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Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik: wie das Gehirn uns Stress macht und was wir dagegen tun können / Margaret Wehrenberg. Aus dem Amerikan. von Andreas Nohl

by Wehrenberg, Margaret [Autor] | Nohl, Andreas.

book Book | 2012 | Ratgeber | Selbsthilfe | Stressbewältigung | Panikreaktion | Angststörung | Angst | Stress | Psychologie | Gehirn | Entspannung | Panik | Achtsamkeit | Atmung | Ernährung | More titles to the topic Die amerikanische Angsttherapeutin entwickelte 10 Strategien gegen Angst und Panik, die in ihrer Klarheit überzeugen und nachweislich erfolgreiche Methoden zur Angstreduzierung und zur Symptombewältigung bieten.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 3.2 Weh] (1).
Angst: Ursprung und Überwindung / Holger Bertrand Flöttmann

by Flöttmann, Holger Bertrand [Autor].

book Book | 2011 | Psychotherapie | Angststörung | Angst | Tiefenpsychologie | Psychologie | Traum | Sexualität | Borderline | Prüfungsangst | Magersucht | Bulimie | More titles to the topic Beschreibt Arten und Entstehungsbedingungen von Angstneurosen sowie ihre auslösenden Situationen und ihre Manifestationen. Behandlungsmethoden zur Befreiung von Ängsten werden ebenfalls vorgestellt, insbesondere die psychoanalytisch orientierte Methode, aber auch Gestalt- und Verhaltenstherapie.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 2.5 Flö] (1).
Angst: Roman / Jack Kilborn

by Kilborn, Jack [Autor] | Anker, Wally [Übers.].

computer file downloadable eBook | Belletristische Darstellung | Lesung | Thriller | Psychotherapie | Angststörung | Bedrohung | Aktienmarkt | Milliardär | Angst | Genf | Thriller | More titles to the topic Haben Sie Angst? Sie haben nicht genug. Als ein schwarzer Militärhubschrauber in der Nähe von Safe Haven, Wisconsin, niedergeht, einem kleinen Provinznest, ahnt noch keiner der Bewohner das drohende Unheil. Denn die fünf Gefangenen, die nach der Bruchlandung entkommen, sind die grausamsten Massenmörder der Vereinigten Staaten und sie sind auf dem direkten Weg nach Safe Haven. Ein beispielloses Blutbad beginnt.Availability: Checking
Angst / Robert Harris

by Harris, Robert [Autor] | Jaenicke, Hannes [Spr.] | Müller, Wolfgang [Übers.].

computer file downloadable Audio Book | Belletristische Darstellung | Lesung | Thriller | Angst | Bedrohung | Aktienmarkt | Milliardär | Psychotherapie | Angststörung | Genf | Thriller | More titles to the topic Für die Öffentlichkeit ist er ein Unbekannter, aber in den geheimen inneren Zirkeln der Superreichen ist Alex Hoffmann eine lebende Legende, ein visionärer Wissenschaftler, der eine Software entwickelt hat, die an den Börsen der Welt Milliardengewinne erzielt. Nun hat es jemand auf ihn abgesehen, und es beginnt für ihn eine albtraumhafte Zeit aus Angst und Schrecken. Kann er die Geister, die er rief, wieder loswerden? Oder stürzt er unaufhaltbar in den Abgrund - und mit ihm die Finanzmärkte der Welt?Availability: Checking
Angst: Wie Kinder sie überwinden / Julia Brouka, Barbara Schröder

by Brouka, Julia [Verfasser].

computer file downloadable eBook | Belletristische Darstellung | Liebe | Lesung | Thriller | Angstneurose | Jugendliebe | Suche | Erotomanie | Junger Mann | Lebenskrise | Trennung | Erste Liebe | Männliche Jugend | Psychoanalyse | Psychotherapie | Angststörung | Angst | Moskau | Ukraine | Pädagogik | More titles to the topic Series: Große Gefühle.Ängste werden dann gefährlich, wenn Kinder ihnen aus dem Weg gehen. Aus Scham geschieht dies oft im Verborgenen. Mit vielen ergotherapeutischen Beispielen zeigen Julia Brouka und Barbara Schröder, wie Eltern ihren Kindern helfen können, Ängste in Taten und Worte zu verwandeln. Kinderängste reichen von kribbeligem Nervenkitzel bis hin zu Beklemmung und Panik. Wenn Kinder in der Lage sind, mit solchen Gefühlen souverän umzugehen, macht Angst wachsam und erhöht die Konzentration: Das Herz schlägt, die Muskeln spannen sich an, Körper und Geist werden in Sekundenschnelle leistungsfähiger. Wer das Fürchten lernt, entwickelt sich schneller.Availability: Checking
Das Angstbuch: woher Ängste kommen und wie man sie bekämpfen kann / Borwin Bandelow

by Bandelow, Borwin [Autor].

