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Alzheimer Ade!- E-Book: Die wahren Ursachen und SOFORT umsetzbare HOCHEFFEKTIVE Maßnahmen zur Vorbeugung und Heilung / Andreas Moritz

by Moritz, Andreas [Verfasser].

computer file downloadable eBook | GesundheitAndreas Moritz ist Autor des internationalen Bestsellers Die wundersame Leber- und Gallenblasenreinigung. Zu diesem Werk gibt es Tausende von konkreten Rückmeldungen über gesundheitliche Erfolge und wesentliche Verbesserungen von chronischen Krankheiten. Deshalb hielten wir es für wichtig, sein neuestes Werk über Alzheimer auch auf Deutsch zur Verfügung zu stellen, auch wenn dem Verlag noch keine konkreten Erfahrungsberichte vorliegen. Sein neues Werk könnte ein Meilenstein in der Vorbeugung und Heilung der Alzheimer-Krankheit werden. Alzheimer ist eine der am meisten gefürchteten Krankheiten weltweit und die Statistiken entwickeln sich nur in eine Richtung - nach oben. In der Tat hat nahezu jeder schon mit eigenen Augen erlebt, wie jemand aus der Familie oder im Freundeskreis geradezu hinwegzugleiten scheint, oder kennt jemanden, der dies erlebt hat. Bisher gibt es keine überzeugende etablierte Therapie, die den geistigen Verfall stoppen kann. Andreas Moritz ist renommierter Therapeut und Bestsellerautor der Leber- und Gallenblasenreinigung, die bei Millionen von Menschen zu außergewöhnlichen Verbesserungen von Gesundheit und Wohlbefinden geführt hat. In seinem neuesten Werk erläutert er die wahren Ursachen für die Entstehung von Alzheimer - sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene. In seiner eindrücklichen Art geht Andreas Moritz sowohl auf aktuelle Forschungsergebnisse als auch auf jahrhundertealtes Heilwissen ein und gibt seinen Lesern hilfreiche Werkzeuge und Anregungen an die Hand, um für die Zukunft besser gerüstet zu sein und selbstverantwortlich über die eigene Gesundheit bestimmen zu können. Die Ursachen von Alzheimer sind vielfältig. Wichtig ist bei der Behandlung ein ganzheitlicher Ansatz. Andreas Moritz erläutert ausführlich mögliche emotionale Ursachen. Auf der körperlichen Ebene sind Vergiftungen durch Substanzen wie Quecksilber, Aluminium und Fluorid von großer Bedeutung sowie moderne Technologien, Impfungen und Medikamente. Auch Ernährung, Lebensweise und Bewegung spielen eine zentrale Rolle. Das Buch gibt eine Fülle von praktischen Ratschlägen, was jeder unmittelbar umsetzen kann: Meiden von toxischen Substanzen, Entgiften, Superfoods für den Superschutz wie Kurkuma, Granatapfel und Kokosöl, Bewegungstherapie, Trainieren des Gehirns und vieles mehr. Verschiedene Produkte zum Buch finden Sie auch bei uns unter der Rubrik Naturkost Ein richtungsweisendes Buch, das Hoffnung macht. Andreas Moritz hatte wohl das Manuskript kurz vor seinem Tod noch fertiggestellt. Es wurde erst nach seinem Tod veröffentlicht.Availability: Checking
Bigger, leaner, stronger: Muskelaufbau und Fettverlust ohne Hungern und ohne komplizierte Trainingspläne - der natürliche Weg zum idealen Männerkörper

by Matthews, Michael [Autor].

