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Balance statt Burn-out: der erfolgreiche Umgang mit Stress und Belastungssituationen

by Linneweh, Klaus [Autor] | Heufelder, Armin [Autor] | Flasnoecker, Monika [Autor].

computer file downloadable eBook | 2011 | Ratgeber | Burn-out-Syndrom | Stressbewältigung | Angewandte Psychologie | More titles to the topic Eine lesefreundliche, motivierend mit Tests, Übungen und Empfehlungen versehene, medizinisch und psychologisch fundierte Handreichung zur Reflexion der gesamten Lebenssituation der Betroffenen und den daraus abzuleitenden Konsequenzen in Richtung Verhaltensänderung und Life-Balance.Availability: Checking
Burn-out: Erprobte Wege aus der Falle / Claudia Fiedler ; Ilse Goldschmid

by Fiedler, Claudia 1972- [Autor] | Goldschmidt, Ilse 1957- [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Ratgeber | Burn-out-Syndrom | Frau | Heilmethoden | More titles to the topic Burn-out ist die neue Volkskrankheit in Deutschland. Oft beginnt er als schleichender Prozess und ist nur schwer zu erkennen. Dieser Ratgeber beschreibt, welche Symptome auf Burn-out hinweisen und wie Sie ein persönliches Frühwarnsystem installieren. Zahlreiche Übungen und praktische Beispiele zeigen den Weg aus der Burn-out-Falle auf. Mit großem Selbsttest und Berichten von Betroffenen. Die 100 wichtigsten Fragen beantwortet dieser Ratgeber und verzichtet dabei auf juristisches "Fachchinesisch". Die Autorin war Jahrzehnte Richterin am Arbeitsgericht und kennt alle Fallstricke und mögliche Auswege.Availability: Checking
Burn-out überwinden für Dummies / Adrian Urban

by Urban, Adrian [Autor].

book Book | 2014 | Ratgeber | Ratgeber - Persönlichkeit | Burn-out-Syndrom | Psychologie | Entspannung | Depression | Burn-Out | Burnout | More titles to the topic Series: Wiley 71006-5.Die Chance in der Krise erkennen und nutzenAvailability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 3.2 Urb] (1).
Burn-out - Wenn die Maske zerbricht: Wie man Überbelastung erkennt und neue Wege geht - / Manfred Nelting

by Nelting, Manfred [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Burn-out-Syndrom | Entwicklungspsychologie & Persönlichkeitspsychologie | More titles to the topic Series: Mosaik bei Goldmann.Aus disziplinenübergreifender Perspektive informiert der Ärztliche Direktor eines Fachkrankenhauses für Psychosomatik und Traditionelle Chinesische Medizin über die Symptome und Ursachen des Burn-outs, Selbsthilfe- und professionelle Möglichkeiten des Ausstiegs sowie Präventionsmaßnahmen.Availability: Checking
Burnout: wenn Arbeit, Alltag & Familie erschöpfen ; Welche körperlichen Untersuchungen Ihnen jetzt weiterhelfen ; Wie Sie aus der Stress-Spirale aussteigen / Volker Schmiedel

by Schmiedel, Volker [Autor].

book Book | 2010 | Ratgeber | Ratgeber - Persönlichkeit | Burn-out-Syndrom | Stress | Psychologie | Erschöpfung | Burn-Out | Burnout | More titles to the topic Der Internist hebt mögliche organische Ursachen des Erschöpfungssyndroms hervor: chronische Krankheiten, Fehlernährung, mangelnde Mobilität, Genussmittel-Missbrauch. Er liefert Ratschläge, wie man diese Faktoren neben der psychischen Dimension in Vorbeugung und Behandlung berücksichtigen kann.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 3.2 Bur] (1).
Burnout: mit Achtsamkeit und Flow aus der Stressfalle / Dietmar Hansch

by Hansch, Dietmar [Autor].

book Book | 2014 | Mediation | Stress | Psychologie | Depression | Burn-Out | Burnout | Achtsamkeit | More titles to the topic Der auf Stressfolgeerkrankungen spezialisierte Arzt hat ein Programm zur Burn-out-Prophylaxe entwickelt, das auf Elementen des Achtsamkeits- und Flow-Konzepts basiert.Availability: Items available for loan: Bücherei Rohrbach [Call number: PS 3.2 Han] (1), Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 3.2 Bur] (1).
Burnout / Frank Meyer

by Meyer, Frank [Autor].

