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Aggression als Chance: Be-Deutung und Aufgabe von Krankheitsbildern wie Infektion, Allergie, Rheuma, Schmerzen und Hyperaktivität / Ruediger Dahlke
by Dahlke, Rüdiger 1951- [Autor]. downloadable eBook | Bewältigung | Krankheit | Pathogenese | Wut | Selbsttherapie | Aggression | Psychotherapie |
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Informiert über die Bedeutung und die Heilung von Krankheitsbildern, die aus unterdrückter Aggression entstehen.Availability: Checking
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Akupressur / Franz Wagner
by Wagner, Franz 1954- [Autor]. downloadable eBook | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Selbsttherapie | Akupressur | Heilmethoden |
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Series: GU-Ratgeber Gesundheit.Akupressur ist eine Jahrtausende alte, natürliche und sanfte Heilmethode, die den Energiefluss im Körper und die Selbstheilungskräfte anregt. Der Ratgeber bietet einen leichten Zugang zu den Grundlagen und konkrete Hilfe bei mehr als 70 Beschwerden - von Angstzuständen über Kopfschmerzen bis zu Zahnschmerzen. Hierbei wird auch auf die speziellen Bedürfnissen von Schwangeren und Kindern eingegangen. Selbst Ungeübte finden mit Hilfe der genauen Anleitungsfotos und Beschreibungen schnell und sicher die heilsamen Massagepunkte. Behandlungsregeln, Angaben zu Dauer und Intensität der Akupressur sowie Möglichkeiten und Grenzen der Selbstbehandlung werden aufgeführt. Daneben sorgen drei Kurzprogramme für mehr Energie beziehungsweise Ruhe im Alltag.Availability: Checking
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Akupressur: Heilung auf den Punkt gebracht
by Wagner, Franz [Autor]. downloadable eBook | 2017 | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Selbsttherapie | Akupressur | Heilmethoden |
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Series: Ratgeber Gesundheit.Akupressur ist eine natürliche, sanfte und effiziente Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die die Selbstheilungskräfte anregt. Der Ratgeber bietet einen raschen Zugang zu den Grundlagen und konkrete Hilfe bei mehr als 65 Beschwerden - von Allergie und Bluthochdruck, über depressive Verstimmungen und Nikotinentwöhnung bis hin zu Schlaflosigkeit und Zahnschmerzen. Mit Tipps für Akupressur bei Schwangeren, Kindern und dem Partner. Selbst Ungeübte finden mit Hilfe der genauen Anleitungsfotos und Beschreibungen schnell und sicher die heilsamen Massagepunkte. Ergänzt wird dies durch Behandlungsregeln, Angaben zu Dauer und Intensität der Akupressur sowie Möglichkeiten und Grenzen der Selbstbehandlung. Daneben schenken drei Kurzprogramme je nach Bedarf mehr Energie oder Ruhe in den Alltag.Availability: Checking
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Andere Wege gehen: Lebensmuster verstehen und verändern ; ein schematherapeutischer Audio-Ratgeber / Laura Seebauer ; Gitta Jacob. Sprecher: Dominik Jäckel
by Jäckel, Dominik | Jacob, Gitta | Seebauer, Laura. Sound | 2013 | CD | Ratgeber | Selbsttherapie | Verhaltensmodifikation | Schematherapie | Psychologie | Hörbuch | Vertonte Literatur | CD |
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Immer wieder macht man dieselben Fehler, tappt in dieselben Fallen – denn bestimmte Lebensmuster sind hartnäckig und schwer zu verändern. Die Schematherapie hilft, solche Muster zu erkennen und sie so zu verändern, dass man sich besser fühlt und besser für sich und seine Bedürfnisse sorgen kann. Auf der Audio-CD behandeln Laura Seebauer und Gitta Jacob drei große »Lebensthemen«: Wie hat mich die Beziehung zu meinen Eltern geprägt, was habe ich von ihnen übernommen? Wie kann ich lernen, »Nein« zu sagen und Dinge anzupacken? Wie sorge ich gut für mich? Mit Fallbeispielen und Imaginationsübungen zu jedem Bereich.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: CD PSYCHOLOGIE 9124] (1).
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Entsäuerungs Revolution: die 12-Wochen-Kur für zu Zuhause ; Endlich richtig entgiften! / Hannelore Fischer-Reska ; Andreas Hammering
by Hammering, Andreas [Koautor] | Fischer-Reska, Hannelore [Koautor]. Book | 2014 | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Selbsttherapie | Störung | Säure-Base-Gleichgewicht | Übersäuerung | Entsäuerung | Ernährung |
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Der Ratgeber einer Heilpraktikerin klärt über Ursachen der Übersäuerung auf und erläutert gut verständlich das biologische Säure-Base-Gleichgewicht und wie man dieses regulieren kann.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: NA 9.321 Fis] (1).
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Fernöstliche Heilkunst für die Seele: natürliche Selbsthilfe bei Krisen und Verstimmungen / Petra Hollweg ; Wolfram Schwarz
by Schwarz, Wolfram [Koautor] | Hollweg, Petra [Koautor]. Book | 2010 | Ratgeber | Ratgeber - Persönlichkeit | Selbsttherapie | Chinesische Medizin | Psychische Belastung | China | Psychologie | Psychiatrie | Naturheilkunde | Asien | Heilkunst |
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Bewährte Tipps, Rezepturen und Übungen zum Abbau von Stimmungstiefs, Ängsten und Depressionen aus dem Repertoire der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: NA 9.624 Hol] (1).
