Your search returned 171 results. Subscribe to this search

|
Die 100 besten Spiele aller Zeiten: Erweiterte, aktualisierte Ausgabe

by Köster, Philipp [Autor] | 11 Freunde Verlags GmbH & Co. KG [Autor] | Jürgens, Tim [Autor].

computer file downloadable eBook | 2018 | Allgemeines | BallsportGroße Fußballspiele lassen die Zeit still stehen und brennen sich ein ins kollektive Gedächtnis: Wo warst Du, als Ole Gunnar Solskjær den FC Bayern 1999 in seine tiefste Depression stürzte? Wo, als Klaus Fischer das deutsche Team 1982 gegen Frankreich kurz vor Verlängerung wieder auf die Gewinnerstraße schoss? Oder Günter Netzer sich im Pokalfinale 1973 selbst einwechselte? Die Chefredakteure der "11FREUNDE - Magazin für Fußball-Kultur", Philipp Köster und Tim Jürgens, erinnern in diesem umfassenden Nachschlagewerk an die 100 außergewöhnlichsten Fußballspiele, lassen Zeitzeugen über ihre Erinnerungen sprechen und zeigen seltene und unvergessliche Fotomomente.Availability: Checking
222 Dinge, die Sie bisher noch nicht über den FC Bayern wussten

computer file downloadable eBook | BallsportWussten Sie, dass der FC Bayern München sein erstes Auswärtsspiel im eigenen Stadion bestritt? Oder dass Paul Breitner 5 Jahre lang der teuerste Spieler der Welt war? Der FC Bayern ist ein Verein mit langer Tradition. Doch auch der weltbekannte Klub mit Tausenden Mitgliedern hat zahlreiche Anekdoten hervorgebracht, die nun wirklich nicht jeder kennt: Kleine Geschichten und Fakten abseits der großen Schlagzeilen. Und dennoch nicht weniger spannend - im Gegenteil. Der Leser erfährt 222 Dinge über seinen Lieblingsklub, die er garantiert noch nicht wusste - und mit denen er beim nächsten Fußballabend, Stammtisch oder Stadionbesuch glänzen kann!Availability: Checking
50/50: Wie ich in 50 Tagen 50 Marathons lief / Dean Karnazes

by Karnazes, Dean [Autor].

computer file downloadable eBook | Erlebnisbericht | Langstreckenlauf | Ultralangstrecke | Extremsport | More titles to the topic Der Ultramarathonläufer absolvierte 2.110 Kilometer bei 50 Marathonläufen an 50 aufeinanderfolgenden Tagen quer durch die USA; der Erlebnisbericht gibt zudem viele interessante Tipps für Läufer zu Motivation, Ernährung, Gesundheit und Training.Availability: Checking
50 Angelfische und wie man sie fängt: Vorkommen, Lebensweise, Standplätze, Köder / Hans Eiber

by Eiber, Hans [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Angeln | Schießen, Jagen & Angeln | More titles to the topic Dieser Ratgeber gibt einen Überblick über die beliebtesten Angelfische und die populären Angelmethoden.Availability: Checking
60 Jahre Champions League: Die größten Triumphe. Die spektakulärsten Siege. Die legendärsten Spieler / Ulrich Kühne-Hellmessen

by Kühne-Hellmessen, Ulrich [Verfasser].

computer file downloadable eBook | BallsportDie Champions League feiert Geburtstag: Im Mai 2016 wird der 60. Sieger gekürt. Mit dem FC Bayern München, dem Hamburger SV und Borussia Dortmund konnten sich bisher drei deutsche Klubs mit insgesamt sieben Titeln in die Liste der Champions einreihen. Dieses Buch ist weit mehr als eine Chronik. Es beschreibt die legendärsten Spieler - von Alfredo di Stefano bis Messi, von Eusebio bis Mazzola, von Ronaldo bis Gerd Müller. Es lässt die spektakulärsten Episoden Revue passieren, beispielsweise den Büchsenwurf von Gladbach oder die Geschichte des Kölner Nationalspielers Wolfgang Weber, der mit gebrochenem Wadenbein bis zum Spielende durchhielt. Unvergessen bleiben außerdem der Torbruch von Madrid, das erste deutsch-deutsche Duell zwischen Bayern und Dresden, das Münchner Drama gegen Manchester United und das legendäre Finale, das Liverpool nach einem 0:3-Rückstand gegen Milan gewann. Zahlreiche vierfarbige Fotos machen dieses Buch zu einem hochwertigen Erlebnis für jeden Fußball-Fan.Availability: Checking
Ab heute alles anders!: Wie ich mein Leben in die Hand nahm und wie Sie es auch schaffen / Joachim Franz

