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Als Granny Aupair in die Welt / Eva Goris ; Michaela Hansen

by Goris, Eva 1956- [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber - Älter werden | Altern | More titles to the topic Kompetenter Ratgeber für Frauen, die ihren Ruhestand aktiv planen, verfasst von den Gründerinnen der Organisation "Granny Aupair". Mit Erlebnisberichten, Tipps und Einschätzungen von Psychologen und Altersforschern.Availability: Checking
Alt - Krank - Blank?: worauf es im Alter wirklich ankommt / Christian Hentschel ; Matthias Bettermann

by Bettermann, Matthias [Koautor] | Hentschel, Christian [Koautor].

book Book | 2015 | Ratgeber - Älter werden | Rente | Vorsorge | Soziale Situation | Depression | Krise | Altersvorsorge | Altern | Alter | Wohnen | Deutschland | More titles to the topic Grundlegende Einblicke in wirtschaftliche Fakten, verbunden mit Denkanstößen zur persönlichen Standortbestimmung.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: FA 1.23 Hen] (1).
Alt werden, ohne alt zu sein: Was heute möglich ist / Rudi Westendorp

by Westendorp, Rudi 1959- [Autor] | Müller-Haas, Marlene [Übers.] | Jänicke, Bärbel [Übers.].

computer file downloadable eBook | Ratgeber - Älter werden | Anti-Aging | Langlebigkeit | Überalterung | Altern | More titles to the topic Aus Erkenntnissen der einschlägigen Wissenschaften leitet der niederländische Geriater Vorschläge ab, wie der Einzelne und die Gesellschaft den demografischen Wandel nachhaltig und sozialverträglich bewältigen können.Availability: Checking
Bewegungsspiele für Senioren / Tina Pfitzner

by Pfitzner, Tina [Autor].

book Book | 2012 | Übungssammlung | Ratgeber - Älter werden | Bewegungsspiel | Fitnesstraining | Altengymnastik | Sport | Pflege | Bewegung | Senior | Altenpflege | Alter | More titles to the topic Series: Gesundheitssport.Das Praxisbuch enthält eine vielseitige Sammlung von Bewegungsspielen für Senioren, die der ganzheitlichen Aktivierung dienen. Es wendet sich an Trainer und Übungsleiter im Seniorensport und in der Altenarbeit.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: NA 9.5 Pfi] (1).
Eltern unterstützen, pflegen, versorgen / Katharina Henrich ; Aline Klett

by Klett, Aline [Koautor] | Henrich, Katharina [Koautor].

book Book | 2012 | Ratgeber - Älter werden | Pflege | Krankheit | Altenpflege | Alter | More titles to the topic Ratgeber der "Stiftung Warentest" für Kinder von Eltern im sog. 4. Lebensalter zum Meistern der organisatorischen, finanziellen und emotionalen Herausforderungen: Vorsorge, Krankheit, Klinik, Pflege. Mit Checklisten, Experten-Interviews und Tipps zur Beantragung der staatlichen Leistungen (Stand 01.01.2013).Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: FA 1.23 Hen] (1).
Endlich Lady!: Älterwerden muss nicht beige sein / Elke Krüsmann

by Krüsmann, Elke 1961- [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber - Älter werden | Mittleres Lebensalter | Frau | Altern | More titles to the topic Über 40 "klaffen unser Selbstbild und unser Abbild im Spiegel plötzlich auseinander". Doch dem darauf folgenden Blues lässt sich widersetzen, Älterwerden kann eine wunderbare Stilübung sein, die mit den Jahren gewonnene Selbstkenntnis und Gelassenheit endlich umzusetzen.Availability: Checking
Entspannt durch die Wechseljahre: Hormone in Balance mit den neuen Therapien / Prof. Dr. Med. Bernd Kleine-Gunk mit Anna Cavelius

by Kleine-Gunk, Bernd 1959- [Verfasser] | Cavelius, Anna [Verfasser].

