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Aggressionen bewältigen für Dummies: Sonderauflage / W. Doyle Gentry. Übers. aus dem Amerikan. von Hartmut Strahl. Fachkorrektur von Frank Jacobi

by Gentry, W. Doyle [Autor] | Jacobi, Frank | Strah, Hartmut.

book Book | 2014 | Ratgeber - Persönlichkeit | Stress | Wut | Ärger | Psychologie | Aggression | More titles to the topic Unterhaltsam geschriebener Ratgeber mit Tipps und Strategien zum konstruktiven Umgang mit aggressiven Gefühlen wie Ärger, Wut und Zorn.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 3.2 Gen] (1).
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg: wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst / Alexandra Reinwarth

by Reinwarth, Alexandra [Autor].

book Book | 2016 | Ratgeber - Persönlichkeit | Lebenshaltung | Achtsamkeit | loslassen | positives Denken | Gelassenheit | More titles to the topic Dieser humorvolle Ratgeber soll uns dabei helfen, die Dinge nicht so ernst zu nehmen und nur noch das zu tun, was man wirklich möchte. Für mehr Freiheit und Eigenbestimmung.Availability: No items available Checked out (1).
Ausgetickt: Lieber selbstbestimmt als fremdgesteuert ; Abschied vom Zeitmanagement / Lothar Seiwert

by Seiwert, Lothar [Autor].

book Book | 2011 | Ratgeber | Ratgeber - Persönlichkeit | Zeiteinteilung | Selbstmanagement | Zeitmanagement | Familie | Flow | More titles to the topic Der Zeitmanagement-Papst entsagt dem Zeitmanagement! Lothar Seiwert hat erkannt, dass wir unser Leben und Kultur ändern müssen. Fremdbestimmheit als Wurzel des Übels gilt es mit Selbstbestimmheit zu bekämpfen, denn nur wer sein Leben selbst in die Hand nimmt, kann über seine Ressourcen bestimmen.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: FA 1.31 Sei] (1).
Ausgetickt: Lieber selbstbestimmt als fremdgesteuert. Abschied vom Zeitmanagement / Lothar Seiwert

by Seiwert, Lothar 1952- [Autor].

computer file downloadable eBook | CD | Ratgeber | Ratgeber - Persönlichkeit | Zeiteinteilung | Selbstmanagement | Selbstmanagement | More titles to the topic Vom Zeitexperten zum Zeitweisen. Lothar Seiwert, Bestseller-Autor und "Deutschlands führender Zeitmanager" (FOCUS), beherrscht die gesamte Klaviatur des Zeitmanagements. Doch warum haben manche Menschen überhaupt kein Problem mit Stress und Burn-out, obwohl sie täglich und lebenslang Höchstleistungen vollbringen? Was Menschen wirklich ausbrennen lässt, hat nichts mit der Arbeitsbelastung zu tun, sondern mit dem Grad an Fremdbestimmtheit im Leben. Lothar Seiwert zeigt, dass wir unsere Einstellung gegenüber Zeit und unseren Aufgaben radikal ändern müssen, um wieder Herr über unser Leben zu werden."Ausgetickt" ein Plädoyer für ein selbstbestimmtes Leben. Ständiges Verfügbarsein-Müssen, dringende Termine, Rückrufanfragen: es lastet enormer Druck auf uns und unser Leben scheint völlig fremdbestimmt, wodurch sich die Burn-out-Fälle häufen. Selten fühlen wir uns frei in unseren Entscheidungen und agieren eher wie Marionetten anderer, ein fataler Kreislauf, der uns Energie raubt. In seinem ermutigenden Aufruf zu mehr Selbstbestimmung geht Lothar Seiwert der spannenden Frage nach, warum gerade vielbeschäftigte Erfolgsmenschen ihre Aufgaben spielend zu meistern scheinen, und kommt zu der bestechenden Erkenntnis: Wer den Mut hat, seine Zeit unabhängig und frei einzuteilen und seine Prioritäten nach eigener Überzeugung zu setzen, hat sein Leben selbst in der Hand und kann uneingeschränkt über seine Ressourcen verfügen.Availability: Checking
Beyond beautiful: wie wir trotz Schönheitswahn zufrieden und selbstbewusst leben können / Anuschka Rees ; aus dem Englischen von Mia Pfahl ; mit Illustrationen von Marina Esmeraldo

by Rees, Anuschka [Verfasser] | Pfahl, Mia [Übersetzer] | Esmeraldo, Marina [Illustrator].

book Book | Ratgeber - Persönlichkeit | Frau | Körper | Schönheit | Selbstwert | Gewicht | Kontrolle | Ernährung | Fitness | Kleidung | Mode | More titles to the topic Viel zu viele Frauen lassen sich von Medien und Gesellschaft beeinflussen und streben ein Schönheitsideal an, das äußerst unrealistisch ist. Rees beschreibt, wie dies zu falscher Selbstwahrnehmung und vermindertem Selbstwertgefühl führen kann und wie Frau praktisch gegensteuern kann.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: FA 1.24 Ree] (1).
Brutal gescheitert!: wie der Start in ein neues Leben gelingt / Felix Maria Arnet

by Arnet, Felix Maria [Verfasser].