by Franz, Joachim [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Gesunde Lebensführung | Ernährung & Diät | Sonstiges | Selbstmanagement | More titles to the topic Abkehr von schlechten Angewohnheiten zu mehr Gesundheit und neuem Lebensschwung mit einem Komplettprogramm und Expertenvorschlägen, das u.a. Fitness, Ernährung, Sporttauglichkeit und Körperbalance umfasst.Availability: Checking
Abenteuer Alpen: Skitouren - Hochgebirgsklettern - Bergwandern

by Gorter, Jürgen [Autor].

computer file downloadable Video | 2011 | Wandern & BergsteigenTitelliste: Abenteuer Matterhorn; Der Jubiläumsgrat; Von Hammersbach auf die Zugspitze; Herbsttage im Karwendel; Karwendel Monographie; Klettersteig Martinswand; Mittenwalder Klettersteig; Über die Birkkarspitze nach Innsbruck; Graubünden Skiroute; Haute Route; Dolomiten Skihochroute; Silvretta SkirouteAvailability: Checking
Achilles' Laufberater: Training, Idealgewicht, Gesundheit, Motivation: Antworten auf alle Läufer-Fragen / Achim Achilles

by Achilles, Achim [Autor].

computer file downloadable eBook | Fitness & AerobicDeutschlands Läufer lieben ihn und seine "Spiegel"-Online-Kolumne: Denn Achim Achilles kennt ihre Sorgen und spricht ihnen aus der Seele. Nach dem Riesenerfolg des ersten Kolumnen-Bandes hat der Meisterläufer für sein zweites Buch die interessantesten und ausgefallensten Fragen aus seiner umfangreichen Leserpost ausgewählt, die er und seine Experten Dr. Fernando Dimeo und Lauftrainer Jens Karraß pointiert und kompetent zugleich beantworten: eine Fundgrube wertvoller Ratschläge für jeden ambitionierten Hobby-Läufer.Availability: Checking
Aktiv, fit und gelenkig bleiben: Einfache Übungen für mehr Beweglichkeit / Reader's Reader's Digest

by Reader's Digest, Reader's [Autor].

computer file downloadable eBook | GymnastikUnabhängig vom Alter, ist körperliche Fitness der Schlüssel zur Vorbeugung vieler Beschwerden des Bewegungsapparats: Sport baut Knochen auf, stärkt die Muskeln und fördert die Beweglichkeit der Gelenke. Schon wenige Minuten pro Tag reichen aus, um messbare Verbesserungen zu erzielen. Gleichwohl steigert Bewegung auch das seelische und geistige Wohlbefinden. Mit Hilfe von vielen kurzen praktischen Übungen aus diesem Buch gelingt der Aufbau der körperlichen Fitness mit Leichtigkeit.Availability: Checking
Anatomie des Stretchings: mit der richtigen Dehnung zu mehr Beweglichkeit

by Walker, Brad [Autor].

computer file downloadable eBook | 2012 | Übungssammlung | Dehnübung | Gymnastik | More titles to the topic Der australische Experte zeigt 114 illustrierte Übungen für alle wichtigen Muskelgruppen. Für Sportler, Trainer und Physiotherapeuten.Availability: Checking
Angeln - so geht’s: Vom Einsteiger zum Profi / Hans Eiber

by Eiber, Hans [Autor].

