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30 Minuten Selbstcoaching / Stefanie Demann

by Demann, Stefanie [Autor] | Grauel, Heiko [Spr.] | Franke, Gabi [Spr.] | Karolyi, Gilles [Spr.].

computer file downloadable Audio Book | Ratgeber | Selbstmanagement | Angewandte Psychologie | More titles to the topic Jeder ist für seinen Erfolg selbst verantwortlich. Die zentralen Fragen "Was kann ich?", "Was will ich?", "Wie komme ich da hin?" hilft das Buch zu beantworten und so zu einem engagierten Selbstcoacher zu werden mit zielgerichtetem Handeln.Availability: Checking
Die 7 Wege zur Effektivität für Jugendliche: ein Wegweiser für mehr Erfolg / Sean Covey. Aus dem Amerikan. von Ingrid Proß-Gill

by Covey, Sean [Autor] | Proß-Gill, Ingrid.

book Book | 2016 | Ratgeber | Miteinander leben | Lebensführung | Erfolg | Jugend | Selbstwert | Selbstorganisation | Selbstmanagement | Effektivität | Jugendliteratur | Jugendsachbuch | More titles to the topic Ein Coaching-Buch für Jugendliche, das die Prinzipien des Management-Klassikers "Die 7 Wege zur Effektivität", orientiert an den Problemen und Bedürfnissen der Zielgruppe, vermittelt: Entwicklung von Selbstvertrauen, Zielgerichtetheit und ein fairer, vertrauensvoller Umgang mit den Mitmenschen. Ab 14.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: JS LITERATUR Cove] (1).
Die Arbeitsfalle - und wie man sein Leben zurückgewinnt: Strategien gegen die Selbstausbeutung und für ein wertvolles Leben / Bärbel Kerber

by Kerber, Bärbel [Autor].

book Book | 2002 | Lebensführung | Selbstmanagement | Führungskraft | Stress | Manager | Burn-Out | Burnout | Coaching | More titles to the topic Ziel ist die Rückgewinnung von Lebensqualität durch Reduzierung von Leistungsdruck und ständiger Selbstüberlastung und -ausbeutung. Dazu analysiert die Autorin Verhältnisse in den Betrieben, wo vielfach eine Überstundenkultur die Menschen geistig und sozial verarmen lässt. Der 2. Teil Zeigt wie eine Neuordnung von Arbeits- und Privatleben aussehen kann.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 3.2 Ker] (1).
Aufgewacht!: Wie Sie das Leben Ihrer Träume finden Mit Lebenstraum-Navigator / Angelika Gulder

by Gulder, Angelika [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Selbstmanagement | Wunscherfüllung | Lebensplan | Lebensplanung | More titles to the topic Mithilfe des "Lebenstraumnavigators", einer Selbstcoachingmethode, die intensive Arbeit an sich selbst erfordert, können die individuellen Lebensträume ins Bewusstsein geholt und falsche oder übernommene Träume entlarvt werden.Availability: Checking
Ausgetickt: Lieber selbstbestimmt als fremdgesteuert ; Abschied vom Zeitmanagement / Lothar Seiwert

by Seiwert, Lothar [Autor].

book Book | 2011 | Ratgeber | Ratgeber - Persönlichkeit | Zeiteinteilung | Selbstmanagement | Zeitmanagement | Familie | Flow | More titles to the topic Der Zeitmanagement-Papst entsagt dem Zeitmanagement! Lothar Seiwert hat erkannt, dass wir unser Leben und Kultur ändern müssen. Fremdbestimmheit als Wurzel des Übels gilt es mit Selbstbestimmheit zu bekämpfen, denn nur wer sein Leben selbst in die Hand nimmt, kann über seine Ressourcen bestimmen.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: FA 1.31 Sei] (1).
Ausgetickt: lieber selbstbestimmt als fremdgesteuert ; Abschied vom Zeitmanagement / Lothar Seiwert. Gelesen von Andreas Fröhlich. Regie: Gabriele Kreis

by Kreis, Gabriele | Fröhlich, Andreas | Seiwert, Lothar.