computer file downloadable eBook | Heilmethoden | More titles to the topic Ein 5-Wochen-Übungs-Programm besonders zur Prävention von Burn-out auf Grundlage der MBSR-Methode (Achtsamkeitsbasierte Meditations- und Stressreduktion) und Mitteln aus der Pflanzenheilkunde. Zur Anwendung ohne Buch findet man die Achtsamkeitsübungen auch auf der Audio-CD.Availability: Checking
Burnout: Erkennen, verhindern, überwinden. Die eigenen Emotionen steuern lernen. Wie neueste Erkenntnisse helfen / Prof. Dr. Wolfgang Seidel

by Seidel, Wolfgang [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Ratgeber - Persönlichkeit | Burn-out-Syndrom | Stressbewältigung | Organe & Erkrankungen | More titles to the topic Grundlagen, Ursachen, Symptome, Hilfen und Vorsorgemaßnahmen des "Volksleidens" mit Schwerpunkt auf emotionspychologischen Erkenntnissen.Availability: Checking
Burnout: Frühsignale erkennen - Kraft gewinnen: das Praxisübungsbuch für Trainer, Berater und Betroffene ; 8 Focusing-Schlüssel, die wirklich helfen / Ulrike Pilz-Kusch

by Pilz-Kusch, Ulrike [Autor].

book Book | 2012 | Beispielsammlung | Ratgeber | Widerstandsfähigkeit | Prävention | Burn-out-Syndrom | Stress | Psychologie | Burn-Out | Burnout | Gesundheitsmanagement | Focusing | Burnout-Prophylaxe | More titles to the topic Die Beraterin und Trainerin zeigt, wie man mit der auf körperliche Selbstwahrnehmung setzenden Focusing-Methode einen Kurswechsel schaffen, sich vor Überlastung schützen und zu einer bewussten und stimmigen Lebensweise finden kann.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 3.2 Bur] (1).
Burnout-Kids: wie das Prinzip Leistung unsere Kinder überfordert / Michael Schulte-Markwort

by Schulte-Markwort, Michael [Autor].

book Book | 2015 | Fallstudiensammlung | Burn-out-Syndrom | Depression | Überforderung | Leistungsdruck | Kind | Schule | Leistung | Burn-Out | Burnout | More titles to the topic Der Kinder- und Jugendpsychiater trägt Erscheinungsformen, Ursachen und Interventionsmöglichkeiten für die bei Kindern und Jugendlichen zunehmende Erschöpfungsdepression zusammen.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PÄ 3 Sch] (1).
Das Burnout-Syndrom: ... wir finden einen Weg / Angelika Kallwass ; Caroline Rusch

by Rusch, Caroline [Koautor] | Kallwass, Angelika [Koautor].

book Book | 2005 | Ratgeber | Burn-out-Syndrom | Stress | Burn-Out | Burnout | More titles to the topic Eine Sammlung mit Fallbeispielen mit hohem Wiedererkennungswert aus der alltäglichen Erfahrungswelt, gegliedert nach drei Lebensbereichen, zeigen die verschiedenen Erscheinungsformen und Stadien der seelischen, privaten und beruflichen Überbelastung und informieren über Bewältigungsstrategien.Availability: Items available for loan: Bücherei Hatlerdorf [Call number: FA 1 Kall] (1).
Burnout - und dann?: wie das Leben nach der Krise weitergeht / Carola Kleinschmidt

by Kleinschmidt, Carola [Autor].

book Book | 2016 | Ratgeber - Persönlichkeit | Depression | Stress | Psychologie | Burn-Out | Burnout | Selbsthilfe | More titles to the topic Interviews mit Menschen, die einen Burn-out erlebt haben, zur Frage: "Wie geht das Leben nach der Krise weiter?" Alle Betroffenen, die ihre Krise inkl. Rückfällen überstanden haben, und die heute von sich sagen: "Ich fühle mich wieder viel besser und gesünder", haben ihr Leben grundlegend verändert.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 3.2 Kle] (1).
Depression und Burn-out überwinden: ihr roter Faden aus der Krise: Die wirksamsten Selbsthilfestrategien / Sabine Gapp-Bauß

by Gapp-Bauß, Sabine [Autor].

book Book | 2015 | Selbsthilfe | Depression | Burn-Out | Burnout | More titles to the topic Der Ratgeber beschreibt Selbsthilfestrategien bei Depressionen und Burn-out, fördert das Verstehen, erörtert Sinnfragen und empfiehlt praktisch durchführbare Maßnahmen sowie Übungen für Körper und Seele.Availability: Items available for loan: Bücherei Hatlerdorf [Call number: PS 3.2 Gapp] (1).
Depression und Burnout loswerden: wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können / Klaus Bernhardt

by Bernhardt, Klaus [Verfasser].