computer file downloadable eBook | 2017 | KraftsportDer Weg zum ultimativ trainierten Körper! Michael Matthews ist einer der erfolgreichsten Fitnesscoaches in den USA und hat schon Tausenden zu ihrem Traumkörper verholfen. Dabei hebt er sich erfrischend von den üblichen Ratschlägen ab. Denn Muskeln aufbauen und Fett verbrennen ist nicht annähernd so kompliziert, wie es die Fitnessindustrie gern aussehen lässt. In BIGGER LEANER STRONGER räumt der Bestsellerautor mit den größten Fitnessirrtümern auf und zeigt, wie es möglich ist, schlanke Muskelmasse aufzubauen und dabei weiterhin das zu essen, was man mag, ohne sich jemals so ausgehungert wie bei einer verzichtreichen Diät zu fühlen. Mit seinem Bodybuilding-Gesamtpaket kann man in wenigen Monaten eine gut definierte Brust, einen breiten, konischen Rücken, muskulöse Arme und starke Beine entwickeln - mit lediglich 3 bis 6 Stunden Training pro Woche und Gewichtübungen, auf die man sich wirklich freuen kann. Das Buch enthält einfache Menüpläne und ehrliche Tipps zu den gängigen Nahrungsergänzungsmittel. Es informiert darüber, welche komplett nutzlos sind und welche wirklich helfen. Mit BIGGER LEANER STRONGER werden bereits nach 12 Wochen deutliche Resultate sichtbar, Sie werden mehr Energie, bessere Laune und weniger gesundheitliche Beschwerden haben, sich stärker und gesünder fühlen und reichlich Komplimente für Ihr Aussehen bekommen. Über 350.000 verkaufte englische Exemplare dieses Buches sprechen für sich - Michael Matthews' Methode ist ein voller Erfolg.Availability: Checking
Burgerglück: Kreative vegane Ideen für den perfekten Genuss / Larissa Häsler

by Häsler, Larissa [Verfasser].

computer file downloadable eBook | Kochen & BackenBurger sind typisches Fast Food und vegan ist aufwendig und kompliziert? Larissa Häsler, Foodbloggerin von Free Your Food und Pionierin in Sachen gesunder Ernährung, zeigt, wie aus scheinbaren Gegensätzen leckere Gerichte mit Suchtpotenzial werden. Soul Food statt Fast Food! Entdecke raffinierte Kreationen, die für den schnellen Verzehr zwischendurch viel zu schade sind. Ob Kohlrabi-Wheaty mit Cheese Sauce für Traditionalisten, japanisch inspiriert mit Sushireis-Buns und Wasabi-Avocadocreme, à la Karibik mit Ananas, Cashewkernen und Chiliketchup oder glutenfrei und low-carb mit Blumenkohl-Kichererbsen-Patty im Riesenchampignon-"Brötchen" - garantiertes Burgerglück für jeden. Werde selbst kreativ! Das Burger-1x1 lehrt, wie mit drei Basics ein perfektes Patty gelingt, und für Burger-Buns mit typisch weicher Krume gibt es eine praktische Step-by-Step-Anleitung. Geht doch mal etwas schief, hilft ein Burger-SOS und Reste werden blitzschnell zu pikanten Salattoppings und Pausensnacks aufgewertet. Saisonal, regional und in Bio-Qualität: so sind der Autorin die Zutaten am liebsten. Nicht nur, weil ihr nachhaltige Ernährung am Herzen liegt, sondern vor allem, weil es so einfach besser schmeckt! "Ein absolutes Muss für jeden Burger-Fan, weil man hier unfassbar genial-kreative Burgervarianten inklusive köstlicher Beilagen geboten bekommt, die man sogar mit bestem Gewissen essen darf. Burgerglück beweist, dass vegane Burger kreativ, gesund und dazu verdammt lecker sein dürfen!" - Patrick Bolk, Autor und BloggerAvailability: Checking
Faul & Fit: JIN SHIN JYUTSU mit Hand und Fuß / Friedl Weber

by Weber, Friedl [Autor].