book Book | 2018 | Ratgeber - Persönlichkeit | Scheitern | Angst | Mut | Lebenshaltung | More titles to the topic Der Unternehmer F.M. Arnet plädiert aus eigener Erfahrung dafür, Scheitern nicht als persönliche Niederlage, sondern als Chance zur Weiterentwicklung zu sehen.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: FA 1.3 Arn] (1).
Das Buch der Widerstände: wie wir unser Leben wieder in Fluss bringen / Ruediger Dahlke. Unter Mitarbeit von Margit Dahlke

by Dahlke, Ruediger [Autor] | Dahlke, Margit.

book Book | 2013 | Ratgeber - Persönlichkeit | Lebenseinstellung | Ich-Bewusstsein | Ratgeber | Freundschaft | Partnerschaft | Schuld | Gefühl | Beziehung | Alltag | More titles to the topic In Form eines Nachschlagewerkes werden eine Vielzahl negativer Denk- und Verhaltensweisen in ihrer symbolischen Bedeutung für die psychische Verfassung eines Menschen vorgestellt.Availability: Items available for loan: Bücherei Rohrbach [Call number: PS 3.2 Dahl] (1), Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 3.2 Dah] (1).
˜Dasœ Buch der Widerstände: Wie wir unser Leben wieder in Fluss bringen / Ruediger Dahlke

by Dahlke, Rüdiger 1951- [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber - Persönlichkeit | Angewandte Psychologie | More titles to the topic In Form eines Nachschlagewerkes werden eine Vielzahl negativer Denk- und Verhaltensweisen in ihrer symbolischen Bedeutung für die psychische Verfassung eines Menschen vorgestellt.Availability: Checking
Buddha räumt auf: wie man mit weniger glücklich wird / Regina Tödter

by Tödter, Regina [Autor].

book Book | 2015 | Ratgeber - Persönlichkeit | Tauschen | Aufräumen | Ordnung | Teilen | More titles to the topic Räumen Sie Ihr Leben auf! Regina Tödter zeigt, wie man Ordnung und Struktur in sein Leben bringt und dadurch das Leben leichter wird.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: FA 1.31 Töd] (1).
Burn-out überwinden für Dummies / Adrian Urban

by Urban, Adrian [Autor].

book Book | 2014 | Ratgeber | Ratgeber - Persönlichkeit | Burn-out-Syndrom | Psychologie | Entspannung | Depression | Burn-Out | Burnout | More titles to the topic Series: Wiley 71006-5.Die Chance in der Krise erkennen und nutzenAvailability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 3.2 Urb] (1).
Burnout: wenn Arbeit, Alltag & Familie erschöpfen ; Welche körperlichen Untersuchungen Ihnen jetzt weiterhelfen ; Wie Sie aus der Stress-Spirale aussteigen / Volker Schmiedel

by Schmiedel, Volker [Autor].

book Book | 2010 | Ratgeber | Ratgeber - Persönlichkeit | Burn-out-Syndrom | Stress | Psychologie | Erschöpfung | Burn-Out | Burnout | More titles to the topic Der Internist hebt mögliche organische Ursachen des Erschöpfungssyndroms hervor: chronische Krankheiten, Fehlernährung, mangelnde Mobilität, Genussmittel-Missbrauch. Er liefert Ratschläge, wie man diese Faktoren neben der psychischen Dimension in Vorbeugung und Behandlung berücksichtigen kann.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 3.2 Bur] (1).
Burnout: Erkennen, verhindern, überwinden. Die eigenen Emotionen steuern lernen. Wie neueste Erkenntnisse helfen / Prof. Dr. Wolfgang Seidel

by Seidel, Wolfgang [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Ratgeber - Persönlichkeit | Burn-out-Syndrom | Stressbewältigung | Organe & Erkrankungen | More titles to the topic Grundlagen, Ursachen, Symptome, Hilfen und Vorsorgemaßnahmen des "Volksleidens" mit Schwerpunkt auf emotionspychologischen Erkenntnissen.Availability: Checking
Burnout - und dann?: wie das Leben nach der Krise weitergeht / Carola Kleinschmidt

by Kleinschmidt, Carola [Autor].