book Book | 2004 | Angststörung | Angst | Psychologie | Forschung | More titles to the topic Anschauliche Beschreibung der Formen von Ängsten und Angsterkrankungen, deren Entstehungsursachen sowie Mittel und Strategien zur Bewältigung.Availability: No items available Checked out (1).
Angstfrei im Alter: ein Selbsthilfebuch für ältere Menschen und ihre Angehörigen

by Schmidt-Traub, Sigrun [Autor].

computer file downloadable eBook | 2011 | Ratgeber | Selbsthilfe | Angststörung | Alter | Angewandte Psychologie | More titles to the topic Ein Selbsthilfebuch und Leitfaden für ältere ängstliche Menschen und deren Angehörigen über die verschiedenen Angststörungen und deren wirkungsvolle Behandlungsmöglichkeiten auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie.Availability: Checking
Angstfrei leben: Das erfolgreiche Selbsthilfeprogramm gegen Stress und Panik / Lucinda Bassett. Aus dem Amerik. v. Nicole Terwort

by Bassett, Lucinda [Autor] | Terwort, Nicole.

book Book | 2011 | Ratgeber | Angstbewältigung | Angst | Therapie | Selbsthilfe | Kontrolle | More titles to the topic Die Angsttherapeutin geht den Ursachen von Ängsten nach und beschreibt ausführlich Möglichkeiten der Selbsthilfe.Online resources: Inhaltstext | Inhaltsverzeichnis Availability: Items available for loan: Bücherei Haselstauden [Call number: PS 2 Bass] (1).
Angstfrei leben für Dummies / Charles H. Elliott ; Laura L. Smith. Übersetzung aus dem Amerikan. von Hartmut Strahl

by Smith, Laura L [Koautor] | Elliott, Charles H [Koautor].

book Book | 2007 | Ratgeber | Persönlichkeit | Angstbewältigung | Angst | Psychologie | Therapie | Amerikanischer Autor | More titles to the topic Umfassende, allgemein verständliche Informationen zum Komplex der Angststörungen und Hilfen zur Einschätzung und Bewältigung der eigenen Sorgen und Ängste.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 3.2 Ell] (1).
Angstfrei leben für Dummies / Charles H. Elliott ; Laura L. Smith. Übers. aus dem Amerikan. von Hartmut Strahl

by Strahl, Hartmut | Smith, Laura L [Koautor] | Elliott, Charles H [Koautor].

book Book | 2012 | Ratgeber | Persönlichkeit | Angstbewältigung | Angst | Psychologie | Lebenshilfe | Therapie | Panik | Phobie | More titles to the topic Umfassende, allgemein verständliche Informationen zum Komplex der Angststörungen und Hilfen zur Einschätzung und Bewältigung der eigenen Sorgen und Ängste.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 3.2 Ell] (1).
Ängste loslassen: Selbsthilfe bei Ängsten und Sorgen ; Audio-Ratgeber mit Übungen / Sigrun Schmidt-Traub. Sprecherin: Ulrike Hübschmann

by Hübschmann, Ulrike | Schmidt-Traub, Sigrun.

sound Sound | 2014 | Verhaltenstherapie | Phobie | Agoraphobie | Panikattacke | Panik | Selbsthilfe | Angststörung | Angstbewältigung | Angst | Ratgeber | Psychologie | Hörbuch | CD | More titles to the topic Angststörungen, die für die Betroffenen sehr belastend sind, gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen, etwa 15% aller Menschen sind im Laufe ihres Lebens einmal betroffen. Dabei zählen sowohl die Panikstörung und Agoraphobie als auch die Soziale Phobie und spezifische Phobien zu den behandlungsbedürftigen Ängsten. Die Autorin informiert mit diesem Audio-Ratgeber, welche panischen und phobischen Ängste es gibt und wie sie verhaltenstherapeutisch behandelt werden. Sie unterstützt die Betroffenen bei der selbstständigen Überwindung von Ängsten anhand vieler Fallbeispiele und Übungen.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: CD PSYCHOLOGIE 9508] (1).
Ängste verstehen und hinter sich lassen: ihr Selbsthilfe-Coach

by Dehner-Rau, Cornelia [Autor] | Rau, Harald [Autor].

