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Intensive Yoga: das Body-Shaping-Programm / Young-Ho Kim

by Kim, Young-Ho [Autor].

book Book | 2007 | DVD-Video | Übungssammlung | Ratgeber - Fit und gesund | Muskeltraining | Entspannung | Yoga | DVD | More titles to the topic Series: Fit for Fun.Dynamische, körperorientierte Übungen des Power-Yoga - gut nachvollziehbar, auch dank der beigelegten DVD.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: NA 9.31 Kim] (1).
Das neue Stretching: [Fit und beschwerdefrei mit Functional Training] / Stefan Rieth

by Rieth, Stefan [Autor].

book Book | 2012 | DVD-Video | Übungssammlung | Ratgeber - Fit und gesund | Dehnübung | Stretching | Sport | Bewegung | More titles to the topic Series: GU Multimedia.Functional Training kombiniert mit therapeutischen Methoden; mit Selbsttest, Basisprogramm und Übungen für Beschwerden in einzelnen Bereichen. Inklusive 60-Minuten-DVD.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: SP 1.22 Rie] (1).
Rücken Yoga / Gertrud Hirschi ; Barbara Kündig

by Kündig, Barbara [Koautor] | Hirschi, Gertrud [Koautor].

book Book | 2014 | DVD-Video | Übungssammlung | Ratgeber - Fit und gesund | Wirbelsäulengymnastik | Rückenschmerz | Seele | Rückenschule | Nacken | Yoga | DVD | Entspannung | Rücken | Rückenschmerzen | More titles to the topic Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel über Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Psychosomatik und Spiritualität runden das Buch ab.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: NA 9.31 Hir] (1).

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