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4 Schritte zur Gelassenheit / Gabriela Friedrich

by Friedrich, Gabriela [Autor].

computer file downloadable eBook | Angewandte Psychologie | More titles to the topic Series: Der kleine Coach.Selbsthilfebuch zur Entlarvung und Umprogrammierung von Ängsten, negativen Emotionen und Gedanken mit Hilfe der Mentaltechnik BSFF.Availability: Checking
Familienalltag locker im Griff / Cordula Nussbaum

by Nussbaum, Cordula [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber - Eltern und Kind | Nachschlagewerke | More titles to the topic Series: Der kleine Coach.Tipps und Strategien aus der Wirtschaftswelt helfen das Unternehmen Familie zu managen und einen oft turbulenten Familienalltag entspannter zu gestalten.Availability: Checking
Lass los, was dich klein macht: Die sieben Schlüssel zu mehr Selbstwertgefühl / Sigrid Engelbrecht

by Engelbrecht, Sigrid [Autor].

computer file downloadable eBook | Selbstwertgefühl | Entwicklungspsychologie & PersönlichkeitspsychologieSeries: Der kleine Coach.Was bin ich mir selbst wert? Eine einfache Frage, von deren Antwort viel abhängt. Ein gutes Selbstwertgefühl gehört grundlegend zu einem erfüllten und glücklichen Leben. Die Autorin Sigrid Engelbrecht begleitet den Leser auf seinem Weg dorthin. Kompetent und umfassend erläutert sie, was es braucht, um ein gutes Selbstwertgefühl auszubilden - und was dem Selbstwertgefühl auf lange Sicht schadet. Der Praxisteil enthält konkrete Strategien und Übungen. Sieben klar definierte Schlüssel ermöglichen es dem Leser, die eigenen Bedürfnisse und Ziele kennenzulernen, Sorge und Verantwortung für sich selbst zu tragen, negative Denkmuster zu entmachten, seine kommunikativen Fähigkeiten zu schulen und sein neuerworbenes Selbstverständnis zu festigen.Availability: Checking
Schluss mit frustig: Wie Sie sich zu mehr Lebensfreude aktivieren / Christoph Emmelmann

by Emmelmann, Christoph [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Ratgeber - Persönlichkeit | Lebensführung | Humor | Positives Denken | Lebensfreude | Selbstmanagement | More titles to the topic Series: Der kleine Coach.Das humorvoll geschriebene Selbstcoachingbuch hilft mit Hintergrundinformationen und zahlreichen Übungen den Weg aus dem "Alltagsgrau" hin zu mehr Unbeschwertheit im Leben zu finden.Availability: Checking

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