sound Sound | 2011 | CD | Ratgeber | Zeiteinteilung | Selbstmanagement | Zeit | Zeitmanagement | Ratgeber | Familie | Flow | Hörbuch | CD | More titles to the topic Lothar Seiwert, Bestseller-Autor und »Deutschlands führender Zeitmanager« (FOCUS), beherrscht die gesamte Klaviatur des Zeitmanagements. Doch warum haben manche Menschen überhaupt kein Problem mit Stress und Burn-out, obwohl sie täglich und lebenslang Höchstleistungen vollbringen? Was Menschen wirklich ausbrennen lässt, hat nichts mit der Arbeitsbelastung zu tun, sondern mit dem Grad an Fremdbestimmtheit im Leben. Lothar Seiwert zeigt, dass wir unsere Einstellung gegenüber Zeit und unseren Aufgaben radikal ändern müssen, um wieder Herr über unser Leben zu werden. »Ausgetickt« ein Plädoyer für ein selbstbestimmtes Leben.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: CD FAMILIE 7494] (1).
Ausgetickt: Lieber selbstbestimmt als fremdgesteuert. Abschied vom Zeitmanagement / Lothar Seiwert

by Seiwert, Lothar 1952- [Autor].

computer file downloadable eBook | CD | Ratgeber | Ratgeber - Persönlichkeit | Zeiteinteilung | Selbstmanagement | Selbstmanagement | More titles to the topic Vom Zeitexperten zum Zeitweisen. Lothar Seiwert, Bestseller-Autor und "Deutschlands führender Zeitmanager" (FOCUS), beherrscht die gesamte Klaviatur des Zeitmanagements. Doch warum haben manche Menschen überhaupt kein Problem mit Stress und Burn-out, obwohl sie täglich und lebenslang Höchstleistungen vollbringen? Was Menschen wirklich ausbrennen lässt, hat nichts mit der Arbeitsbelastung zu tun, sondern mit dem Grad an Fremdbestimmtheit im Leben. Lothar Seiwert zeigt, dass wir unsere Einstellung gegenüber Zeit und unseren Aufgaben radikal ändern müssen, um wieder Herr über unser Leben zu werden."Ausgetickt" ein Plädoyer für ein selbstbestimmtes Leben. Ständiges Verfügbarsein-Müssen, dringende Termine, Rückrufanfragen: es lastet enormer Druck auf uns und unser Leben scheint völlig fremdbestimmt, wodurch sich die Burn-out-Fälle häufen. Selten fühlen wir uns frei in unseren Entscheidungen und agieren eher wie Marionetten anderer, ein fataler Kreislauf, der uns Energie raubt. In seinem ermutigenden Aufruf zu mehr Selbstbestimmung geht Lothar Seiwert der spannenden Frage nach, warum gerade vielbeschäftigte Erfolgsmenschen ihre Aufgaben spielend zu meistern scheinen, und kommt zu der bestechenden Erkenntnis: Wer den Mut hat, seine Zeit unabhängig und frei einzuteilen und seine Prioritäten nach eigener Überzeugung zu setzen, hat sein Leben selbst in der Hand und kann uneingeschränkt über seine Ressourcen verfügen.Availability: Checking
Burnout vorbeugen - Beschwerden lindern: Puls-Takt-Musik mit BrainWaveTec / Arnd Stein

by Stein, Arnd.

sound Sound | 2012 | CD | Ratgeber | Zeiteinteilung | Selbstmanagement | Ratgeber | Entspannung | Meditation | Erschöpfung | Burn-Out | Burnout | CD | BrainWaveTec | Binauraler Beat | More titles to the topic Burnout - hinter diesr Bezeichnung verbirgt ich eine physische, emotionale und mentale Erschöpfung. Zur Vorbeugung und Linderung der Beschwerden ist regelmäßige Entspannung äußerst wichtig. Das von Dr. Stein entwickelte Verfahren BrainWaveTec verbindet die bewährte PulsTakt-Musik mit speziellen Tonschwingungen (Binauralen Beats).Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: CD MEDIT Burn 8006] (1).
Demenz - Patienten unterstützen - Beschwerden lindern: Puls Takt60-Musik / Arnd Stein

by Stein, Arnd.