book Book | 2019 | Ratgeber - Medizin | Psychologie | Psychotherapie | Depression | Burnout | Ernährung | More titles to the topic Burn-out, Depressionen und Angsterkrankungen werden oft durch falsche Medikamente und/oder falsche Ernährung ausgelöst. Der Heilpraktiker für Psychotherapie zeigt auch, wie das Gedankenkarussell zur Ruhe gebracht und einfache Maßnahmen für eine dauerhafte Heilung umgesetzt werden können.Availability: No items available Checked out (1).
Diagnose Burnout: Hilfe für das erschöpfte Ich / Angela Gatterburg ; Annette Großbongardt (Hg.)

by Großbongardt, Annette 1961- [Hrsg.].

computer file downloadable eBook | Therapie | Prävention | Psychische Belastung | Organe & Erkrankungen | More titles to the topic Journalistisch pointierter Überblick über Symptomatik, Ursachen und Diagnostik sowie die professionellen wie Selbsthilfe-Bewältigungsversuche und schließlich die Prävention des um Stress, Burn-out und Depression kreisenden Belastungssyndroms.Availability: Checking
Endlich ausgebrannt!: Die etwas andere Burnout-Prophylaxe / Thomas Bergner

by Bergner, Thomas [Autor].

computer file downloadable eBook | Humoristische Darstellung | Burn-out-Syndrom | Vorsorge | More titles to the topic Series: Wissen & Leben.Eine nicht ganz ernst gemeinte Anleitung zum eigenen Burn-out, um von da aus zu entdecken, welchen Nutzen die Modekrankheit für Betroffene wie Nicht-Betroffene haben kann.Availability: Checking
Der erschöpfte Mensch / Rotraud A. Perner

by Perner, Rotraud A [Autor].

book Book | 2012 | Prävention | Gesellschaft | Ursache | Burn-out-Syndrom | Angst | Psychotherapie | Sexualität | Erschöpfung | Arbeit | Burn-Out | Burnout | Motivation | More titles to the topic Ein ganzheitliches Verstehensmodell für die Modediagnose Burn-out und "achtsame" Perspektiven für den Ausweg aus dem durch Konkurrenzdruck und soziale Vereinsamung hervorgerufenen "Energiemangel" in Körper und Seele.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 3.2 Per] (1).
Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone verrücktspielen: Burnout-gefährdet? Ihr Blut verrät's! [Mit Stress-Test] / Michael Spitzbart

by Spitzbart, Michael [Autor].

book Book | 2012 | Ratgeber | Prävention | Mangelkrankheit | Essentielle Aminosäuren | Burn-out-Syndrom | Psychische Belastung | Psychiatrie | Präsentation | Gesundheit | Medizin | Hormon | Burn-Out | Burnout | Depression | More titles to the topic Ausgehend von seiner Erfahrung, dass Burn-out bedingt sei durch eine Störung im Gehirnstoffwechsel, plädiert der Autor dafür, die erschöpften Ressourcen mit "natürlichen Antidepressiva" aufzufüllen, wie Bewegung, Sonne/Licht, positiver Lebenseinstellung, Entspannung.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: NA 9.612 Spi] (1).
Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone verrücktspielen: Burnout-gefährdet? Ihr Blut verrät's! Mit Stress-Test / Michael Spitzbart

by Spitzbart, Michael 1957- [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Prävention | Mangelkrankheit | Essentielle Aminosäuren | Burn-out-Syndrom | Depression | Psychische Belastung | Heilmethoden | More titles to the topic Ausgehend von seiner Erfahrung, dass Burn-out bedingt sei durch eine Störung im Gehirnstoffwechsel, plädiert der Autor dafür, die erschöpften Ressourcen mit "natürlichen Antidepressiva" aufzufüllen, wie Bewegung, Sonne/Licht, positiver Lebenseinstellung, Entspannung.Availability: Checking
Feierabend hab ich, wenn ich tot bin: warum wir im Burnout versinken / Markus Väth. Sprecher: Heiko Grauel ; Sonngard Dressler

by Dressler, Sonngard [ctb] | Grauel, Heiko [ctb].

computer file downloadable Audio Book | Burn-out-Syndrom | Organe & Erkrankungen | More titles to the topic Der Coach Väth arbeitet erstmals die "blinden Flecken" in der Sicht auf den Burnout auf. Nicht nur der Einzelne ist "schuld"; in Gesellschaft und Arbeitswelt legen wir früh die Wurzeln nicht nur für den individuellen, sondern auch für den strukturellen Burnout.Availability: Checking

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