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Fühl dich wohl: 333 Rezepte für ein langes und gesundes Leben / Werner Bartens

by Bartens,Werner [Autor].

book Book | 2015 | Ratgeber - Fit und gesund | Seele | Körper | Gesundheit | More titles to the topic 333 bodenständige und undogmatische Wohlfühl- und Gesundheitstipps von Kopf bis Fuß, die sowohl körperliches als auch psychisches Gleichgewicht zum Ziel haben.Availability: Items available for loan: Bücherei Haselstauden [Call number: NA 9.3 Bart] (1).
Rücken Yoga / Gertrud Hirschi ; Barbara Kündig

by Kündig, Barbara [Koautor] | Hirschi, Gertrud [Koautor].

book Book | 2014 | DVD-Video | Übungssammlung | Ratgeber - Fit und gesund | Wirbelsäulengymnastik | Rückenschmerz | Seele | Rückenschule | Nacken | Yoga | DVD | Entspannung | Rücken | Rückenschmerzen | More titles to the topic Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel über Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Psychosomatik und Spiritualität runden das Buch ab.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: NA 9.31 Hir] (1).

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