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Akzeptanz- und Commitment-Therapie / Steven C. Hayes. Aus dem Amerikan. von Rita Koosterziel

by Kloosterziel, Rita | Lillis, Jason [Koautor] | Hayes, Steven C [Koautor].

book Book | 2013 | Akzeptanz- und Commitment Therapie | Psychotherapie | Psychologie | Verhaltenstherapie | ACT | More titles to the topic Die beiden Autoren stellen die Philosophie und die Theorie hinter der Akzeptanz- und Commitment-Therapie vor, erklären ihre Techniken, gehen auf Stärken und Schwächen ein und geben Ausblicke auf zu erwartende weitere Entwicklungen. Mit Glossar, Literaturempfehlungen und Materialienhinweise.Availability: No items available Checked out (1).
Im Augenblick leben: in 9 Wochen zu mehr Achtsamkeit mit der Akzeptanz- und Commitmenttherapie. Mit Online Materialien / Ernst Bohlmeijer ; Monique Hulsbergen. Aus dem Niederländ. von Hildegard Höhr und Theo Kierdorf

by Kierdorf, Theo | Höhr, Hildegard | Hulsbergen, Monique [Koautor] | Bohlmeijer, Ernst [Koautor].

book Book | 2015 | Metapher | Glück | Ratgeber | ACT | Achtsamkeit | More titles to the topic Um zu einem befriedigenderen Leben zu finden, empfehlen die beiden Autoren die Akzeptanz- und Commitmenttherapie, die sie mit der Achtsamkeitsmeditation verbinden. Ein 9-Wochen-Programm mit zahlreichen Beispielen und Übungen.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: FA 1.31 Boh] (1).
Den inneren Kompass finden: der achtsame Weg in ein wertebewusstes Leben ; ein Audio-Ratgeber nach dem ACT-Ansatz / Matthias Wengenroth. Sprecher: Christian Bergmann

by Bergmann, Christian | Wengenroth, Matthias.

sound Sound | 2013 | Ratgeber | Psychotherapie | Psychologie | ACT | Verhaltenstherapie | Hörbuch | CD | More titles to the topic Innere Zufriedenheit, Wohlbefinden, einfach ein glückliches Leben – danach streben die meisten Menschen. Nicht selten aber versperren schwierige Gedanken und Gefühle den Weg dorthin und führen in die genau entgegengesetzte Richtung: zu Unzufriedenheit, Leid und Hoffnungslosigkeit. Matthias Wengenroth zeigt, wie Sie auf den für Sie persönlich „richtigen“ Weg gelangen: Mithilfe der Erkenntnisse und Methoden der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) lernen Sie, Ihr Leben nach Ihren individuellen Werten und Zielen auszurichten und sich nicht von negativen Gedanken und Gefühlen bestimmen zu lassen – die letztlich „nur“ Gedanken und Gefühle sind. Lassen Sie sich von Ihrem inneren Kompass leiten und machen Sie sich auf den Weg in ein wertebewusstes Leben!Online resources: Inhaltstext Availability: No items available Checked out (1).

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