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Beweglichkeits-Training: Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung / Ronald Thomschke

by Thomschke, Ronald [Verfasser].

book Book | 2018 | Ratgeber - Fit und gesund | Beweglichkeit | Faszientraining | Dehnung | Muskelentspannung | Mobilisation | More titles to the topic Die Kombination aus Mobilisation, Faszientraining und Dehnung verspricht ein ideales Beweglichkeitstraining, das der schleichenden Degeneration von Gelenken, Sehnen, Bändern, Muskeln und Faszien entgegenwirkt. Mit Trainingshinweisen und Beispielplänen für Rücken, Schulter-Nacken-Partie und Hüfte.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: SP 1.22 Tho] (1).
Bewegung, Mobilisation und Lagerungen in der Pflege: Praxistipps für Bewegungsübungen und Positionswechsel / Waltraud Steigele

by Steigele, Waltraud [Autor].

book Book | 2012 | Bewegungstherapie | Mobilisierung <Medizin> | Patientenlagerung | Krankenpflege | Pflege | Mobilisation | Bewegung | Altenpflege | More titles to the topic Lehrbuch zum Thema Bewegung, Mobilisation und Lagerungen in der Pflege mit Praxistipps für Bewegungsübungen und Positionswechsel.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: NA 9.5 Ste] (1).
Musik für Parkinsonpatienten: für mehr Lebensqualität und besseres Bewegen / Günther Bernatzky ; Franz Wendtner ; Dieter Volc. [Hrsg.]. Wiener Philharmoniker ...

by Bernatzky, Günther | Volc, Dieter | Wendtner, Franz | Bernatzky, Günther | Wiener Philharmoniker.

music Music | 2012 | Depression | Motorik | Selbsthilfe | Parkinson | Mobilisation | Musik | Meditation | CDSeries: ˜Dieœ Kraft der inneren Kraft.Gezielt ausgewählte Musik für Parkinsonpatienten, die nachweislich eine harmonischere und ökonomischere Bewegung fördert. Stimulierende Musik hilft ihnen, Anlaufschwierigkeiten beim Aufstehen zu verringern, die Feinmotorik zu verbessern, sicherer zu gehen, Angst und Depressionssymptome zu verringern.Availability: No items available Checked out (1).
Schulter-Nacken-Training: für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance / Ronald Thomschke

by Thomschke, Ronald [Verfasser].

book Book | Ratgeber - Medizin | Schultergürtel | Nacken | Muskeltraining | Heilgymnastik | Schmerzen | Bandscheiben | Muskulatur | Schulter | Mobilisation | More titles to the topic Der auf gesunde Körperhaltung spezialisierte Sportdozent richtet seinen Trainingsratgeber an alle, die unter Verspannungen und Schmerzen in der Nacken-Schulterregion leiden. Er informiert über die Ursachen der Probleme und zeigt sein Übungsprogramm aus Mobilisation, Kräftigung und Dehnung.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: NA 9.31 Tho] (1).
Tele-Gym - Vital-Training für Körper & Geist: Funktionelles Figurtraining / Regie: Peter Mang. Kamera: Frank Meyer ... Darst.: Gabi Fastner

by Möller, Matthias | Fastner, Gabi | Meyer, Frank | Mang, Peter | Schlienz, Claudia [Koautor].

visual material Visual material | 2015 | Gymnastik | Übung | Mobilisation | Koordination | Körper | Gehirn | Training | Älterwerden | Gesundheit | Sport | DVDSeries: Tele-Gym 45.Die Fitness-Expertin Gabi Fastner hat ein Training zusammengestellt, das die Arbeit mit dem Körper mit dem Training des Gehirns verbindet.Availability: No items available Checked out (1).
Vital - Fit für Schwangerschaft & Geburt / Regie und Drehb.: Elli Becker

by Becker, Elli.

visual material Visual material | 2010 | Schwangerschaft | Training | Schwangerschaftsgymnastik | Yoga | Mobilisation | Beckenboden | DVDSeries: Vital.Gerade in der Schwangerschaft kann ein sanftes und effektives Training Beschwerden wie Rückenschmerzen, Beckenbodenproblemen oder Wassereinlagerungen vorbeugen oder diese verbessern. Die DVD "Vital - Fit für Schwangerschaft und Geburt" bietet Frauen in jedem Stadium der Schwangerschaft die Möglichkeit ein Workout aus Yoga und Beckenbodengymnastik zu praktizieren. Die gesamte "Trainigsstunde" dauert mit Mobilisation, Übungsteil und Entspannung 79 Minuten. Alle Übungen sind aber auch einzeln oder in 5 verschiedenen Kurzprogrammen abrufbar: "Beckenboden und Atem", "Venenprogramm", "Unterer Rücken", "Oberer Rücken" und "Rücken gesamt". Darstellerinnen sind passenderweise Schwangere zwischen der 29. und der 38. Woche ...Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: DVD NA 6108] (1).

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