book Book | 2014 | Naturheilkunde | JIN SHIN JYUTSU | Fitness | Entspannung | Japan | Heilkunst | More titles to the topic Die Heilpraktikerin stellt die japanische Heilmethode Jin Shin Jyutsu vor, die im 20. Jahrhundert von dem Japaner Jiro Murai wiederentdeckt wurde. In dem bunt illustrierten Ratgeber werden die Berührungsübungen beschrieben. Mit Anleitung zur Eigenbehandlung.Online resources: Inhaltstext Availability: No items available Checked out (1).
Gesunde Kids durch Powerfood: Schützen Sie Ihr Kind vor Asthma, Ohrentzündungen, Allergien und vielen weiteren Krankheiten / Joel Fuhrman

by Fuhrman, Joel [Verfasser].

computer file downloadable eBook | Säuglings- & Kinderpflege | Kochen & BackenMit einer nährstoffreichen Ernährung zu einem gesunden Leben ohne Krankheiten. Der renommierte Arzt, Ernährungswissenschaftler und Bestseller-Autor Dr. Joel Fuhrman stellt in diesem Buch sein nährstoffreiches Ernährungsprogramm speziell für Kinder vor. Es stärkt die Abwehrkräfte von Kindern gegenüber Infektionskrankheiten und kann das Auftreten von chronischen Leiden wie Asthma, Ohrentzündungen und Allergien verhindern. Dr. Fuhrman erklärt, welche Nahrungsmittel Ihre Familie gesund erhalten. Dabei zeigt er, wie die Wahl bestimmter Lebensmittel und der Verzicht auf andere sich positiv auf das körperliche Wohl und die kognitive Leistungsfähigkeit Ihrer Kinder auswirkt. Fuhrmans auf soliden ernährungswissenschaftlichen Studien basierendes Werk zeigt auf, in welcher Weise viele moderne Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf- und Autoimmunerkrankungen und auch Krebs damit zusammenhängen, was Kinder in den ersten Lebensjahren essen und wie man mit der richtigen Ernährung der Entstehung dieser Krankheiten vorbeugen kann. Neben hilfreichen Tipps, wie Sie Ihren Kindern gesundes Essen beibringen und Strategien für das Essen außer Haus, enthält es auch leicht zuzubereitende, kinderfreundliche Rezepte wie z. B. Gesunde Pommes Frites, Schnelle Pita-Pizza mit Sojakäse, Gemüse-Lasagne oder Bratäpfel mit Cashew-Rosinen-Sahnesauce.Availability: Checking
Heilkräuter - Rezepte für die ganze Familie: 175 Tees, Öle, Salben, Tinkturen und viele weitere natürliche Heilmittel / Rosemary Gladstar

by Gladstar, Rosemary [Verfasser].

computer file downloadable eBook | HeilmethodenIn diesem praktischen Ratgeber gibt die führende Kräuterexpertin Rosemary Gladstar ihr großes Wissen weiter, das sie in über 35-jähriger Praxis gesammelt hat. Übersichtlich findet man, neben Rezepten für den stressigen Alltag und solchen gegen körperliche Beschwerden, auch Nothelfer für so manche Krise, Cremes und Badezusätze für Schönheit und Entspannung sowie speziell auf die Bedürfnisse von Männern, Frauen, Kindern und Senioren abgestimmte Rezepte. Von der Augenspülung mit Gelbwurz und dem Superimmunsirup zur Steigerung der Abwehrkräfte über den krampflösenden Tee bei Menstruationsbeschwerden, der heilenden Kräutersalbe bei Windelausschlag und dem Lebenselexier für Männer bis zum Kräuterbad bei Muskelkater und den Gehirn-Fit-Kapseln bei Alzheimer verrät uns Rosemary Gladstar ihre besten Geheimrezepte. Die Kräuterarzneien sind frei von Nebenwirkungen, leicht zuzubereiten und anzuwenden.Availability: Checking
How Not to Die: entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern und bewiesenermassen Krankheiten vorbeugen und heilen / Michael Greger mit Gene Stone

by Greger, Michael [Autor] | Stone, Gene.

book Book | 2016 | Nahrungsmittel | Krebs | Vorsorge | ErnährungAvailability: No items available Checked out (1).
Koreanisch Kochen!: Koreanische Rezepte in Comicform / Robin Ha

by Ha, Robin [Verfasser].

