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15 Jahre länger leben: die 7-Säulen-Anti-Aging-Strategie nach dem Hormesis-Prinzip / Bernd Kleine-Gunk

by Kleine-Gunk, Bernd [Autor].

book Book | 2017 | Osteoporose | Demenz | Alkohol | Gesundheit | Alter | Anti-Aging | More titles to the topic Laienverständlicher Ratgeber, der die für das Altern verantwortlichen Faktoren vorstellt und zeigt wie man altersbedingten Krankheiten vorbeugen kann und damit das Altern hinauszögert.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: NA 9.35 Kle] (1).
Altern. Sterben. Tod.: die Vergänglichkeit des Menschen aus der Sicht der Naturwissenschaften / Oliver Müller

by Müller, Oliver 1965- [Verfasser].

book Book | 2019 | Alter | Sterben | Tod | More titles to the topic Der Professor für angewandte Medizin- und Biowissenschaften stellt übersichtlich und klug Expertenwissen zu den Themen Altern, Sterben und Tod aus naturwissenschaftlicher Sicht vor, wobei er auch Grenzfragen wie Nahtoderfahrungen und die Existenz einer unsterblichen Seele anspricht.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: FA 1.27 Mül] (1).
Die Entschlüsselung des Alterns: der Telomer-Effekt / Elizabeth Blackburn ; Elissa Epel. Aus dem Amerikan. von Thorsten Schmidt

by Schmidt, Thorsten | Epel, Elissa [Koautor] | Blackburn, Elizabeth [Koautor].

book Book | 2017 | Gesunde Lebensführung | Biologisches Alter | Telomer | Diabetes | Demenz | Erbgut | Chromosom | Alter | Fitness | Biologie | Krankheit | Nobelpreis | Telomerase | Molekularbiologie | Gesundheit | Krebs | More titles to the topic Vielseitige Darstellung der Telomere als "Lebensuhr", ihrer Wirkung auf Zellalterung, chronische Erkrankung und Lebenserwartung und viele Tipps, wie man sie durch eigenen Lebensstil (Ernährung, Bewegung, Meditation, Sozialkontakte) positiv beeinflussen kann, machen diesen lehrreichen Ratgeber aus.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: NA 9.3 Bla] (1).
Extrem: unser Körper am Limit / Stefan Gödde

by Gödde, Stefan [Autor].

book Book | 2012 | Grenzsituation | Extrembedingung | Körperliche Belastung | Tschernobyl | Psychologie | Mensch | Liebe | Körper | Gift | Gehirn | Gefahr | Grenze | Ekel | More titles to the topic Der TV-Wissenschaftsjournalist Gödde ("Galileo") hat 17 Beispiele von Menschen zusammengetragen, die extreme körperliche Belastungen mithilfe von Mentaltechniken überwinden können.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 3.3 Göd] (1).
Extrem: Unser Körper am Limit / Stefan Gödde

by Gödde, Stefan [Autor].

computer file downloadable eBook | Grenzsituation | Extrembedingung | Körperliche Belastung | Extremsport | More titles to the topic Der TV-Wissenschaftsjournalist Gödde ("Galileo") hat 17 Beispiele von Menschen zusammengetragen, die extreme körperliche Belastungen mithilfe von Mentaltechniken überwinden können.Availability: Checking
Gesund bleiben bis 100: wissenschaftlich erforschte Geheimnisse eines langen und glücklichen Lebens / John Robbins

by Robbins, John [Autor].

book Book | 2012 | Ratgeber | Sozialer Kontakt | Gesunde Lebensführung | Prävention | Altern | Ökologie | Gesundheit | Glück | Bewegung | Demenz | Alter | Alzheimer | Bevölkerung | Ernährung | More titles to the topic Auf der Grundlage der Lebensweise von Hochbetagten in Abchasien, Okinawa, Hunza und Vilcabamba und in Übereinstimmung mit den Erkenntnissen der Wissenschaften entwickelt der Autor ein ganzheitliches Konzept gesunden und humanen Alterns.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: NA 9.3 Rob] (1).
Gesundheit ist kein Zufall: wie das Leben unsere Gene prägt ; Die neuesten Erkenntnisse der Epigenetik / Peter Spork

by Spork, Peter [Autor].