computer file downloadable eBook | Sport | Angeln | Schießen, Jagen & Angeln | More titles to the topic Angeln ist eine faszinierende, facettenreiche Freizeitbeschäftigung. Wer es hier vom Einsteiger zum Profi bringen möchte, braucht eine gute Grundausbildung."Angeln - so geht's" (BLV Buchverlag) von Hans Eiber bietet das erforderliche Rüstzeug für eine erfolgreiche Anglerkarriere. Der Autor vermittelt in diesem Kompaktkurs für Einsteiger zunächst das Basiswissen über die zum Angeln verwendeten Ruten, Rollen, Schnüre und Haken sowie über wichtiges weiteres Zubehör. Dem folgt ein bebilderter und auf das Wesentliche gestraffter Fischsteckbrief von 21 der beliebtesten Angelfischarten im Süßwasser. Er erklärt die unterschiedlichen Angelmethoden und gibt hilfreiche Tipps für die jeweils passende Ausrüstung und für die richtige Zusammenstellung von Schnur, Vorfach, Bleibeschwerung, Haken und Köder je nach dem ob die Jagd auf Fried- oder Raubfische gehen soll. Weitere Themen sind die besten Standplätze, das Drillen und Landen, die richtige Versorgung und schonende Behandlung des Fisches für die Küche. Er zeigt aber auch, wie ein naturnahes und gut strukturiertes Gewässer aussehen muss. Den Abschluss bildet ein Kapitel über das Meeresangeln. Ein Fischsteckbrief informiert auch hier über die wichtigsten Angelfischarten im Salzwasser, und der Autor stellt vom Pier- und Klippenangeln über das Brandungs- bis zum Pilkangeln alle Methoden sowie die beste Ausrüstung und die Erfolg versprechenden Ködermontagen vor. "Angeln - so geht's" ist das Kompaktwissen für einen erfolgreichen Start in die Angelkarriere. Viele Tipps und Tricks aus der Praxis eines erfahrenen Profis garantieren, dass ein guter Fang gelingt. Viel Spaß und Petri heil!Availability: Checking
˜Derœ Anti-Stress-Trainer für Sportler: Wenn Dein Kopf streikt und Dein Körper folgt

by Ressel, Clemens [Verfasser].

computer file downloadable eBook | NachschlagewerkeDas Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe enthält alltagstaugliche Praxistipps und profitiert von leicht verständlichen und schnell umsetzbaren Mental-Programmen für stressgeplagte Profi- und Freizeitsportler. Auf unterhaltsame und informative Art und Weise erfährt jeder Leser und jede Leserin, wie unkompliziert diese Profitipps in den Alltag integriert werden können. Der Autor gibt seinen reichhaltigen Erfahrungsschatz als Trainer von Top-Sportlern und Nationalteams an alle, die sich für das Thema "Mentale Fitness" interessieren, weiter. In allem Denken und Handeln ist der Autor resultatorientiert, denn im Sport zählen die erzielten Ergebnisse. Die nachhaltige und langfristige Umsetzung dieser Resultate sind das Besondere an den Trainingsmodulen und Inhalten von Clemens Ressel.  Availability: Checking
Aquafitness für Senioren: [das ganzheitliche Fitnesstraining]

by Linke, Kathrin Andrea [Autor] | Wollschläger, Ilona [Autor].

computer file downloadable eBook | 2011 | Übungssammlung | Alter | Wassergymnastik | Fitness & Aerobic | More titles to the topic Übungen, Kurse und Stundenbeispiele für Aquafitness mit Senioren mit Rücksicht auf Alters- und/oder Bewegungseinschränkungen. Vorrangig für Trainer und Übungsleiter.Availability: Checking
Ausdauersport und Ernährung: Für Breiten- und Leistungssportler / Claudia Pauli, Ursula Girreßer

by Pauli, Claudia [Verfasser].

computer file downloadable eBook | Ausdauersport | Ernährung | Sporternährung | More titles to the topic Die beiden Ernährungsexpertinnen Pauli und Girreßer beschreiben ausführlich, wie man sich im Breiten- und Leistungssport optimal ernährt, um Defizite zu verhindern und die Leistungsfähigkeit zu steigern.Availability: Checking
Ausdauertraining: Grundlagen Methoden Trainingssteuerung / Andrea Eisenhut ; Fritz Zintl

by Eisenhut, Andrea 1961- [Autor] | Zintl, Fritz 1932-1996 [Autor].

computer file downloadable eBook | Ausdauertraining | Fitness & Aerobic | More titles to the topic Series: Sportwissen.Das Lehrbuch gibt einen umfassenden, sport- und trainingswissenschaftlich fundierten Einblick in die sportbiologischen Grundlagen, die Trainingssteuerung und -methodik des Ausdauersports. Für Lehrer und Studierende des Faches Sport sowie Übungsleiter.Availability: Checking
B.FIT in 30 Tagen: Das Miami-Bauch-Beine-Po-Training / Barbara Becker

by Becker, Barbara [Autor].