computer file downloadable eBook | Kochen & BackenDiese einzigartige Kombination aus Rezeptbuch und Comic ist der ideale Einstieg in die exotischen Geheimnisse der koreanischen Küche für zu Hause: bunt, unterhaltsam und sehr einfach nachzukochen. Die Illustratorin Robin Ha verbindet ihre Leidenschaft für die Küche ihrer Heimat mit der quirligen Bildsprache einer modernen Graphic Novel. In landestypischer Kleidung führt Dengki die Leser charmant durch mehr als 60 Rezepte und gibt überraschende Einblicke in koreanische Lebens- und Essgewohnheiten. Die ein- bis dreiseitigen Schritt-für-Schritt-Anleitungen, ergänzt durch übersichtliche Zutatenlisten, vermitteln wichtige Basics und nützliche Tipps und Tricks für die Zubereitung von Kimchi & Co. Ob Gemüse, Geflügel, Meeresfrüchte, Suppen, ob als Hauptmahlzeit, Snack oder trendiges Streetfood, mit "Koreanisch kochen!" kann sich jeder auf die Entdeckungsreise durch eine unbekannte kulinarische Welt begeben. Der Mix aus witzigen Zeichnungen und präzisen Angaben lässt Kimchi-Pancakes, Korea-Burger oder schwarzem Sesam-Porridge einfach immer gut gelaunt gelingen! "Einfach, unkompliziert und absolut charmant, Koreanisch kochen! von Robin Ha ist ein weiteres Beispiel dafür, warum im Grunde jedes Kochbuch ein Comic sein sollte." - Amanda Cohen, Chef / Inhaber Dirt CandyAvailability: Checking
˜Denœ Krebs überleben: Mit gezielter Ernährung den Heilungsprozess unterstützen / Neal Barnard, Jennifer K. Reilly

by Barnard, Neal [Verfasser] | Reilly, Jennifer K [Verfasser].

computer file downloadable eBook | Organe & ErkrankungenWie sehr unsere Ernährung einen entscheidenden Einfluss auf die Prävention von Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes, Allergien oder Osteoporose hat, konnte in zahlrei-chen Studien bestätigt werden. Dass aber eine Ernährungs¬umstellung maßgeblich dazu beiträgt, einer Krebserkran¬kung vorzubeugen oder nach einer Krebsdiagnose sogar die Überlebenschancen zu steigern, wird zu wenig beachtet. Und doch: Forschungen zeigen, dass viele Lebensmittel, die Krebs vorbeugen, dazu verhelfen können, diesen auch zu bekämpfen. Die neuesten Erkenntnisse stellt Dr. Barnard, renommierter Arzt und Krebsforscher, in seinem bahnbre¬chenden Buch DEN KREBS ÜBERLEBEN vor. Ganz oben auf der Liste der Nahrungsmittel, die aus un¬serem Speiseplan herausgestrichen werden sollten, stehen alle Lebensmittel, die Hormone beeinflussen und damit das Krebswachstum fördern. Stattdessen wird eine ballaststoff¬reiche, fettarme und fleischlose Ernährung gewählt, weil sie die Östrogene reduziert und den Darm entschlackt. Auch Milchprodukte sollten weitestgehend vermieden werden, da sie laut Studien u. a. das Prostatakrebsrisiko erhöhen. Wahre Krebskiller sind Antioxidantien, die reichlich in Obst und Gemüse vorkommen. Auch Vitamine und Spurenele¬mente, die das Immunsystem stärken, sind sehr wichtig für die Krebsbekämpfung. Dass unsere Lebensmittel Heilmittel sind, wenn sie richtig gewählt werden, zeigt das Praxishandbuch. Detaillierte In¬formationen über die verschiedenen Obst- und Gemüsesor¬ten und ihre hohe Konzentration an schützenden Substan¬zen, viele Tipps über die verschiedenen Zubereitungsarten und leicht nachzukochende Rezepte erleichtern den Ein¬stieg in eine sehr bewusste Ernährungsweise. "Dieses Buch ist nicht nur für jeden Krebskranken von beson¬derem Nutzen, sondern kann allen Menschen dabei helfen, die Ernährung auf einen gesünderen Weg zu bringen." - Vegetarian JournalAvailability: Checking
˜Dasœ Mikrobiom - Heilung für den Darm: Der revolutionäre Weg zu neuer Gesundheit von Innen heraus / Robynne Chutkan