book Book | 2017 | Neurobiologie | Lebensstil | Bewegung | Molekularbiologie | Gesundheit | Epigenetik | More titles to the topic Das Verhalten des Menschen, Ernährung und Bewegung, beeinflusst nicht nur die eigene Gesundheit, sondern auch die der Kinder und sogar Enkel.Availability: No items available Checked out (1).
Ist es wahre Leidenschaft oder nur erhöhter Blutdruck?: Gute Gründe, das Alter nicht zu ernst zu nehmen / Peter Großmann ; Ingo Froböse

by Großmann, Peter [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber - Älter werden | Gesundheit | Alter | Lebensführung | Ruhestand | Altern | More titles to the topic Der Sportwissenschaftler Froböse und der Fernsehmoderator Großmann plädieren in lockerem Ton, doch mit ernsthafter Absicht für eine optimistische Einstellung zur 2. Lebenshälfte.Availability: Checking
Lebensklug und kreativ: was unser Gehirn leistet, wenn wir älter werden / Norbert Herschkowitz ; Elinore Chapman Herschkowitz

by Chapman Herschkowitz, Elinore [Koautor] | Herschkowitz, Norbert [Koautor].

book Book | 2006 | Hirnfunktion | Lebenserfahrung | Sprache | Gesundheit | Gehirn | Alter | Gedächtnis | Depression | More titles to the topic Verluste, Ressourcen, Chancen des Alters aus entwicklungspsychologischer und neurowissenschaftlicher Sicht.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: FA 1.23 Her] (1).
Not Too Old To Rock'n Roll: die 77 Irrtümer über das Älterwerden / Michael Prang

by Prang, Michael.

sound Sound | 2016 | Vorurteile | Vorurteil | Gesundheit | Älterwerden | Alter | Ratgeber | CD | More titles to the topic 77 einschlägige Klischees übers Älterwerden kommen auf den Prüfstand, werden widerlegt bzw. relativiert und mit praktischen Tipps und Übungen zum entspannteren Umgang mit etwaigen Problemen begleitet.Availability: No items available Checked out (1).
Schlank im Schlaf: das Basisbuch ; Die revolutionäre Formel: So nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen / Detlef Pape ...

by Pape, Detlef.

book Book | 2014 | Ratgeber - Essen und Trinken | Fremddatenbestand | Trennkost | Rezept | Diät | Abnehmen | More titles to the topic Gut verständliche, anschauliche Basisinformation zur Insulin-Trennkostdiät: Funktionsweise; Faktoren, die dick machen; Anleitungen für die richtige Ernährung; Impuls für einen aktiven, bewegungsreichen Alltag mit ausreichend Entspannungs-, Ruhephasen und Schlaf, dazu ein kleines Sportprogramm.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PR 1.328 Sch] (1).
Schlank im Schlaf - das Kochbuch: [150 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags, abends] / Detlef Pape ; Rudolf Schwarz...

by Schwarz, Rudolf [Koautor] | Pape, Detlef [Koautor].

book Book | 2007 | Kochbuch | Ratgeber | Abmagerungsdiät | Diät | Insulin | Trennkost | Abnehmen | More titles to the topic Vorgestellt wird das Schlank-im-Schlaf-Konzept, das auf der Insulin-Trennkost, dem nachts sich bildenden Wachstumshormon und Sport basiert, dazu 150 alltagstaugliche, gut nachkochbare Rezepte für 2 Personen.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PR 1.328 Sch] (1).
Schlank im Schlaf - das Kochbuch / Detlef Pape ...

by Pape, Detlef.

book Book | 2014 | Ratgeber - Essen und Trinken | Abnehmen | Diät | Rezept | Trennkost | More titles to the topic Über 100 Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen für Vegetarier, Veganer und Allesesser, basierend auf dem Prinzip der Insulin-Trennkost; mit ausführlichen Basisinformationen.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PR 1.328 Sch] (1).
Schlank im Schlaf - Das Kochbuch

by Gillessen, Helmut [ctb] | Schwarz, Rudolf [ctb] | Trunz-Carlisi, Elmar [ctb] | Heßmann, Gabriele [ctb].

computer file downloadable eBook | Kochbuch | Ratgeber | Ratgeber - Essen und Trinken | Abmagerungsdiät | Ernährung & Diät | More titles to the topic Das Kochbuch zur Erfolgsdiät Schlank im Schlaf: über 150 neue Rezepte für Eilige, Berufstätige und für die ganze Familie. Sie leben nach diesem Prinzip und sind auf der Suche nach neuen Rezepten? Das Schlank-im-Schlaf-Kochbuch hat sie: Rezepte mit dem perfekten Nährstoffmix, zum gesunden und einfachen Abnehmen. Egal ob Sie berufstätig sind, wenig Zeit zum Kochen haben, oder die gesamte Familie zum Schlemmen am Tisch sitzt. Ob süss der herzhaft, mit unseren zahlreichen Frühstücksideen starten Sie gesund in den Tag. Für Abwechslung sorgt der bewährte Frühstücks-Baukasten zum selbstständigen Kombinieren. Mittags heißt es freie Wahl bei Sandwiches und Take-away-Food. Und wer Zeit und Lust zum Kochen hat, kommt ebenfalls auf seine Kosten, denn von Suppen über Eintöpfe bis hin zu Nudel-, Fleisch- und Fischgerichten, ist für jeden etwas dabei. Und auch abends dürfen Sie schlemmen. Wie wär's mit Rotbarsch auf Sellerie-Basilikum-Püree oder einem Rindergulasch mit Artischocken? Und als Extra: Tipps, wie Sie für Partner oder Familie das Gericht schnell und ohne großen Aufwand in "Normalkost" verwandeln können.Availability: Checking
˜Dasœ Tal der Hundertjährigen: Eine Reise zum Ort der ewigen Jugend / Ricardo Coler

by Coler, Ricardo [Autor].