book Book | Ratgeber - Älter werden | More titles to the topic Series: Ratgeber Gesundheit.Nach jahrelangem Hype war die Hormonersatztherapie zuletzt durch Studien, die eine Korrelation zu Brustkrebs belegten, diskreditiert. Doch "eine Hormonersatztherapie im 21. Jahrhundert sieht völlig anders aus als vor 20 Jahren", erläutert der Autor und beschreibt deren wohltuende Wirkung.Availability: Items available for loan: Bücherei Haselstauden [Call number: NA 9.3] (1).
Frau Magnussons Kunst, die letzten Dinge des Lebens zu ordnen / Margareta Magnusson ; aus dem Englischen von Rita Seuß

by Magnusson, Margareta [Verfasser] | Seuß, Rita [Übersetzer].

book Book | 2018 | Ratgeber - Älter werden | Aufräumen | Haushalt | Brief | Schrift | Organisation | Alter | Sterben | Tod | More titles to the topic Warmherziger Ratgeber zum Aufräumen und Verkleinern des Besitzes im Alter mit dem Ziel, die Nachkommen nicht zu belasten.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: FA 1.31 Mag] (1).
Geistig fit & mobil bis ins hohe Alter: Bewegen und Denken im Alter fördern. Eine Anleitung für Angehörige und Ehrenamtliche / Bettina M. Jasper ; Petra Regelin

by Regelin, Petra [Koautor] | Jasper, Bettina M [Koautor].

book Book | 2009 | Ratgeber | Ratgeber - Älter werden | Denktraining | Alter | Altengymnastik | geistiges Arbeiten | Ratgeber | Selbsthilfe | Bewegung | Demenz | More titles to the topic Series: TRIAS.Tagesprogramme für körperliche und geistige Fitness über jeweils 15 bis 20 Minuten Dauer, die es besonders Betreuern, aber auch Angehörigen ermöglichen, den Teufelskreis aus Rückzug, Inaktivität, nachlassender Leistungsfähigkeit und schwindender Energie bei alten Menschen zu durchbrechen.Availability: Items available for loan: Bücherei Rohrbach [Call number: NA 9.5 Jasp] (1).
Gesunde Ernährung ab 60: So bleiben Sie fit und leistungsfähig. Nährstoffe, die Ihr Körper jetzt braucht. Jung bleiben mit der richtigen Ernährung. / Dr. Andrea Flemmer

by Flemmer, Dr. Andrea [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber - Älter werden | Ernährung & Diät | More titles to the topic Die Autorin informiert über den besonderen Nährstoffbedarf im Alter, gibt Tipps zur Vorbeugung von typischen Altersbeschwerden und erläutert, wie körperliche und geistige Fitness bewahrt werden können.Availability: Checking
Heiter weiter!: vom glücklichen dritten Leben / Maria von Welser

by Welser, Maria ˜vonœ 1946- [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Ratgeber - Älter werden | Lebensführung | Ruhestand | Altern | More titles to the topic Ratgeber der ehemaligen Fernsehjournalistin zur Vorbereitung auf den gut organisierten aktiven Ruhestand.Availability: Checking
Hilfe, ich werde vergesslich!: was Sie für Ihr Gedächtnis tun können und wie man Demenz erkennt / Britta Wiegele ; Sophia Poulaki

by Poulaki, Sophia [Koautor] | Wiegele, Britta [Koautor].

book Book | 2013 | Ratgeber - Älter werden | Pädagogik | Gehirn | Erkrankung | Demenz | Prävention | Gedächtnis | Gedächtnistraining | More titles to the topic Auf der Grundlage einschlägiger Forschungsergebnisse zu den Themen Gehirn, Gedächtnis, Vergessen stellen 2 Gerontopsychologinnen ein auf die individuellen Gegebenheiten der Betroffenen abgestelltes Präventionskonzept zur Gehirngesundheit vor.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PÄ 1.13 Wie] (1).
Iss Dich jung: wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben / Valter Longo ; aus dem Italienischen von Franziska Kristen

by Longo, Valter [Verfasser] | Kristen, Franziska 2009- [Übersetzer].

