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Die 50 besten Bluthochdruckkiller: Bluthochdruck senken ohne Pillen

by Hoffbauer, Gabi [Autor].

computer file downloadable eBook | 2011 | Nichtmedikamentöse Therapie | Blutdrucksenkung | Gesunde Lebensführung | Hypertonie | Ernährung & DiätEndlich gute Blutdruck-Werte! Ihre Blutdruckwerte sind in der letzten Zeit nicht in Ordnung gewesen? Damit sind Sie nicht allein, Bluthochdruck gilt inzwischen als Volkskrankheit Nummer 1. Der Arzt empfiehlt Medikamente, manchmal zu frühzeitig. Denn erhöhte Blutdruckwerte können auch auf natürlichem Weg behandelt werden. Es genügen schon kleine Änderungen im Alltag, um ein paar Schrauben in die richtige Richtung zu drehen: gezielte Ernährung, Bewegung und Entspannung. Und das geht ganz nebenbei! Hier finden Sie 50 Tipps, die Sie problemlos in Ihren Alltag integrieren können. Dazu das Wichtigste rund um den Blutdruck, wie Sie ihn richtig messen und bewerten. So können Sie Ihren Blutdruck nachhaltig normalisieren und Folgeerkrankungen aktiv entgegenwirken.Availability: Checking
Bluthochdruck / Marianne Koch ; Werner Buchberger

by Buchberger, Werner [Koautor] | Koch, Marianne [Koautor].

book Book | 2008 | Ratgeber | Hypertonie | Blutdruck | Schlaganfall | Herzinfarkt | Medizin | Bluthochdruck | More titles to the topic Basiert auf einer Sendung des Bayerischen Rundfunks. Die Autoren geben Informationen und Ratschläge zum Thema Bluthochdruck.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: NA 9.611 Koc] (1).
Bluthochdruck: vorbeugen, erkennen, behandeln / Anke Nolte

by Nolte, Anke [Autor].

book Book | 2014 | Ernährung | Hypertonie | Diabetes | Herz | Stress | BluthochdruckAvailability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: NA 9.611 Nol] (1).
Bluthochdruck: Vorbeugen, erkennen, behandeln / Anke Nolte

by Nolte, Anke [Autor].

book Book | 2016 | Ratgeber - Medizin | Hypertonie | Bluthochdruck | More titles to the topic Grundlegender Ratgeber zu Definition und Ursachen von Bluthochdruck, seine Therapie durch Änderung des Lebensstils und Vermeidung von Risikofaktoren und zur medikamentösen Behandlung mit Wirksamkeitstests, Vor- und Nachteilen der einzelnen Präparate.Availability: No items available Checked out (1).
Bluthochdruck: die tickende Zeitbombe

by Härle, Monika [Autor].

computer file downloadable Video | 2011 | Ratgeber | Ganzheitsmedizin | Hypertonie | Organe & Erkrankungen | More titles to the topic Der naturheilkundlich orientierte Internist informiert über Diagnose und Therapie von Bluthochdruck nach der fernöstlichen 4-Typen-Lehre mit Hilfen aus der Schul- und Naturmedizin.Availability: Checking
Bluthochdruck: vorbeugen, erkennen, behandeln

by Nolte, Anke [Autor].

computer file downloadable eBook | 2014 | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Ganzheitsmedizin | Hypertonie | Organe & Erkrankungen | More titles to the topic Die 2., aktualisierte Auflage des Ratgebers Bluthochdruck der Stiftung Warentest ist auf dem Stand der aktuellen europäischen Leitlinien! Ist der Bluthochdruck zu hoch, merken Sie meist nicht viel davon. Doch die Auswirkungen auf die Gesundheit sind groß. Grund genug, aktiv zu werden! Denn oft reicht schon eine Änderung des Lebensstils. Zugleich steht eine Vielzahl wirksamer und gut getesteter Medikamente für die Behandlung zur Verfügung. Informieren Sie sich über die passenden Puzzlesteine für Ihre persönliche Therapie. Der Ratgeber gibt Tipps für die richtige Ernährung und stellt Motivationshilfen zu Stressabbau und Sport sowie viele Medikamente im Porträt vor. So bleiben Sie gesund und mindern die Folgen von Hochdruck.Availability: Checking
Bluthochdruck. Kompakt-Ratgeber: Wirksame Vorbeugung und Selbsthilfe bei erhöhten Werten. Mit Extra-Kapitel "Niedriger Blutdruck / Dr. med. Eberhard J. Wormer

by Wormer, Dr. med. Eberhard J [Verfasser].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Ganzheitsmedizin | Hypertonie | Organe & Erkrankungen | More titles to the topic Series: Kompakt-Ratgeber.Bluthochdruck ist eine Volkskrankheit, von der fast jeder zweite Bundesbürger betroffen ist - meist ohne es zu wissen. Denn die sogenannte "arterielle Hypertonie" verursacht normalerweise keine spürbaren Beschwerden und wird daher häufig übersehen oder verharmlost. Jedoch stellt Bluthochdruck eine eigenständige Krankheit dar und gilt als wichtiger Risikofaktor für Herz-, Kreislauf- und Gefäßerkrankungen; so kann Hypertonie unter anderem direkt oder indirekt zu Herzinfarkt oder Schlaganfall führen. Erste Warnzeichen bei Bluthochdruck können Schwindelgefühle, Kopfschmerzen, Herzklopfen, Nervosität, Atemnot bei Belastung oder Sehstörungen sein. Zwar gibt es einige Risikofaktoren, die die Entstehung begünstigen, doch kann es jeden treffen. Der Kompakt-Ratgeber befasst sich mit den Anzeichen des Bluthochdrucks und widmet sich ausführlich den schulmedizinischen und naturheilkundlichen Behandlungsformen; außerdem finden Sie zahlreiche Empfehlungen für wirkungsvolle Maßnahmen, mit denen Sie selbst einen wichtigen Beitrag zur Senkung Ihrer Blutdruckwerte leisten können.Availability: Checking
Bluthochdruck selbst senken in 10 Wochen: Selbsthilfeprogramm für Betroffene, Mit ausführlichen Informationen zu allen wichtigen Aspekten des Bluthochdrucks / Dr. med. Ramon Martinez