book Book | 2016 | Ratgeber - Persönlichkeit | Depression | Stress | Psychologie | Burn-Out | Burnout | Selbsthilfe | More titles to the topic Interviews mit Menschen, die einen Burn-out erlebt haben, zur Frage: "Wie geht das Leben nach der Krise weiter?" Alle Betroffenen, die ihre Krise inkl. Rückfällen überstanden haben, und die heute von sich sagen: "Ich fühle mich wieder viel besser und gesünder", haben ihr Leben grundlegend verändert.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 3.2 Kle] (1).
Charisma - Mit Strategie und Persönlichkeit zum Erfolg / Eva B. Müller

by Müller, Eva B [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber - Persönlichkeit | Selbstmanagement | More titles to the topic Die Autorin promovierte über das Thema Charisma und stellt ihr Wissen nun populärwissenschaftlich für eine breite Zielgruppe mit einem 5-stufigen Strategieplan vor. Dabei geht es primär um das bewusste Entwickeln und den bewussten Einsatz von Charisma für mehr Erfolg im Beruf und im Privatleben.Availability: Checking
Deine Sehnsucht wird dich führen: wie Menschen erreichen, wovon sie träumen / Sabine Asgodom

by Asgodom, Sabine [Autor].

book Book | 2016 | Ratgeber - Persönlichkeit | Berufung | Selbstcoaching | Motivation | Inspiration | Traum | Psychologie | Lebensmitte | More titles to the topic Motivierend und authentisch geschriebener Titel der Bestsellerautorin und Managementberaterin, der dazu ermutigt, den eigenen Sehnsüchten, Träumen und Impulsen zu folgen, um so seine Ziele zu erreichen und ein glücklicheres, erfüllteres Leben zu führen.Availability: No items available Checked out (1).
Eigensinn: die starke Strategie gegen Burn-out und Depression – und für ein selbstbestimmtes Leben / Ursula Nuber

by Nuber, Ursula [Autor].

book Book | 2016 | Ratgeber - Persönlichkeit | Gesundheit | Widerstandsfähigkeit | Durchsetzungsvermögen | Eigensinn | Glück | Gelassenheit | Zufriedenheit | Psychologie | Depression | Resilienz | Burn-Out | Burnout | Selbstbestimmung | More titles to the topic Die Diplom-Psychologin empfiehlt die Stärkung des Eigensinns als wertvolle Ressource gegen Burn-out und Depression.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 3.2 Nub] (1).
Einfach liegen lassen: das Buch vom effektiven Arbeiten durch gezieltes Nichtstun / John Perry. Aus dem Engl. von Maria Andreas. Ill. von Graham Roumieu

by Perry, John [Autor] | Roumieu, Graham | Andreas-Hoole, Maria.

book Book | 2015 | Ratgeber - Persönlichkeit | Gelassenheit | Prokrastination | aufschieben | Lebensphilosophie | Arbeitsorganisation | Zeitmanagement | Aufräumen | Ordnung | More titles to the topic Ein Philosophieprofessor geht auf die Nöte von Menschen, die unter Aufschieberitis leiden, ein, ohne ihre schlechte Eigenschaft zu verteufeln. Er bietet ihnen stattdessen brauchbare Ratschläge und ein wenig Trost.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: FA 1.31 Per] (1).
Einfach liegen lassen: Das kleine Buch vom effektiven Arbeiten durch gezieltes Nichtstun / John Perry

by Perry, John 1943- [Autor] | Andreas-Hoole, Maria [Übers.].

computer file downloadable eBook | Ratgeber - Persönlichkeit | Gelassenheit | Prokrastination | Selbstmanagement | More titles to the topic Ein Philosophieprofessor geht auf die Nöte von Menschen, die unter Aufschieberitis leiden, ein, ohne ihre schlechte Eigenschaft zu verteufeln. Er bietet ihnen stattdessen brauchbare Ratschläge und ein wenig Trost.Availability: Checking
Einsam: vom mutigen Umgang mit einem schmerzhaften Gefühl / Eva Wlodarek

by Wlodarek, Eva [Autor].

book Book | 2015 | Ratgeber | Ratgeber - Persönlichkeit | Lebenslust | Hilfe | Selbstfindung | Partnersuche | Einsamkeit | More titles to the topic Die Psychologin, Bestsellerautorin und Beraterin mit großer Medienpräsenz analysiert Ursachen, Masken, Phasen und Formen der Einsamkeit, seziert Verhaltensweisen, die zu Einsamkeit führen und unterbreitet einen Aktionsplan zur Überwindung von Einsamkeit.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 3.2 Wlo] (1).
˜Dasœ FBI-Prinzip: Verhandlungstaktiken für Gewinner / Thorsten Hofmann

by Hofmann, Thorsten [Verfasser].

book Book | 2018 | Ratgeber - Persönlichkeit | Kommunikation | Verhandlung | Konflikt | Krise | Kontrolle | Zuhören | More titles to the topic Der Autor stellt Erkenntnisse vor, die er in seiner BKA-Zeit erfolgreich bei Verhandlungen mit Geiselnehmern, Erpressern und Terroristen eingesetzt hat, und zeigt, wie man sie auch in normalen beruflichen und privaten Verhandlungen anwenden kann.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: SO 4.422 Hof] (1).

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