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Akzeptanz- und Commitment-Therapie / Steven C. Hayes. Aus dem Amerikan. von Rita Koosterziel

by Kloosterziel, Rita | Lillis, Jason [Koautor] | Hayes, Steven C [Koautor].

book Book | 2013 | Akzeptanz- und Commitment Therapie | Psychotherapie | Psychologie | Verhaltenstherapie | ACT | More titles to the topic Die beiden Autoren stellen die Philosophie und die Theorie hinter der Akzeptanz- und Commitment-Therapie vor, erklären ihre Techniken, gehen auf Stärken und Schwächen ein und geben Ausblicke auf zu erwartende weitere Entwicklungen. Mit Glossar, Literaturempfehlungen und Materialienhinweise.Availability: No items available Checked out (1).
Andere Wege gehen: Lebensmuster verstehen und verändern ; ein schematherapeutischer Audio-Ratgeber / Laura Seebauer ; Gitta Jacob. Sprecher: Dominik Jäckel

by Jäckel, Dominik | Jacob, Gitta | Seebauer, Laura.

sound Sound | 2013 | CD | Ratgeber | Selbsttherapie | Verhaltensmodifikation | Schematherapie | Psychologie | Hörbuch | Vertonte Literatur | CD | More titles to the topic Immer wieder macht man dieselben Fehler, tappt in dieselben Fallen – denn bestimmte Lebensmuster sind hartnäckig und schwer zu verändern. Die Schematherapie hilft, solche Muster zu erkennen und sie so zu verändern, dass man sich besser fühlt und besser für sich und seine Bedürfnisse sorgen kann. Auf der Audio-CD behandeln Laura Seebauer und Gitta Jacob drei große »Lebensthemen«: Wie hat mich die Beziehung zu meinen Eltern geprägt, was habe ich von ihnen übernommen? Wie kann ich lernen, »Nein« zu sagen und Dinge anzupacken? Wie sorge ich gut für mich? Mit Fallbeispielen und Imaginationsübungen zu jedem Bereich.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: CD PSYCHOLOGIE 9124] (1).
Burnout: Frühsignale erkennen - Kraft gewinnen: das Praxisübungsbuch für Trainer, Berater und Betroffene ; 8 Focusing-Schlüssel, die wirklich helfen / Ulrike Pilz-Kusch

by Pilz-Kusch, Ulrike [Autor].

book Book | 2012 | Beispielsammlung | Ratgeber | Widerstandsfähigkeit | Prävention | Burn-out-Syndrom | Stress | Psychologie | Burn-Out | Burnout | Gesundheitsmanagement | Focusing | Burnout-Prophylaxe | More titles to the topic Die Beraterin und Trainerin zeigt, wie man mit der auf körperliche Selbstwahrnehmung setzenden Focusing-Methode einen Kurswechsel schaffen, sich vor Überlastung schützen und zu einer bewussten und stimmigen Lebensweise finden kann.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 3.2 Bur] (1).
Diagnose Burnout: Hilfe für das erschöpfte Ich / Angela Gatterburg ; Annette Großbongardt (Hg.)

by Großbongardt, Annette 1961- [Hrsg.].

computer file downloadable eBook | Therapie | Prävention | Psychische Belastung | Organe & Erkrankungen | More titles to the topic Journalistisch pointierter Überblick über Symptomatik, Ursachen und Diagnostik sowie die professionellen wie Selbsthilfe-Bewältigungsversuche und schließlich die Prävention des um Stress, Burn-out und Depression kreisenden Belastungssyndroms.Availability: Checking
Im Augenblick leben: in 9 Wochen zu mehr Achtsamkeit mit der Akzeptanz- und Commitmenttherapie. Mit Online Materialien / Ernst Bohlmeijer ; Monique Hulsbergen. Aus dem Niederländ. von Hildegard Höhr und Theo Kierdorf

by Kierdorf, Theo | Höhr, Hildegard | Hulsbergen, Monique [Koautor] | Bohlmeijer, Ernst [Koautor].

book Book | 2015 | Metapher | Glück | Ratgeber | ACT | Achtsamkeit | More titles to the topic Um zu einem befriedigenderen Leben zu finden, empfehlen die beiden Autoren die Akzeptanz- und Commitmenttherapie, die sie mit der Achtsamkeitsmeditation verbinden. Ein 9-Wochen-Programm mit zahlreichen Beispielen und Übungen.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: FA 1.31 Boh] (1).
Den inneren Kompass finden: der achtsame Weg in ein wertebewusstes Leben ; ein Audio-Ratgeber nach dem ACT-Ansatz / Matthias Wengenroth. Sprecher: Christian Bergmann

by Bergmann, Christian | Wengenroth, Matthias.