by Martinez, Dr. med. Ramon [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Nichtmedikamentöse Therapie | Hypertonie | Organe & Erkrankungen | More titles to the topic Ein 10-Wochen-Programm, das geeignet ist, den Bluthochdruck ohne Medikamente zu senken mit den Komponenten blutdruckgerechte Ernährung, Bewegung, Entspannung und Gewichtreduzierung.Availability: Checking
Bluthochdruck senken: Das 3-Typen-Konzept / Thomas Breitkreuz ; Annette Bopp

by Breitkreuz, Thomas 1964- [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Übungssammlung | Ratgeber - Medizin | Ch'i-kung | Therapie | Typologie | Hypertonie | Heilmethoden | More titles to the topic Series: Ratgeber Gesundheit.Konventionelle Bluthochdruck Therapien scheitern oft. Bis zu 50 Prozent der Patienten nehmen die verordneten Medikamente nicht wie vorgeschrieben ein, weil ihnen Nebenwirkungen zu schaffen machen. Das liegt daran, dass Ärzte oft die Bedürfnisse und die Lebenssituation des Patienten nicht berücksichtigen. Das Buch zeigt, dass es auch anders geht! Den hier beschriebenen Maßnahmen liegt das 3 Typen Konzept zugrunde, das wissenschaftlich fundiert und praxiserprobt ist. Mit Hilfe eines Testes kann sich der Leser dem Stress, Bauch oder Chaostyp zuordnen. Im Praxisteil erfährt er dann, wie das typgerechte Therapieprogramm aussieht. Darin geht es um eine gesunde Lebensweise, die die Aspekte Bewegung, Ernährung, Körper und Seelenpflege berücksichtigt. Erfolgreiche Patientenbeispiele machen Mut und motivieren, sein Leben aktiv zu verändern und dadurch Bluthochdruck zu senken. Ergänzt werden die Maßnahmen durch Medikamente sowie Therapien aus der Anthropososophischen Medizin.Availability: Checking
Bluthochdruck senken: Das 3-Typen-Konzept

by Bopp, Annette [Autor] | Breitkreuz, Thomas [Autor].

computer file downloadable eBook | 2018 | Ratgeber | Übungssammlung | Ratgeber - Medizin | Therapie | Typologie | Ch'i-kung | Hypertonie | Organe & Erkrankungen | More titles to the topic Konventionelle Bluthochdruck-Therapien scheitern oft: Viele Patienten nehmen die verordneten Medikamente nicht wie vorgeschrieben ein, weil sie unter Nebenwirkungen leiden. Das wiederum liegt daran, dass Ärzte die Konstitution und Lebenssituation bei der Wahl der Medikamente meist nicht berücksichtigen. Das Buch zeigt, dass es anders geht: indem die medizinischen Maßnahmen den individuellen Bedürfnissen und vor allem dem jeweiligen Typ des Patienten angepasst werden. Es werden drei Typen unterschieden: der nervöse, überempfindliche Stress-Typ, der träge, meist übergewichtige Bauch-Typ und der Chaos-Typ, dem es schwer fällt, im Gleichgewicht zu bleiben. Jeder dieser drei Typen braucht ein maßgeschneidertes Therapieprogramm. Darin geht es vor allem um eine gesunde Lebensweise mit Bewegung, Ernährung, Körper- und Seelenpflege. Ergänzt werden die Maßnahmen durch Medikamente und Heilanwendungen aus Schulmedizin und Anthroposophischer Medizin.Availability: Checking
Bluthochdruck senken ohne Medikamente: wie Sie Ihre Risikofaktoren einfach ausschalten ; Gewusst wie: gezielt bewegen, bewusst ernähren und Stress abbauen ; Mit leckeren Rezepten gesünder leben / Martin Middeke ; Edita Pospisil ; Klaus Völker

by Pospisil, Edita [Koautor] | Middeke, Martin [Koautor].

book Book | 2005 | Ratgeber | Nichtmedikamentöse Therapie | Blutdrucksenkung | Gesunde Lebensführung | Hypertonie | Naturwissenschaft | Bluthochdruck | More titles to the topic Das Buch gibt praktische Hilfe bei der täglichen Verwirklichung der Bluthochdruck-Therapie mit Schwerpunkten auf Stressbewältigung, Abbau von Übergewicht, Ernährungsumstellung und körperlicher Aktivitäten.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: NA 9.611 Mid] (1).
Bluthochdruck senken ohne Medikamente: Ihr Blutdruck-runter-Programm

by Middeke, Martin [Autor] | Laupert-Deick, Claudia [Autor] | Völker, Klaus [Autor].

computer file downloadable eBook | 2011 | Ratgeber | Nichtmedikamentöse Therapie | Gesunde Lebensführung | Hypertonie | Heilmethoden | More titles to the topic Fundierter, klar und umfassend informierender Ratgeber zum Thema Bluthochdrucktherapie.Availability: Checking

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