computer file downloadable eBook | Erlebnisbericht | Langlebigkeit | Landbevölkerung | Ecuador <Süd> | Anden | Südamerika | Altern | More titles to the topic In seiner Reisechronik besucht der Arzt und Journalist das "Tal der Hundertjährigen" im Süden Ecuadors und versucht, dem Geheimnis ihrer "ewigen Jugend" auf den Grund zu gehen.Availability: Checking
Vom richtigen Umgang mit der Zeit: die heilende Kraft der Chronobiologie / Maximilian Moser ; gelesen von Christian Baumann ; Bearbeitung und Regie: Susanne Aernecke

by Moser, Maximilian 1956- [Verfasser] | Baumann, Christian 1967- [Erzähler] | Aernecke, Susanne 1961- [Mitwirkender].

sound Sound | Rhythmus | Gesundheit | Erkenntnis | Chronobiologie | Forschung | Übungen | More titles to the topic Series: Allegria.In dem Hörbuch wird mit Forschungsergebnissen aus der Chronobiologie der menschliche Zeitorganismus und dessen Bedeutung für die Gesundheit erklärt. Einfache Übungen und praktische Tipps bieten Anregungen zur Gestaltung des Tagesablaufs, der Woche, des Monats sowie des Jahresablaufs.Availability: No items available Checked out (1).
Wenn das Gehirn älter wird: was uns ängstigt ; Was wir wissen ; Was wir tun können / André Aleman. Aus dem Niederländ. von Bärbel Jänicke und Marlene Müller-Haas

by Aleman, André [Autor] | Müller-Haas, Marlene | Jänicke, Bärbel.

book Book | 2013 | Neuropsychologie | Emotionales Verhalten | Altern | Gehirn | Hirnforschung | Weisheit | Gefühl | Demenz | Alter | Gedächtnis | Ernährung | More titles to the topic Aleman erklärt, was im Seniorengehirn ab 65 passiert, was die Geisteskräfte aufrechterhält und was nicht und warum viele ältere Menschen dank des Nachlassens ihres Gehirns sogar weiser und klüger werden. Er schließt mit Erkenntnissen für eine optimale geistige Fitness im Alter.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: NA 9.2 Ale] (1).
Wenn das Gehirn älter wird: Was uns ängstigt. Was wir wissen. Was wir tun können / André Aleman

by Aleman, André [Autor] | Müller-Haas, Marlene [Übers.] | Jänicke, Bärbel [Übers.].

computer file downloadable eBook | Neuropsychologie | Weisheit | Emotionales Verhalten | Altern | Gehirn | Entwicklungspsychologie & Persönlichkeitspsychologie | More titles to the topic Aleman erklärt, was im Seniorengehirn ab 65 passiert, was die Geisteskräfte aufrechterhält und was nicht und warum viele ältere Menschen dank des Nachlassens ihres Gehirns sogar weiser und klüger werden. Er schließt mit Erkenntnissen für eine optimale geistige Fitness im Alter.Availability: Checking
When: der richtige Zeitpunkt / Daniel H. Pink ; aus dem Amerikanischen von Friederike Moldenhauer

by Pink, Daniel H. 1964- [Verfasser] | Moldenhauer, Friederike 1969- [Übersetzer].

book Book | 2018 | Psychologie | Zeit | Pause | Erholung | Schlaf | Gesundheit | Zeitmanagement | More titles to the topic Die innere Uhr bestimmt unser Befinden und unsere Leistung. Werden einige Voraussetzungen des Organismus beachtet, lässt sich der Tagesablauf optimieren.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 3.2 Pin] (1).
Wie wir glücklich lange leben: Stellen Sie die Weichen. Jetzt. / Petra Wochnik

by Wochnik, Petra [Autor].

computer file downloadable eBook | Glück | Wohlbefinden | Langlebigkeit | Lebensplanung | More titles to the topic Kompakter Überblick über die erblich und evolutionär bedingten Konstanten im Alterungsprozess sowie die Möglichkeiten eines befriedigenden Lebensabends durch die persönliche Gestaltung von Umgebung und Lebensstil.Availability: Checking

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