by Chutkan, Robynne [Verfasser].

computer file downloadable eBook | HeilmethodenEin völlig neuer Weg der Selbstheilung von innen: mit unseren Mikroorganismen. Wissenschaftlich fundierter Blick auf die Darmflora und ihre immense Bedeutung für die Gesundheit- Wie und warum eine gesunde Darmflora dem Körper hilft, sich gegen Krankheiten wie Krebs, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zur Wehr zu setzen- Gibt einen Überblick über die Mikrobiome, listet Fragen für den Hausarzt sowie Tipps zur Prävention von Krankheiten und für die Rehabilitation der Gesundheit auf- Mit köstlichen Rezepten wie grünem Apfelkuchensmoothie, Knochenbrühe, Blaubeermuffins und geröstetes Hühnchen mit Honig für eine gesunde, ausgeglichene VerdauungAvailability: Checking
Oh She Glows für jeden Tag: schnelle Gerichte, die einfach satt und glücklich machen

by Liddon, Angela [Autor].

computer file downloadable eBook | 2017 | Kochen & BackenAngela Liddons unwiderstehliche und gelingsichere Rezepte sind zum Goldstandard der pflanzenbasierten Küche geworden. Ihr sensationell erfolgreicher Blog und ihr New York Times-Bestseller-Debüt Oh She Glows! Das Kochbuch haben ihr Millionen begeisterter Fans beschert. In dem mit Spannung erwarteten Nachfolger präsentiert die preisgekrönte kanadische Autorin erneut außerordentlich leckere Rezepte, die perfekt für einen anstrengenden und fordernden Alltag sind und pflanzenbasierten Genuss nicht nur tagtäglich, sondern auch zu festlichen Gelegenheiten zu einer leicht umsetzbaren und köstlichen Angelegenheit machen. Ihre Sammlung von über 100 Rezepten enthält verführerische Ideen für Frühstück, Snacks, Salate, Suppen, Hauptgerichte, Beilagen und Desserts sowie Grundrezepte und hilfreiche Tipps für kinderfreundliche, allergiekompatible und einfrierbare Varianten. Ob Strahlende Regenbogen-Smoothie-Bowl, Erdnussbutter-Marmelade-Frühstückscookies, Ultimative Grüne Tacowraps oder Kürbis-Cupcake-Türmchen und Meyer-Zitronen-Cheesecake - mit solchen Appetit machenden und gesunden Gerichten locken Sie auch die wählerischsten Esser an den Tisch, ohne dafür stundenlang in der Küche stehen zu müssen.Availability: Checking
Papa wir machen Dich gesund!: Die Geschichte, wie wir unseren todkranken Vater zurück ins Leben holten / Jen Whitington

by Whitington, Jen [Verfasser].

computer file downloadable eBook | Biografien & ErinnerungenMillionen erkranken an Diabetes Typ II, die Folgen sind oft tödlich. Doch das muss nicht sein, Heilung ist möglich! Die wahre Geschichte von Geoff und seinen beiden Söhnen Anthony und Ian. Schritt für Schritt die Krankheit besiegen, mit Anleitungen für Patienten und ihre Familien. Was darf ich essen? Wieviel Bewegung brauche ich? Was hilft bei Selbstzweifel und Hoffnungslosigkeit? Mit vielen nützlichen Informationen zu Ursachen, Folgen und Therapiemöglichkeiten. Wie können Familie und Freunde zur Heilung beitragen? Die BBC-Dokumentation über Geoffs Erfolgsgeschichte ("Fixing Dad") bewegte Millionen.Availability: Checking
Power Foods für das Gehirn: Der wirkungsvolle 3-Punkte-Plan für ein leistungsstarkes Gehirn und zum Schutz vor Alzheimer / Neal Barnard

by Barnard, Neal [Verfasser].

