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Brainfitness / Bettina M. Jasper

by Jasper, Bettina M [Verfasser].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Übungssammlung | Psychische Leistungsfähigkeit | Fitness | Bewegungsspiel | Denktraining | Bewegungshandlung | Nachschlagewerke | More titles to the topic Eine Sammlung von Bewegungsspielen, die jeweils mit kleinen Rate- oder Denkspielen verknüpft sind. Sie sollen zu körperlicher Fitness verhelfen und zugleich das Gehirn trainieren.Availability: Checking
Erfolgreich altern: Strategien für ein aktives und zufriedenes Älterwerden

by Mietzel, Gerd [Autor].

computer file downloadable eBook | 2014 | Psychische Leistungsfähigkeit | Zwischenmenschliche Beziehung | Gesunde Lebensführung | Alter | Angewandte Psychologie | More titles to the topic Der Autor wertet zahlreiche fachwissenschaftliche Veröffentlichungen zum erfolgreichen Altern aus und zeigt genau, was man tun kann, wenn man in dieser Lebensphase gesund bleiben und mit sich selbst und seinem Umfeld zufrieden sein will.Availability: Checking
Machen Sie das Beste aus Ihrem Kopf: Praktische Tipps der Hirnforschung für Alltag und Beruf / Julitta Rössler

by Rössler, Julitta 1959- [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Ratgeber - Persönlichkeit | Gesunde Lebensführung | Psychische Leistungsfähigkeit | Hirnfunktion | Entwicklungspsychologie & Persönlichkeitspsychologie | More titles to the topic Die Autorin vermittelt Grundlegendes über das menschliche Gehirn und informiert über neuere Ergebnisse der Hirnforschung. Dann zeigt sie, welcher praktische Nutzen sich aus diesen Erkenntnissen ziehen lässt und wie eine gehirnfreundliche Lebenssgestaltung aussehen sollte.Availability: Checking
Raus aus Hamsterrad und Tretmühle: Erkenntnisse der Hirnforschung für den Job / Julitta Rössler

by Rössler, Julitta 1959- [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Ratgeber - Ausbildung und Beru | Arbeitswelt | Gesunde Lebensführung | Psychische Leistungsfähigkeit | Hirnfunktion | Angewandte Psychologie | More titles to the topic Rössler beschreibt 6 besonders große Belastungen im Berufsleben und erläutert, wie man im Arbeitsalltag leistungsstark sein und bleiben kann, Demotivation, Überlastung und Erschöpfung aber dennoch vermeidet; mit Anregungen zur Selbstreflexion, Übungen und Tipps für die praktische Umsetzung.Availability: Checking

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