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Basisbuch Laufen: Laufen leicht gemacht / Thomas Steffens

by Steffens, Thomas [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Ratgeber - Sport | Dauerlauf | Leichtathletik | Fitness & Aerobic | More titles to the topic Series: Runner`s World.Ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder erfahrener Läufer: Der Ratgeber bietet Informationen und Tipps zu Motivation, Ausrüstung, Lauftechnik, Training und Gesundheit.Availability: Checking
˜Dieœ besten Lauf-Events der Welt: alles Wissenswerte rund um 200 außergewöhnliche Strecken / Nathalie Rivard

by Rivard, Nathalie.

book Book | 2017 | Dauerlauf | Langstreckenlauf | Ultralangstrecke | Internationale Sportveranstaltung | Marathon | More titles to the topic Übersicht über knapp 200 größere Lauf-Events weltweit mit z.T. skurrilem Charakter.Availability: Items available for loan: Bücherei Haselstauden [Call number: SP 1.2] (1).
Functional Fitness für Läufer / Björn Kafka ; Olaf Jenewein

by Jenewein, Olaf [Koautor] | Kafka, Björn [Koautor].

book Book | 2013 | Übungssammlung | Dauerlauf | Fitnesstraining | Muskeltraining | Fitness für Profis | Für Läufer | Fitness | More titles to the topic Spezielles Training für Läufer, das Kraft und Muskelkoordination verbessert. Mit ausführlichen Trainingsplänen für 3 Leistungsgruppen.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Bücherei Haselstauden [Call number: SP 1.41 Kafk] (1).
Das große GU Laufbuch: laufend entspannen ; Fett verbrennen ; Leistung steigern / Tomas Buchhorn ; Nina Winkler

by Winkler, Nina [Koautor] | Buchhorn, Tomas [Koautor].

book Book | 2005 | Sport | Dauerlauf | Ratgeber | Laufen | Sport | More titles to the topic Basic-Wissen zu Ausrüstung, Ernährung, Lauftechnik und Training; dazu typgerecht abgestimmte Informationen, Extratipps und Trainingspläne für Wellness-, Fitness- und Wettkampfläufer.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: SP 1.2 Buc] (1).
I want to run / Regie: Achim Michael Haseberg

by Haseberg, Achim Michael.

visual material Visual material | 2012 | Marathon | Sport | DVD | Dokumentation | DauerlaufDokumentarfilm über den längsten Dauerlauf der Welt - 4500 quer durch Europa von Süditalien bis zum Nordkap - und sieben Teilnehmer.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: DVD SP 8595] (1).
Die Laufbibel: das Basiswerk für gesundes Laufen / Marquardt Matthias ; Christian von Loeffelholz ; Björn Gustafsson

by von Loeffelholz, Christian [Koautor] | Matthias, Marquardt [Koautor].

book Book | 2005 | Dauerlauf | schwimmen | Radfahren | Laufen | Sauna | More titles to the topic Auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhendes Kompendium zu Lauftechnik, Trainings- und Regenerationsplänen, Gesundheit, Ausrüstung und Ernährung.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: SP 1.21] (1).
Das neue große Runner's World Buch vom Laufen: die besten Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene / Martin Grüning ; Urs Weber

by Weber, Ursula [Koautor] | Grüning, Martin [Koautor].

book Book | 2012 | Ratgeber | Ratgeber - Sport | Mittelstreckenlauf | Langstreckenlauf | Dauerlauf | Marathon | Laufen | Ernährung | More titles to the topic In 250 Fragen und Antworten gibt der Ratgeber einen ausführlichen Überblick über Ausrüstung und Training, Ernährung, Wettkampfvorbereitung, Regeneration. Dazu Fotos und Informationen zu den besten Laufevents.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: SP 1.2 Grü] (1).
Run: das große Brigitte-Laufbuch / Sinja Schütte ; Michaela Rose

by Rose, Michaela [Koautor] | Schütte, Sinja [Koautor].

book Book | 2007 | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Dauerlauf | Marathon | Laufen | Joggen | Motivation | More titles to the topic Series: Brigitte-Buch.Ob Einsteigerin oder Wettkämpferin: Mit Grundlagenwissen zu Lauf- und Atemtechnik, Ernährung, Verletzungsprophylaxe und Motivation sowie maßgerechten Trainingsplänen kann jede Frau den Weg zu Fitness, Wohlbefinden und Gesundheit finden.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: SP 1.21 Sch] (1).

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