computer file downloadable eBook | Ernährung & DiätEs ist allgemein bekannt, dass eine gesunde Ernährung unabdingbar für eine robuste körperliche Gesundheit ist. Dass sich mit der richtigen Ernährungsweise aber auch das Gehirn wirksam schützen und die kognitive Leistungsfähigkeit verbessern lässt, wissen nur die wenigsten. Der international renommierte Arzt, Wissenschaftler und Bestseller-Autor Dr. Neil Barnard informiert in diesem wegweisenden Buch über die aktuellsten Forschungsergebnisse und verrät, mit welchen Lebensmitteln sich das Gedächtnis stärken, das Gehirn leistungsfähig halten und gleichzeitig das Risiko für Alzheimer, Schlaganfälle und andere gesundheitliche Risiken deutlich verringern lässt. Er klärt über die kognitiven Gefahren eines hohen Verzehrs von Fleisch- und Milchprodukten auf und erläutert, wie schädlich giftige Metalle wirklich für das Gehirn sind. Dank seines effektiven 3-Schritte-Programms lassen sich die Erkenntnisse aus den fundierten wissenschaftlichen Hintergrundinformationen einfach in die Praxis umsetzen. Power Foods für das Gehirn enthält nicht nur einen Menüplan mit köstlichen Rezepten wie Heidelbeer-Buchweizen-Pancakes, herzhaften Portobello-Burgern, saftigen Brombeerriegeln und aromatischem Kürbis-Gewürzkuchen, die nur die gesündesten Zutaten für das Gehirn enthalten, sondern auch Taktiken zur Minimierung von gesundheitlichen Risiken, die dem Gehirn schaden, so wie leicht in den Alltag integrierbare körperliche und geistige Trainingsstrategien zur Stärkung des Gehirns und zur Verbesserung des Gedächtnisses. Mit diesem Buch helfen Sie nicht nur Ihrem Gehirn, sondern gleichzeitig auch Ihrem Körper auf die gesündeste Art auf die Sprünge - egal in welchem Alter.Availability: Checking
Running Man: Ein Ultralauf zurück ins Leben: Aus dem Drogenrausch zum Runners High / Charlie Engle

by Engle, Charlie [Verfasser].

computer file downloadable eBook | Belletristische Darstellung | Geheimnis | Außenseiter | Freundschaft | Junge | Australien | Biografien & Erinnerungen | More titles to the topic Um seinen Nachbarn im Rahmen eines Kunstprojektes zu porträtieren, muss sich der 14-jährige Joseph mit dessen traumatischer Vergangenheit auseinandersetzen. Ab 13.Availability: Checking
Survival Basics: 365 Überlebenstechniken für den Ernstfall / Creek Stewart

by Stewart, Creek [Verfasser].

computer file downloadable eBook | Wandern & Camping365 Überlebenstechniken für jede Jahreszeit und jedes Terrain. Ein sicherer Schlafplatz, Feuer, Trinkwasser und Nahrung:Lernen Sie alles über die vier entscheidenden Survival Basics. Outdoor-Experte Creek Stewart zeigt die wichtigsten Übungen für eine optimale Vorbereitung auf das nächste Abenteuer. Ob lernen, üben oder wiederholen, ein unverzichtbares Handbuch für motivierte Anfänger und echte Profis mit vielen Farbfotos. Erste Hilfe, Orientierung, Selbstverteidigung - was in der Wildnis wirklich zählt, erfahren Sie hier. Mit Links zu Videosequenzen, die Schritt für Schritt zeigen, wie's geht.Availability: Checking
Vegan Christmas: Über 70 wundervolle Rezepte für Weihnachten des Kult Avant-Garde Veganers

by Oakley, Gaz [Autor].