computer file downloadable eBook | Fitness & Aerobic | More titles to the topic 5 Workouts für den Körper, auch mit Ball und Band über 4 Wochen sowie ein Ernährungsteil mit Rezepten sind Bestandteile des "B.FIT"-Trainingsprogramms.Availability: Checking
˜Derœ Badass-Body-Plan: Das revolutionäre Ernährungs- und Trainingsprogramm für einen knackigen Hintern und eine sexy Figur / Christmas Abbott

by Abbott, Christmas 1988- [Autor].

computer file downloadable eBook | Fitness & AerobicBereit für den Körper deiner Träume? Die großen Gesäßmuskeln sind die größte und stärkste Muskelgruppe unseres Körpers, aber sie können auch unterentwickelt sein, sodass der Hintern schwabbelig aussieht. Der Schlüssel zu einer Traumfigur liegt in einem trainierten Po, sagt CrossFit-Star Christmas Abbott, die früher selbst einmal "skinny fat", also schlank und doch verfettet war. In "Der Badass-Body-Plan" zeigt die international erfolgreiche Athletin, wie man mit einfachen, kurzen Workouts und einer zielgerichteten Ernährung Gesäß und Hüften - und dadurch den ganzen Körper - in Form bringt. Abbott entkräftet den Mythos vom angeblich gesunden Birnentyp und erklärt, wie überschüssiges Fett in bestimmten Körperregionen sowie Cellulitis mit speziellen Menüplänen und Rezepten gezielt reduziert werden können. Das Buch unterscheidet zwischen drei Figurzielen und richtet sich sowohl an Frauen, denen Kurven fehlen, als auch an Abnehmwillige und solche, die weder ab- noch zunehmen, sondern nur ihren Körper straffen wollen. Wer echte Ganzkörperfitness erreichen und dauerhaft schlank, straff und sexy bleiben will, sollte sich nicht länger damit beschäftigen, ob der Bauch flach genug ist. Ein Badass-Body ist ein Geburtsrecht, und er beginnt beim Gesäß.Availability: Checking
Balanceakt: Blind auf die Gipfel der Welt / Andy Holzer

by Holzer, Andy 1966- [Autor].

computer file downloadable eBook | Ausbildung | Reitpferd | Blindheit | Bergsteigen | Biografien & Erinnerungen | More titles to the topic Es wird die Biomechanik des Pferdes dargestellt und an konkreten Beispielen "verdorbener" Pferde werden Möglichkeiten zur Korrektur aufgezeigt. Besondere Berücksichtigung findet die Darstellung des politischen Umfeldes in der Pferdeausbildung.Availability: Checking
Ballspiele: Praxiserprobte Spielideen für Freizeit, Schule und Verein / Stephan Glorius, Winfried Leue

by Glorius, Stephan [Verfasser].

computer file downloadable eBook | Lehrmittel | Beispielsammlung | Sportunterricht | Ballspiel | Ballsport | More titles to the topic Vorgestellt werden über über 250 Ballspiele & Variationen für Kinder und Erwachsene; mit Regeln, Ausrüstung, Varianten, didaktisch-methodischen Hinweisen und einer pädagogischen Bewertung.Availability: Checking
Barça: Die Entdeckung des schönen Fußballs / Ronald Reng

by Reng, Ronald [Verfasser].

computer file downloadable eBook | BallsportBarça, das ist das schöne Spiel, das ist die Mannschaft, die das elegante, schnelle Passen zur äußersten Perfektion entwickelt hat und damit zum erfolgreichsten Team des vergangenen Jahrzehnts wurde. Barça, das ist eine Religion, denn mit dieser Mannschaft hat man das Gefühl, eine höhere Stufe des Fußballs zu erleben: Aus dem eigenen Strafraum bis vors gegnerische Tor mit vielen flachen Pässen zu kommen ist nicht nur die schwierigste Art, Fußball zu spielen. Es erinnert auch auf wunderbare Weise daran, was Fußball sein sollte: ein Spiel. Und unter Trainern wie van Gaal, Guardiola und Luis Enrique beherrschen Messi, Deco, Ronaldinho, Neymar und Co. dieses Spiel in vollendeter Perfektion.Availability: Checking

Powered by Koha