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Attraktiver aussehen durch richtige Körperhaltung: Annemarie Warnkross präsentiert Look@yourself

by Larsen, Claudia [Autor] | Larsen, Christian [Autor] | Larsen, Claudia [Autor].

computer file downloadable eBook | 2009 | Ratgeber | Körpererfahrung | Haltung | Vorsorge | Styling | More titles to the topic Ratgeber für mehr Ausstrahlung und Attraktivität durch richtige Körperhaltung.Availability: Checking
Bandscheiben-Aktiv-Programm: endlich wieder schmerzfrei - dauerhaft belastbar bleiben

by Brötz, Doris [Autor] | Weller, Michael [Autor].

computer file downloadable eBook | 2011 | Übungssammlung | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Bandscheibenkrankheit | Heilmethoden | More titles to the topic Ratgeber zur Diagnostik und Therapie von Bandscheibenleiden.Availability: Checking
Entspannung für Schultern und Nacken: 10 Feldenkrais-Lektionen / Günther Bisges

by Bisges, Günther 1958- [Autor].

computer file downloadable eBook | Feldenkrais-Methode | Myogelose | Nacken | Schultergürtel | Organe & Erkrankungen | More titles to the topic Der Autor lädt zu Bewegungsexperimenten nach Dr. Moshe Feldenkrais (1904-1984) ein, um eine neue, vielseitige und vollständigere Körper- und Bewegungswahrnehmung anzuregen, die im besonders anfälligen Schulter- und Nackenbereich Entspannungen lösen kann.Availability: Checking
Feldenkrais: die besten Übungen für Ihren Alltag / Heike Höfler

by Höfler, Heike 1956- [Verfasser].

book Book | 2018 | Feldenkrais | Verspannung | Körperwahrnehmung | Bewegung | More titles to the topic Ratgeber zum Thema "Feldenkrais" mit umfangreichem und sorgfältig bebildertem Übungsteil und CD.Availability: No items available Checked out (1).
Füße: Beschwerden wirksam behandeln, Untersuchung - Diagnose - Therapie

by Feiler, Stefan [Autor].

computer file downloadable eBook | 2019 | Ratgeber | Fußdeformität | Fußkrankheit | Medizin | More titles to the topic Basiert auf einer Sendung des Bayerischen Rundfunks. Die Autoren geben Informationen und Ratschläge, wie man seine Füße gesund und beweglich erhält sowie zu Fußerkrankungen.Availability: Checking
˜Dieœ ganzheitliche Dorn-Methode: Die Sprache des Körpers verstehen - Haltung und Bewegung harmonisieren / Dieter Dorn

by Dorn, Dieter [Verfasser].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Dorn-Methode | Heilmethoden | More titles to the topic Praxisbuch über eine vom Autor erfundene Methode zur sanften Behandlung von Rücken- und Gelenkproblemen.Availability: Checking
Genial beweglich!: alles über Rücken, Schulter, Hüfte, Knie - und was hilft, wenn''s zwickt / Hanno Steckel ; mit Illustrationen von Katrin Fiederling

by Steckel, Hanno 1972- [Verfasser] | Fiederling, Katrin [Illustrator].

book Book | 2018 | Bewegungsapparat | Krankheit | Beweglichkeit | Bewegung | Orthopädie | Osteoporose | Rücken | Schulter | More titles to the topic Unkomplizierte, verständliche Darstellung von Aufbau und Funktion des menschlichen Bewegungsapparats und der häufigsten orthopädischen Probleme und Erkrankungen bei Kindern und Erwachsenen (Diagnose und Therapie). Ebenso werden typische Patientenfragen beantwortet und Präventionsratschläge gegeben.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: NA 9.611 Ste] (1).
Gesund durch Yoga: praktische Übungen aus der Yogatherapie / Peter Poeckh. [Ill.: Andreas Oberndorfer. Fot. : Johannes Kernmayer]

by Poeckh, Peter [Autor] | Kernmayer, Johannes | Oberndorfer, Andreas.

book Book | 2014 | Übungssammlung | Ratgeber - Fit und gesund | Heilung | Meditation | Philosophie | Anatomie | Yoga | More titles to the topic Yoga als ganzheitliche Therapie wird in diesem ansprechenden Band für jeden klar verständlich und in einfachen, aber wirkungsvollen Übungsfolgen aufgezeigt.Availability: No items available Checked out (1).
˜Dieœ Heilkraft des Gehens: * Gesunder Rücken - * Bewegliche Gelenke - * Starke Füße / Wim Luijpers

by Luijpers, Wim [Autor].

computer file downloadable eBook | Heilmethoden | More titles to the topic Umfangreicher und differenzierter Ratgeber über die Heilkraft des Gehens und den Einfluss auf Rücken, Gelenke und Füße.Availability: Checking
Katastrophen Yoga: wie du beim Yoga gesund bleibst / Eva Haak

by Haak, Eva [Autor].

book Book | 2016 | Ratgeber - Fit und gesund | Achtsamkeit | Bewusstsein | Kundalini | Sport | Entspannung | Yoga | More titles to the topic Witzige Illustrationen und Anti-Beschreibungen demonstrieren, wie Yoga nicht geht, was man alles falsch machen kann und wo die Risiken der 13 beliebtesten Hatha-Yoga-Übungen liegen. Anschließend wird deutlich gezeigt und erklärt, wie die Asanas korrekt auszuführen sind.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: NA 9.31 Yog] (1).
˜Dasœ Knieheilbuch: Mit einfachen Übungen für immer schmerzfrei / Inka Jochum

by Jochum, Inka [Autor].