computer file downloadable eBook | 2018 | Kochen & BackenGaz Oakley rettet Weihnachten! Adieu Weihnachtsgans - das vegane Schlaraffenland wartet mit Süßkartoffelwaffeln, festlichem Nussbratenkranz, dem ultimativen Weihnachtsbraten, beschwipstem Tiramisu, Crème-Brûlée-Tartelettes und einem köstlichen Zimt-Apfel-Crumble. Nach seinem erfolgreichen Debüt VEGAN 100 bietet Gaz Oakley in seinem zweiten Kochbuch nicht nur vegane Köstlichkeiten für den traditionellen Weihnachtsabend, sondern hat auch an das Frühstück, das Mittag- und Festessen an den Feiertagen gedacht. Grandioses Partyfood für Schlemmertreffen mit Freunden runden das Buch ab. Merry Christmas - diese Weihnachten werden snacktakulär!Availability: Checking
Vegan for Life: Der Leitfaden für ein gesundes, fittes Leben und einen pflanzenbasierten Ernährungsstil / Jack Norris, Virginia Messina

by Norris, Jack [Verfasser] | Messina, Virginia [Verfasser].

computer file downloadable eBook | Ernährung & DiätMöchten Sie vegan leben, wissen aber nicht, wie Sie den Umstieg schaffen? Ernähren Sie sich bereits ohne tierische Produkte, sind sich aber unsicher, ob Sie auch alle wichtigen Nährstoffe aufnehmen? Vegan for Life ist der grundlegende Leitfaden für eine optimale und dauerhafte pflanzenbasierte Ernährung und widmet sich Schritt für Schritt allen wichtigen Punkten, die es bei einer veganen Ernährungs- und Lebensweise zu beachten gilt. Die zertifizierten Ernährungsberater und langjährigen Veganer Jack Norris und Virginia Messina entzaubern die hartnäckigsten Mythen über eine vegane Ernährung und liefern stichhaltige Informationen zu einer ausreichenden Versorgung mit allen wichtigen Nährstoffen wie u. a. Calzium und Protein, geben Tipps zu den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln und erklären, was es mit Sojaprodukten wirklich auf sich hat. Ein Sechs-Schritte-Programm für die Ernährungsumstellung zeigt, wie alle nährstofflichen Bedürfnisse erfüllt werden und geht ebenfalls auf die Besonderheiten von Schwangerschaft und Stillzeit ein. Vegan for Life umfasst alle Facetten eines pflanzenbasierten Lebens und befasst sich nicht nur mit gesundheitlichen, sondern auch mit ethischen Aspekten. Eine einfach anwendbare Lebensmitteltabelle, leckere Ersatzmöglichkeiten und Beispielmenüs machen die praktische Umsetzung im Alltag unkompliziert und vielseitig. Jack Norris und Virginia Messina haben mit Vegan for Life ein Grundlagenwerk mit einem Überblick über sämtliche wichtigen Informationen und Ressourcen verfasst, auf die Sie in den unterschiedlichsten Lebensabschnitten zurückgreifen können.Availability: Checking
Vegane mexikanische Küche: Aromatische, farbenfrohe Gerichte gewürzt mit dem Temperament Mexicos / Jason Wyrick

by Wyrick, Jason [Verfasser].

computer file downloadable eBook | Kochen & BackenÜber 100 traditionelle und kreative Rezepte, die die Küche Mexikos authentisch widerspiegeln und ganz ohne tierische Produkte auskommen. Plastische Erläuterungen zu den Grundtechniken der mexikanischen Küche, mit denen sich nahezu alle Gerichte des Landes auch vegan zubereiten lassen. Persönliche und lebendige Einblicke in den Alltag einer mexikanischen Großfamilie und unterhaltsame Schilderungen mexikanischer Bräuche und Festtage. Mit landeskundlichen Informationen und Erläuterungen zur Geschichte der mexikanischen Küche.Availability: Checking
Vegane Vorratskammer: 111 Rezepte für eigene Nudeln, Brotaufstriche, Getränke und vieles mehr / Miyoko Schinner. Vorwort von Isa Chandra Moskowitz. Fotografien von Eva Kolenko

by Schinner, Miyoko [Autor] | Moskowitz, Isa Chandra.