sound Sound | 2013 | Ratgeber | Psychotherapie | Psychologie | ACT | Verhaltenstherapie | Hörbuch | CD | More titles to the topic Innere Zufriedenheit, Wohlbefinden, einfach ein glückliches Leben – danach streben die meisten Menschen. Nicht selten aber versperren schwierige Gedanken und Gefühle den Weg dorthin und führen in die genau entgegengesetzte Richtung: zu Unzufriedenheit, Leid und Hoffnungslosigkeit. Matthias Wengenroth zeigt, wie Sie auf den für Sie persönlich „richtigen“ Weg gelangen: Mithilfe der Erkenntnisse und Methoden der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) lernen Sie, Ihr Leben nach Ihren individuellen Werten und Zielen auszurichten und sich nicht von negativen Gedanken und Gefühlen bestimmen zu lassen – die letztlich „nur“ Gedanken und Gefühle sind. Lassen Sie sich von Ihrem inneren Kompass leiten und machen Sie sich auf den Weg in ein wertebewusstes Leben!Online resources: Inhaltstext Availability: No items available Checked out (1).
Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies / Rob Willson und Rhena Branch ; Übersetzung aus dem Englischen von Hartmut Strahl

by Willson, Rob [Verfasser] | Branch, Rhena [Verfasser] | Strahl, Hartmut [Übersetzer].

book Book | 2018 | Ratgeber | Kognitive Verhaltenstherapie | Psychologie | Verhalten | Wahrnehmung | Angst | Gefühl | Veränderung | More titles to the topic Allgemein verständliche Einführung in die Prinzipien und Strategien der Kognitiven Verhaltenstherapie mit dem Ziel, den Leser zur Bewältigung gängiger emotionaler Probleme zu befähigen.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 2 Bra] (1).
Die Kraft der Ermutigung: Grundlagen und Beispiele zur Hilfe und Selbsthilfe / Jürg Frick

by Frick, Jürg [Autor].

book Book | 2006 | Selbsthilfe | Lebenshilfe | Erziehung | Ermutigung | Humor | More titles to the topic Frick will zeigen, wie man selbst wieder neuen Mut fassen kann, wie Lehrer in der Schule ermutigen können und wie eine ermutigenden Hilfe und Anleitung im Beratungs- und Therapieprozess aussehen kann.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 3.2 Fri] (1).
Die Kunst, sich wertzuschätzen: Angst und Depression überwinden - Selbstsicherheit gewinnen / Heinz-Peter Röhr

by Röhr, Heinz-Peter [Autor].

book Book | 2013 | Verhaltensmodifikation | Psychische Störung | Glück | Zufriedenheit | Selbstwert | Depression | Angst | Selbstwertgefühl | More titles to the topic Der erfahrene Therapeut und bekannte Autor beschreibt die von ihm entwickelte Methode der Selbstwertanalyse, die darauf beruht, sogenannte geheime Programme wie "Ich bin nicht willkommen" und "Ich genüge nicht" zu erkennen und durch hilfreiche neue Programme zu ersetzen.Availability: No items available Checked out (1).
Der Tod ist besser als sein Ruf: von einem gelassenen Umgang mit der eigenen Endlichkeit / Thomas Hohensee ; Renate Georgy

by Georgy, Renate [Koautor] | Hohensee, Thomas [Koautor].

book Book | 2017 | Gelassenheit | Angstbewältigung | Tod | Sterben | More titles to the topic Der erfolgreiche Sachbuchautor und Seminarleiter tritt für einen gelasseneren Umgang mit Sterben und Tod ein. Entscheidend zur Überwindung irrationaler Ängste sei ein gutes Leben vor dem Tod, erfüllt von Freude und Vertrauen. Und das Geheimnis eines sanften Todes sei die Liebe.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: FA 1.27 Hoh] (1).
Die Verhaltenstherapie: eine praktische Orientierungshilfe / Mäni Kogler ; Alois Kogler

by Kogler, Alois [Koautor] | Kogler, Mäni [Koautor].

book Book | 2005 | Veränderung | Psychotherapie | Therapie | Verhaltenstherapie | More titles to the topic Series: Psychotherapie konkret.Einführung in Theorie, Arbeitsweisen und Behandlungsformen der Verhaltenstherapie, illustriert anhand von Fällen und Krankheitsbildern.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 2.5 Kog] (1).
Wer A sagt ... muss noch lange nicht B sagen: Lebensfallen und lästige Gewohnheiten hinter sich lassen / Eckhard Roediger. Vorwort von Jeffrey Young

by Roediger, Eckhard [Autor] | Young, Jeffrey.

book Book | 2014 | Abschied | Ärger | Gefühl | Trauer | Einsamkeit | Bindung | Gewohnheit | Schematherapie | Psychotherapie | More titles to the topic Selbsthilfe-Ratgeber zur Veränderung von eingefahrenen, unbewussten und unangemessenen Denk- und Verhaltensmustern mithilfe der Schematherapie, einer Weiterentwicklung der Kognitiven Verhaltenstherapie.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 3.2 Roe] (1).
Wer vor dem Schmerz flieht, wird von ihm eingeholt: Unterstützung in schwierigen Zeiten. ACT in der Praxis / Russ Harris

by Harris, Russ [Autor] | Kleinschmidt, Bernhard.

book Book | 2013 | Schmerz | Psychologie | Leid | Schock | Achtsamkeit | Empathie | Gefühl | Lernen | Emotion | More titles to the topic Basierend auf dem Ansatz der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) stellt der Autor 4 Strategien vor, die helfen sollen, nach einem erlittenen Schock die innere Balance wiederzugewinnen.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 3.2 Har] (1).

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