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1 CD zu Muskelentspannung nach Jacobson: körperliche und seelische Spannungen lösen ; einfache Übungen, schnelle Erfolge ; Extra: Atemübungen zur Intensivierung / Friedrich Hainbuch

by Hainbuch, Friedrich [Autor].

music Music | 2004 | CD | Übungssammlung | Ratgeber | Fit und gesund | Progressive Relaxation | Ratgeber | Heilgymnastik | CD | Muskelentspannung | Jacobson | More titles to the topic Series: Lust zum Üben.Vorgestellt wird das vierwöchiges Basisprogramm sowie ein Aufbau- und ein Kurzprogramm in Variationen.Availability: Items available for loan: Bücherei Haselstauden [Call number: CD BEILAGE Hain] (1).
Entspannung für Kinder: Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen / Dietmar Ohm

by Ohm, Dietmar [Autor].

book Book | 2017 | Eltern und Kind | Autogenes Training | Progressive Relaxation | Entspannungsübung | Kind | Yoga | Entspannung | More titles to the topic Vorgestellt werden 4 wirksame Entspannungsverfahren für 3- bis 12-Jährige: Die 2 körperorientierten Wege Yoga und Progressive Relaxation sowie die 2 imaginativen Wege Autogenes Training und Zapchen. Kombination aus Elternratgeber und Übungssammlung für Kinder. Mit 9 gesprochenen Übungen auf CD.Availability: No items available Checked out (1).
Progressive Relaxation: ein alltagsnahes Übungsprogramm

by Krampen, Günter [Autor].

computer file downloadable eBook | 2012 | Ratgeber | Progressive Relaxation | Entspannung & Wellness | More titles to the topic Einführung in die 16er- und 11er-Langformen sowie die 5er- und die mentale Übungsform der Progressiven Relaxation inkl. Tipps zur Anwendung in Alltagssituationen sowie zum Umgang mit Problemen bei der Anwendung.Availability: Checking

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