music Music | 2012 | CD | Ratgeber | Zeiteinteilung | Selbstmanagement | Ratgeber | Musik | Gehirn | Entspannung | Meditation | Demenz | CD | Puls Takt60-Musik | More titles to the topic Series: Puls Takt60-Musik.Musik fördert neuronale Prozesse im Gehirn, wie zahlreiche wissenschaftliche Studien gezeigt haben, indem sie neue Vernetzungen anregt und stärkt. So kann die gesamte Gehirnleistung von Demenzkranken deutlich verbessert und die Progression der Krankheit verlangsamt werden. Darüber hinaus kann Musik den Demenzkranken beruhigen, seine Ängste oder Depressionen lindern, seinen Schlaf fördern und seine Stimmung anheben.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: CD MEDIT Deme 9051] (1).
Eigenlob stimmt: Erfolg durch Selbst-PR / Sabine Asgodom

by Asgodom, Sabine [Autor].

book Book | 2003 | Ratgeber | Selbstdarstellung | Erfolg | Selbstmanagement | Ratgeber | PR | More titles to the topic Wie man sich und seine Fähigkeiten effizient vermarktet, ist nicht nur für Frauen und nicht nur im Berufsleben hilfreich zu wissen. Überarbeitete und aktualisierte Auflage des Originals von 1996.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: FA 1.31 Asgo] (1).
Endlich läuft der Laden: mit Begeisterung zum Erfolg / Wolfgang Allgäuer

by Allgäuer, Wolfgang [Autor].

book Book | 2014 | Arbeitsmotivation | Unternehmenserfolg | Selbstmanagement | Berufserfolg | Selbstmotivation | Motivation | More titles to the topic Der österreichische Motivationstrainer führt seine Erfolgsgeschichte als Unternehmer auf seine Begeisterungsfähigkeit zurück. Das gibt er in eindringlicher Sprache weiter und leitet mit zahlreichen Übungen dazu an, das Feuer in sich zu entfachen.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: SO 4.422 All] (1).
Führen Leisten Leben: wirksames Management für eine neue Welt / Fredmund Malik

by Malik, Fredmund [Autor].

book Book | 2014 | Selbstmanagement | Leistung | Organisation | Budget | Führungskraft | Führung | Business | ManagementAvailability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: SO 4.421 Mal] (1).
Geht ja doch!: wie Sie mit 5 Fragen Ihr Leben verändern / Cordula Nussbaum

by Nussbaum, Cordula [Autor].

book Book | 2015 | Ratgeber - Persönlichkeit | Organisation | Selbstmanagement | More titles to the topic Die Selbsthilfe-Trainerin stellt Fragen, die dabei helfen wollen, bisherige Blockaden und fremde Manipulationen zu entdecken, und die auch dazu ermutigen sollen, sich mehr zuzutrauen und den Kurs auf ein erfüllteres Leben einzuschlagen.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: FA 1.3 Nus] (1).
Glück! Endlich leben, statt gelebt zu werden: Selbstmanagementkurs mit Coaching-Sitzungen / Katja Dyckhoff ; Thomas Westerhausen ; Florian Flück

by Dyckhoff, Katja [Autor] | Westerhausen, Thomas [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Selbstmanagement | Lebensführung | Glück | Selbstmanagement | More titles to the topic Series: Walhalla Metropolitan.Für die Verfasser des Ratgebers bedeutet Glück Zufriedenheit durch Erfolg, erreichbar durch Selbsterziehung, Zielorientiertheit, Mut zur Veränderung und einen konstruktiven Umgang mit Problemen.Availability: Checking
Ich packs! Selbstmanagement für Jugendliche: ein Trainingsmanual für die Arbeit mit dem Zürcher Ressourcen Modell / Maja Storch ; Astrid Riedener

by Riedener, Astrid [Koautor] | Storch, Maja [Koautor].