computer file downloadable eBook | 2012 | Ratgeber | Therapie | Depression | Angst | Organe & Erkrankungen | More titles to the topic Geringfügig überarbeitete Ausgabe des Selbsthilferatgebers zu Angststörungen. Mit Definitionen, Fallbeispielen, Selbsttests. Gute Hilfestellung für Betroffene, die eigenen Ängste verstehen zu lernen und schrittweise bewältigen zu können.Availability: Checking
Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten / Christian Haimerl

by Haimerl, Christian [Autor].

book Book | 2013 | Ratgeber - Persönlichkeit | Angst | Psychologie | Selbsthilfe | Phobie | Panikattacke | Atmung | CD | More titles to the topic Series: GU Multimedia.Ratgeber mit einer vom Autor entwickelten körperorientierten Zwei-Schritte-Methode zur Bewältigung von Angst- und Panikattacken. Mit Übungs-CD.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 3.2 Hai] (1).
Frei werden von Angst: mit der EFT-Klopfakupressur zu neuer Lebensqualität / Horst und Doris Benesch

by Benesch, Doris [Koautor] | Benesch, Horst [Koautor].

book Book | 2011 | Ratgeber | Akupunktakt | Phobie | Klopfakupressur | Akupressur | Angst | More titles to the topic Theorie und Praxis der Klopfakupressur bei Ängsten und Phobien für Selbstanwender.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: NA 9.624 Ben] (1).
Kill dein Kaninchen!: wie du irrationale Ängste kaltstellst / Ralf Schmitt/Mona Schnell

by Schmitt, Ralf 1975- [Verfasser] | Schnell, Mona [Verfasser].

book Book | More titles to the topic Availability: Items available for loan: Bücherei Rohrbach [Call number: FA 1] (1).
Raus!: mein Weg von der Chefetage in die Psychiatrie und zurück / Rüdiger Striemer

by Striemer, Rüdiger [Autor].

book Book | 2015 | Management | Burn-Out | Burnout | Erfolg | Psychiatrie | More titles to the topic Der Autor, promovierter Informatiker und äußerst erfolgreicher Manager, erzählt von seinen Angstzuständen und Panikattacken. Er beschreibt, wie er mithilfe eines Aufenthaltes in einer psychiatrischen Klinik wieder zu sich selbst und zurück ins Leben findet.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: SO 4.7 Str] (1).
Seelenfrass: wie Sie den inneren Terror der Angst besiegen / Margot Schmitz ; Michael Schmitz

by Schmitz, Michael [Koautor] | Schmitz, Margot [Koautor].

book Book | 2005 | Ratgeber | Lebenshilfe | Psychologie | Angstbewältigung | Angst | Seele | Psychologie | Lebenshilfe | Panikattacke | More titles to the topic Availability: Items available for loan: Bücherei Haselstauden [Call number: PS 3.2 Schmit] (1).
Stärker als die Angst: ein Ratgeber für Menschen mit Angst- und Panikstörungen und deren Angehörige / Michael Rufer ; Heike Alsleben ; Angela Weiss. Unter Mitarbeit von Barbara Karwen und Iver Hand

by Hand, Iver | Karwen, Barbara | Weiss, Angela [Koautor] | Alsleben, Heike [Koautor] | Rufer, Michael [Koautor].

book Book | 2011 | Ratgeber | Paniksyndrom | Angst | Psychologie | Angststörung | Panik | More titles to the topic Ratgeber und Selbsthilfebuch gegen Angst und Angststörungen mit verständlichen Informationen und hilfreichen Übungen für Betroffene und Angehörige.Online resources: Inhaltstext Availability: No items available Checked out (1).
Vor lauter Sorgen ...: Selbsthilfe bei Generalisierter Angststörung. Mit Online-Material / Eni Becker ; Jürgen Margraf

by Margraf, Jürgen [Koautor] | Becker, Eni [Koautor].

book Book | 2017 | Achtsamkeit | Entspannung | Psychologie | Angststörung | Angst | Kognitive Verhaltenstherapie | Therapie | More titles to the topic Buch zur Selbsthilfe bei generalisierter Angststörung. Mit Online-Material.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 3.2 Bec] (1).

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