book Book; Literary form: | 2018 | Ratgeber - Älter werden | Ernährung | Diät | Altern | More titles to the topic Series: Goldmann 17714.Nach der Erläuterung der genetischen und molekularen Grundlagen erklärt Altersforscher Longo, wie die von ihm entwickelte Longevità-Diät, eine hauptsächlich vegane Ernährungsweise, kombiniert mit Fastenphasen, die Zellen des Körpers neu programmiert, schützt und regeneriert.Availability: No items available Checked out (1).
Ist es wahre Leidenschaft oder nur erhöhter Blutdruck?: Gute Gründe, das Alter nicht zu ernst zu nehmen / Peter Großmann ; Ingo Froböse

by Großmann, Peter [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber - Älter werden | Gesundheit | Alter | Lebensführung | Ruhestand | Altern | More titles to the topic Der Sportwissenschaftler Froböse und der Fernsehmoderator Großmann plädieren in lockerem Ton, doch mit ernsthafter Absicht für eine optimistische Einstellung zur 2. Lebenshälfte.Availability: Checking
Liebe, Lust und Lesebrille: warum wir erst in der Lebensmitte so richtig lieben können / Felicitas Römer

by Römer, Felicitas [Autor].

book Book | 2013 | Ratgeber - Älter werden | Lebensmitte | Liebe | Ehe | Sexualität | Alter | More titles to the topic Diese "Arbeitsfibel für fortgeschrittene Liebende" gibt Anregungen, die Zweisamkeit in der schwierigen Lebensphase des Alterns konstruktiv voranzubringen und Krisen sowie Reifungs- und Entwicklungsprozesse gemeinsam zu bestehen.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: FA 3.2 Röm] (1).
Männer altern anders: Eine Gebrauchsanweisung

by Hammer, Eckart [Autor].

computer file downloadable eBook | 2017 | Ratgeber | Ratgeber - Älter werden | Altern | Mann | Allgemeines | Organe & Erkrankungen | More titles to the topic Entlang der 5 Dimensionen des Lebens (Arbeit; soziales Netz; Körper/Leiblichkeit; materielle Sicherheit; Werte) und 5 exemplarischen Biografien macht der Gerontologe, immer untermauert mit Forschungsergebnissen, die Risiken und Chancen des Älterwerdens bei Männern sichtbar.Availability: Checking
Mir schmeckt´s wieder: Das Kochbuch für alte Menschen / Claudia Menebröcker ; Jörn Rebbe ; Udo Keil

by Keil, Udo [Koautor] | Rebbe, Jörn [Koautor] | Menebröcker, Claudia [Koautor].

book Book | 2012 | Kochbuch | Ratgeber - Älter werden | Alter | Senioren | Kochbuch | Altenpflege | More titles to the topic Kochbuch für Senioren mit appetitanregenden Rezepten, die einfach und schnell zubereitet werden können und wieder Lust aufs Kochen und Essen machen.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Bücherei Haselstauden [Call number: PR 1.3 Mene] (1).
Mir schmeckt´s wieder - Das Kochbuch für alte Menschen / Claudia Menebröcker ; Jörn Rebbe ; Udo Keil

by Keil, Udo [Koautor] | Rebbe, Jörn [Koautor] | Menebröcker, Claudia [Koautor].

book Book | 2012 | Kochbuch | Ratgeber - Älter werden | Kochen | Alter | Essen | Ernährung | More titles to the topic Kochbuch für Senioren mit appetitanregenden Rezepten, die einfach und schnell zubereitet werden können und wieder Lust aufs Kochen und Essen machen.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PR 1.3 Men] (1).
Mir schmeckt's wieder: das Kochbuch für alte Menschen

by Menebröcker, Claudia [Autor] | Rebbe, Jörn [Autor] | Keil, Udo [Autor].

computer file downloadable eBook | 2012 | Kochbuch | Ratgeber - Älter werden | Alter | Kochen & Backen | More titles to the topic Kochbuch für Senioren mit appetitanregenden Rezepten, die einfach und schnell zubereitet werden können und wieder Lust aufs Kochen und Essen machen.Availability: Checking
Muskeltraining für Senioren: 80 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden / Jürgen Gießing

by Giessing, Jürgen [Verfasser].

book Book | Ratgeber - Älter werden | Fitness | Alter | Muskeltraining | Senior | More titles to the topic Solider und gut bebilderter Ratgeber zum Muskeltraining für Senioren mit 80 variationsreichen und effektiven Übungen, die ohne großen Aufwand zu Hause oder im Verein durchgeführt werden können.Availability: No items available Checked out (1).

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