book Book | 2016 | Grundnahrungsmittel | Kochen | Vegan | More titles to the topic Die Betreiberin einer "veganen Käserei" bietet 111 vegane Rezepte für Würzsoßen, Aufstriche, Suppen, selbst gemachte Pasta, Teigmischungen, Süßes und Alternativen zu Fisch-, Fleisch- und Eigerichten.Availability: No items available Checked out (1).
Die wundersame Leber & Gallenblasenreinigung: ein kraftvolles, selbst durchführbares Verfahren für mehr Gesundheit und Vitalität

by Moritz, Andreas [Autor].

computer file downloadable eBook | 2017 | HeilmethodenIn dieser umfassend erweiterten Ausgabe seines internationalen Bestsellers klärt Andreas Moritz über die häufigste, oft unerkannte Ursache von Krankheiten auf - Gallensteine, unzählige kleine Blockaden in den Gallenwegen der Leber. Ein Stau in den Gallengängen der Leber führt nicht nur zu Gallenblasenkrankheiten und Koliken, sondern ist auch Nährboden für noch schwerwiegendere, auf den ersten Blick nicht damit zusammenhängende Krankheitsbilder wie Fettleibigkeit, Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs. Dieses Buch bietet einen Einblick in die Funktionen der Leber. Wie entstehen Gallensteine und was kann man vorbeugend tun? Der Leser erhält alle Hintergrundinformationen sowie eine detaillierte Anleitung, um sie eigenständig und bequem zu Hause schmerzlos ausleiten zu können. Bei Millionen von Menschen hat die Leber- und Gallenblasenreinigung zu außergewöhnlichen Verbesserungen von Gesundheit und Wohlbefinden geführt. Neben ausführlichen Anleitungen zur Reinigung von Leber, Gallenblase, Nieren und Darm liefert Andreas Moritz Erklärungen dazu, wie die gängigsten Krankheiten entstehen und wie sie natürlich verhindert oder gar umgekehrt werden können. Das Buch bietet eine Vielzahl bewährter Ansätze, die den Körper wieder ins Gleichgewicht bringen und ihm neue Lebenskraft verleihen. Darüber hinaus gibt es ein Programm zur Gesundheitsvorsorge, basierend auf der uralten Heilkunde des Ayurveda und auf dem großen Erfahrungsschatz, den Andreas Moritz in über drei Jahrzehnten erworben hat. Die vorliegende Ausgabe wurde um viele Kapitel und Abbildungen von Andreas Moritz erweitert, die für die erfolgreiche Durchführung entscheidend sind. So gibt er zusätzliche Faktoren für die Bildung von Gallensteinen an und erläutert die Nachteile einer fleisch- und fischreichen Ernährung. Er geht auf die Gefahr von Cholesterin-senkenden Medikamenten ein und erläutert ausführlich das Thema Impfung. Das Kapitel zur praktischen Abfolge der Leberreinigung bietet in der Neuauflage auch verstärkt Alternativen zu den bislang benutzten Zutaten und Anwendungen an sowie Informationen dazu, wie man sich im Falle einer Gallenkolik selbst helfen kann. "Dies ist mehr als ein Buch - es ist ein wirkungsvolles Werkzeug zur Selbstheilung. Es ist einfach, günstig und leicht durchzuführen. Die Heilung, die sich sowohl bei meinen Patienten als auch bei mir einstellte, hat sich auf das ganze Leben ausgewirkt." Dr. Gene L. Pascucci (Zahnarzt, Nevada)Availability: Checking

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