computer file downloadable eBook | Übungssammlung | Kniegelenk | Gymnastik | Schmerz | Heilmethoden | More titles to the topic Dieser esoterische kleine Ratgeber stellt ein Selbstheilungsprogramm vor, das von einer indischen Heilerin stammt und von der Autorin erfolgreich angewendet wird. Nach kurzer Knie- und Fußmassage, Fersensitz, Stehen im Lot und an der Wand wird eine längere Klopfübung sowie eine tibetische Übung des "Niederwerfens" vorgestellt. Das Programm endet mit einem Heilmantra.Availability: Checking
Mach dich locker!: Muskel-Verspannungen schnell wieder loswerden / Tom Laser

by Laser, Tom [Autor].

book Book | 2005 | Übungssammlung | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Dehnübung | Myogelose | Wirbelsäulengymnastik | Therapie | Rückenschmerz | More titles to the topic Der Ratgeber gibt Auskunft darüber, wie Muskelverspannungen vermieden oder behoben werden können. Außerdem enthält er einen umfangreichen Übungsteil.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: NA 9.31 Las] (1).
Medical Running: Laufanatomie analysieren - Lauftechnik optimieren - Läuferbeschwerden wegtrainieren / Christian Larsen, Sandra Zürcher, Joachim Altmann

by Larsen, Christian 1956- [Verfasser] | Zürcher, Sandra [Verfasser] | Altmann, Joachim 1967- [Verfasser].

book Book | 2019 | Laufen | Joggen | Bewegung | Anatomie | More titles to the topic Availability: No items available Checked out (1).
˜Dasœ neue Knietraining / Siegbert Tempelhof

by Tempelhof, Siegbert [Autor].

computer file downloadable eBook | Übungssammlung | Ratgeber - Fit und gesund | Prävention | Kniegelenkkrankheit | Vorsorge | More titles to the topic Osteopathisches Knietrainingsprogramm, dessen Übungen darauf ausgerichtet sind, die Knie zu stärken, geschmeidig zu halten und auszubalancieren. Ein Test hilft bei der Auswahl des geeigneten Trainingsprogrammes.Availability: Checking
Das neue Rücken-Akut-Training: so werden Sie schnell schmerzfrei / Ingo Froböse

by Froböse, Ingo [Autor].

book Book | 2010 | Übungssammlung | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Rückenschule | Heilgymnastik | Rücken | Rückengymnastik | Rückentraining | Rückenschmerz | Muskeltraining | Fitness | Rückenschmerzen | More titles to the topic Akut-Ratgeber für Rückenpatienten, die auftretende Schmerzen aktiv bewältigen wollen.Online resources: Inhaltstext | Inhaltsverzeichnis Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: NA 9.31 Fro] (1).
Das neue Stretching: [Fit und beschwerdefrei mit Functional Training] / Stefan Rieth

by Rieth, Stefan [Autor].

book Book | 2012 | DVD-Video | Übungssammlung | Ratgeber - Fit und gesund | Dehnübung | Stretching | Sport | Bewegung | More titles to the topic Series: GU Multimedia.Functional Training kombiniert mit therapeutischen Methoden; mit Selbsttest, Basisprogramm und Übungen für Beschwerden in einzelnen Bereichen. Inklusive 60-Minuten-DVD.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: SP 1.22 Rie] (1).
Nie mehr Rücken: Therapieformen. Übungen. Massagepraxis / Chantal Völker. [Ill. : Leonard Ward]

by Völker, Chantal [Autor] | Ward, Leonard.

book Book | 2011 | Übungssammlung | Ratgeber | Wirbelsäulengymnastik | Rückenschmerz | Massage | Gesundheit | Therapie | Rückentraining | More titles to the topic Series: Gut zu wissen; iKnow.Alltagstaugliche Tipps und Übungen zur Linderung und Vorbeugung von Rückenleiden!Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: NA 9.31 Völ] (1).
Power Posing: präsent und überzeugend im Alltag / Karin Albrecht

by Albrecht, Karin [Verfasser].

book Book | 2018 | Ratgeber - Persönlichkeit | Haltung | Körpersprache | Selbsbewusstsein | More titles to the topic Series: ˜Derœ Glückscoach.Der Ratgeber stellt kraftvolle Körperhaltungen vor, die Ausstrahlung, Selbstbewusstsein und Präsenz verstärken können.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: SP 1.22 Alb] (1).
Den Rücken heilen: der ganzheitliche Weg zur Selbstheilung / Dominik Irnich

by Irnich, Dominik [Autor].

book Book | 2012 | Selbsttherapie | Ganzheitsmedizin | Rücken | Rückenschmerz | More titles to the topic Der Autor vermittelt aus ganzheitlicher Perspektive, wie man mit dem Problem des Rückenschmerzes verantwortlich umgehen kann. Zahlreiche farbig illustrierte Übungen bieten dabei praktische Hilfestellung.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: NA 9.31 Irn] (1).
Rücken Qi Gong: damit Ihr Rücken stark und geschmeidig wird / Helko Brunkhorst

by Brunkhorst, Helko [Autor].

book Book | 2009 | Übungssammlung | Ch'i-kung | Wirbelsäulenkrankheit | Heilgymnastik | Rücken | Qi-Gong | Qi Gong | More titles to the topic Ein Übungs-Programm zur Linderung und Behebung von zivilisatorisch bedingten Rückenschmerzen auf der Basis des QiGong.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: NA 9.31 Bru] (1).

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