book Book | 2006 | Psychotraining | Selbstmanagement | Psychologie | Jugend | Motivation | More titles to the topic Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 3.2 Str] (1).
Ich schaff das!: Selbstmanagement für den beruflichen und privaten Alltag / David Allen. Aus dem Amerikan. von Ursula Pesch

by Allen, David [Autor] | Pesch, Ursula.

book Book | 2011 | Beruf | Selbstmanagement | Zeitmanagement | Alltag | More titles to the topic Grundlagenwerk zu der mittlerweile in Management und Arbeitswelt verbreiteten Methode für effizientes Selbstmanagement, GTD von David Allen.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: FA 1.31 All] (1).
Irre viel zu tun ...: Aufschieberitis, Prüfungsangst & Co. - Krisen im Studium bewältigen / Petra Holler

by Holler, Petra [Autor].

computer file downloadable eBook | Ratgeber | Ratgeber - Ausbildung und Beru | Selbstmanagement | Studium | Arbeits- & Lerntechniken | More titles to the topic Die Autorin erklärt, warum gerade während des Studiums so viele Krisen entstehen können, geht einzelnen Problemen genau nach und zeigt, wie Defizite konkret in den Griff zu bekommen sind; mit vielen Fallbeispielen.Availability: Checking
Jetzt geht's!: Erfolg und Lebensfreude mit lösungsorientiertem Selbstcoaching / Rolf Reinlassöder ; Ben Furman

by Furman, Ben [Koautor] | Reinlassöder, Rolf [Koautor].

book Book | 2011 | Ratgeber | Selbstmanagement | Persönlichkeitsentwicklung | Lebenshilfe | Selbstcoaching | Motivation | Coaching | More titles to the topic Ein Schritt-für-Schritt-Programm für Persönlichkeitsentwicklung und Veränderungsprozesse auf Grundlage der sog. Lösungsfokussierten Psychologie, auch Reteaming genannt, das statt Problemanalyse auf konsequente Ressourcenorientierung setzt.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 3.2 Rei] (1).
Lifelogging: wie die digitale Selbstvermessung unsere Gesellschaft verändert / Stefan Selke

by Selke, Stefan [Autor].

book Book | 2014 | Sozialer Wandel | Selbstmanagement | Informationstechnik | Gesundheitsvorsorge | Leistungssteigerung | Verhaltensmodifikation | Daten | Gesundheit | Information | Soziologie | Innovation | Digital | Lifestyle | Cloud | Zukunft | Soziales | More titles to the topic Vom "quantified self" zum Lifelogging - also von der Pulsfrequenzmessung zum Mitschreiben unseres Lebens als digitale Totalerfassung aller unserer Lebensäußerungen. Der Autor wird deutlich: Was verführerisch klingt, könnte völlige Selbstdisziplinierung und vorauseilenden Gehorsam bedeuten.Availability: No items available Checked out (1).
Limit skills: die eigenen Grenzen respektieren, testen, überwinden / Michele Ufer

by Ufer, Michele-Peter 1972- [Verfasser].

book Book | 2018 | Leistungssteigerung | Leistungsmotivation | Grenzsituation | Gesundheitsvorsorge | Selbstmanagement | Sport | More titles to the topic In präzisen Interviews mit Erfolgreichen (u.a. kommen zu Wort ein Extrembergsteiger, ein Weltrekord-Apnoetaucher, ein Mountainbike-Abenteurer, ein Fußball-Schiedsrichter sowie eine Kabarettistin) wird der Frage nachgespürt, wie man eigene Grenzen erkennen, respektieren und überschreiten kann.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: SP 1 Ufe] (1).

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