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Fernöstliche Heilkunst für die Seele: natürliche Selbsthilfe bei Krisen und Verstimmungen
by Hollweg, Petra [Autor] | Schwarz, Wolfram [Autor]. downloadable eBook | 2010 | Ratgeber | Ratgeber - Persönlichkeit | Selbsttherapie | Chinesische Medizin | Psychische Belastung | Heilmethoden |
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Bewährte Tipps, Rezepturen und Übungen zum Abbau von Stimmungstiefs, Ängsten und Depressionen aus dem Repertoire der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).Availability: Checking
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Fibromyalgie - Schmerzen überall: das wirksame 10-Punkte-Programm gegen Müdigkeit, Muskel- und Sehnenschmerz / Thomas Weiss
by Weiss, Thomas [Autor]. Book | 2007 | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Selbsttherapie | Tendomyopathie | Schmerz | Fibromyalgie | Nerv | Naturwissenschaft |
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Bewährter Ratgeber über das Fibromyalgie-Syndrom mit dem Schwerpunkt auf einem 10-Punkte-Selbsttherapie-Programm.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: NA 9.6 Wei] (1).
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Das Kinderhautbuch: liebevoll beschützt ins Leben / Antje Söllner ; Stefan Duve
by Duve, Stefan [Koautor] | Söllner, Antje [Koautor]. Book | 2012 | Ratgeber | Selbsttherapie | Hautkrankheit | Jugend | Neurodermitis | Kind | Dermatologie | Allergie | Haut |
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Übersichtlicher Ratgeber zu Hautproblemen und Hauterkrankungen im Kindesalter - vom Baby bis zur Pubertät.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: NA 9.614 Söl] (1).
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Krankheiten selbst behandeln: Heilmittel und Medikamente von A bis Z / Dr. med. Christiane Lentz
by Lentz, Dr. med. Christiane [Autor]. downloadable eBook | Wörterbuch | Ratgeber | Heilmittel | Selbsttherapie | Nachschlagewerke |
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Series: Humboldt : Medizin & Gesundheit.Medizinischer Ratgeber zur Selbsthilfe.Availability: Checking
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Naturheilkunde: Therapievorschläge für über 200 Krankheiten zur Selbstbehandlung zu Hause / Kirsten Eckhardt
by Eckhardt, Kirsten [Autor]. Book | 2012 | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Selbsttherapie | Naturheilmittel | Naturheilkunde | Kräuter | Homöopathie | Erkältung | Haut |
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Der systematisch aufgebaute und verständlich geschriebene Ratgeber enthält alles, was man für die naturheilkundliche Selbstbehandlung braucht: Therapieformen sowie deren Anwendungen, Tipps für die Hausapotheke und die Selbstbehandlung gängiger Krankheiten und Beschwerden.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: NA 9.622 Eck] (1).
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Den Rücken heilen: der ganzheitliche Weg zur Selbstheilung / Dominik Irnich
by Irnich, Dominik [Autor]. Book | 2012 | Selbsttherapie | Ganzheitsmedizin | Rücken | Rückenschmerz |
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Der Autor vermittelt aus ganzheitlicher Perspektive, wie man mit dem Problem des Rückenschmerzes verantwortlich umgehen kann. Zahlreiche farbig illustrierte Übungen bieten dabei praktische Hilfestellung.Online resources: Inhaltstext Availability: No items available Checked out (1).
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Das Taping-Selbsthilfe-Buch: wirksam bei Schmerzen und über 160 Beschwerden ; Step by Step: Über 70 Tapes richtig anlegen / John Langendoen ; Karin Sertel
by Sertel, Karin [Koautor] | Langendoen, John [Koautor]. Book | 2012 | DVD-Video | Ratgeber | Schmerztherapie | Ratgeber | Krankheit | Taping | Tapeverband | Selbsttherapie |
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80 Tape-Anwendungen bei über 160 Beschwerden werden für Laien Schritt für Schritt mit Text und Bild erläutert.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: NA 9.624 Tap] (1).
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TCM für Einsteiger: das Praxisbuch zur Selbstbehandlung / Cornelia Böttcher
by Böttcher, Cornelia [Autor]. Book | 2017 | Ratgeber | Selbsttherapie | Chinesische Medizin | Akupressur | Qi-Gong | Akupunktur | Ernährung | TCM |
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Einstiegstitel zum Verständnis und zur Anwendung der 5 Säulen des ganzheitlich ausgerichteten chinesischen medizinischen SystemsAvailability: No items available Checked out (1).
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Übeltäter Kiefergelenk: endlich wieder entspannt und schmerzfrei: 60 Übungen mit Soforteffekt
by Bartrow, Kay [Autor]. downloadable eBook | 2012 | Selbsttherapie | Kiefergelenkkrankheit | Heilmethoden |
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Fotoanleitungen für Übungen zur Begleitung und Stabilisierung von zahnärztlicher und/oder zur Physiotherapie im Bereich CMD/Kiefergelenkerkrankungen.Availability: Checking
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