012 | Jugendverband | Kirchliche Einrichtung | Bildungseinrichtung | Prävention | Jugend | Kind | Sexueller Mißbrauch | Pädagogik | Sexualität | Mißbrauch | Weitere Titel zum Thema Reihen: KiWi Paperback.Ausgewiesene Fachautoren informieren über die Möglichkeiten, Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene vor sexuellem Missbrauch in Schulen, Kindertagesstätten, Sportvereinen, Kirchengemeinden und Heimen zu schützen.Online-Ressourcen: Inhaltstext Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Dornbirn [Signatur: PÄ 2.6 Gre] (1).
Ich bin alt und das ist gut so: Meine Mutmacher aus acht gelebten Jahrzehnten / Barbara Rütting

by Rütting, Barbara 1927- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Wörterbuch | Ratgeber | Prävention | Altern | Gesunde Lebensführung | Lebensplanung | Weitere Titel zum Thema Zusammenfassung von Barbara Rüttings naturheilkundlich und esoterisch orientierten Erkenntnissen über Krankheitsursachen und Heilmethoden, eingebettet in Geschichten aus ihrem Leben.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Kampfzone Straße: Jugendliche Gewalttäter jetzt stoppen / Fadi Saad ; Karlheinz Gärtner

by Saad, Fadi [Autor] | Gärtner, Karlheinz [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Erlebnisbericht | Projekt | Prävention | Bekämpfung | Gewalttätigkeit | Jugend | Berlin-Neukölln | Sozialwissenschaft | Weitere Titel zum Thema Ein ehemaliges Gangmitglied mit Migrationshintergrund und ein Hauptkommissar beschreiben die Jugendgewalt und ihre Ursachen in Berlin-Neukölln und leiten daraus Vorschläge und Forderungen zur Eindämmung ab.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Kriegerträume: Warum unsere Kinder zu Gewalttätern werden / Frank Robertz ; Ruben Wickenhäuser

by Robertz, Frank [Autor] | Wickenhäuser, Ruben [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Prävention | Gewalttätigkeit | Jugend | Sozialer Wandel | Weitere Titel zum Thema Anhand von authentischen Gewaltszenarien gehen die Autoren den Ausprägungen (u.a. Mobbing in Schule und Internet; Hooliganismus; rechts-/linksextremistische Gewalt; Mädchengewalt; schulischer Amoklauf) und Ursachen jugendlicher Gewalt nach und entwerfen Strategien zur Intervention und Prävention.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Leber und Galle: reinigen und revitalisieren / Nicole Schänzler ; Chrisoph Koppenwallner

by Koppenwallner, Christoph [Koautor] | Schaenzler, Nicole [Koautor].

book Buch | 2012 | Ratgeber | Naturheilverfahren | Prävention | Gallenwegskrankheit | Leberkrankheit | Galle | Leber | Gesundheit | Weitere Titel zum Thema Informationen über Leberfunktion, Lebererkrankungen und Maßnahmen zur lebergesunden Ernährung sowie nützliche Hinweise zum Einsatz von Heilpflanzen.Online-Ressourcen: Inhaltstext Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bücherei Haselstauden [Signatur: NA 9.3 Dr.] (1).
Leber und Galle reinigen und revitalisieren / Christoph Koppenwallner ; Nicole Schaenzler

by KOPPENWALLNER, CHRISTOPH [Autor] | Schaenzler, Nicole [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Naturheilverfahren | Prävention | Gallenwegskrankheit | Leberkrankheit | Organe & Erkrankungen | Weitere Titel zum Thema Reihen: GU-Ratgeber Gesundheit.Informationen über Leberfunktion, Lebererkrankungen und Maßnahmen zur lebergesunden Ernährung sowie nützliche Hinweise zum Einsatz von Heilpflanzen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Lernschwächen früh erkennen im Vorschul- und Grundschulalter / Karlheinz Barth

by Barth, Karlheinz [Autor].

book Buch | 2012 | Prävention | Grundschulkind | Vorschulkind | Vorschule | Pädagogik | Lernschwäche | Lernstörung | Grundschule | Weitere Titel zum Thema Barth zeigt Möglichkeiten, wie Entwicklungsauffälligkeiten und schulische Lernstörungen, insbesondere beim Lesen-, Schreiben- und Rechnen-Lernen, möglichst frühzeitig erkannt werden können; Hilfen zur Beurteilung der Entwicklungslage und der Schulfähigkeit stellt er ebenfalls vor.Online-Ressourcen: Inhaltstext Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Dornbirn [Signatur: PÄ 3.3 Bar] (1).
Mein erstes Aufklärungsbuch / Holde Kreul. Ill. von Dagmar Geisler

by Kreul, Holde [Autor] | Geisler, Dagmar.

bookAntolin Buch Buch | 2012 | Sachbilderbuch | Kindersachbuch | Aufklärung | Kindersachbuch | Sachbilderbuch | Missbrauch | Mut | Ich-Bewusstsein | Prävention | Sexueller Missbrauch | Wahrnehmung | Gefühl | Sexualverhalten | Sexualerziehung | ab 5 Jahren | Vorlesen | Körper | Baby | Aufklärung | Weitere Titel zum Thema Aufklärung für Kinder ab 5Online-Ressourcen: Inhaltstext Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bücherei Haselstauden [Signatur: J VORLESEN Kreu] (1), Bücherei Rohrbach [Signatur: JS NA 9 Mein] (1), Stadtbibliothek Dornbirn [Signatur: J VORLESEN Mein] (1).

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